Kép: Dandelion Nutrition Facts Infographic

Megjelent:
Utolsó frissítés: 2026. május 22. 18:03:09 UTC

Explore the nutritional benefits of dandelion leaves with this detailed infographic highlighting vitamins, minerals, antioxidants, and fiber content per 100g.


Ezt az oldalt angolból gépi fordítással készítettük, hogy minél több ember számára elérhető legyen. Sajnos a gépi fordítás még nem tökéletes technológia, ezért előfordulhatnak hibák. Ha szeretné, itt megtekintheti az eredeti angol nyelvű változatot:

Dandelion Nutrition Facts Infographic

Infographic showing vitamins and minerals in dandelion leaves, including Vitamin A, C, K, E, Folate, B6, Calcium, Iron, Magnesium, Potassium, and Manganese, with icons and percentages per 100g.

A kép elérhető változatai

Az alább letölthető képfájlok kevésbé tömörítettek és nagyobb felbontásúak - és ennek eredményeként jobb minőségűek -, mint a weboldalon található cikkekbe és oldalakba ágyazott képek, amelyek a sávszélesség-fogyasztás csökkentése érdekében jobban optimalizáltak a fájlméret tekintetében.

Normál méret (1,536 x 1,024)

Nagy méret (3,072 x 2,048)

Nagyon nagy méret (4,608 x 3,072)

Extra nagy méret (6,144 x 4,096)

Komikusan nagy méret (1,048,576 x 699,051)

  • Még mindig feltöltöm... ;-)

Kép leírása

This detailed infographic titled "Dandelion Nutrition Facts" presents a comprehensive nutritional breakdown of dandelion leaves, emphasizing their rich vitamin and mineral content. The design features a central illustration of fresh green dandelion leaves accompanied by bright yellow flowers and a delicate seed head, symbolizing the plant’s natural vitality. Beneath the illustration, the text "Per 100g of Dandelion Leaves" introduces the data sections.

On the left side, a green banner labeled "VITAMINS" lists essential vitamins with corresponding icons and daily value percentages. Vitamin A (112% DV, 5580 IU) is represented with an eye icon, highlighting its role in vision health. Vitamin C (35% DV, 35 mg) appears with an orange slice icon, symbolizing immune support. Vitamin K (535% DV, 428 mcg) is paired with a blood drop icon, referencing its importance in blood clotting. Vitamin E (17% DV, 3.4 mg) is shown with a droplet icon, denoting antioxidant properties. Folate (27% DV, 110 mcg) features a DNA helix icon, and Vitamin B6 (14% DV, 0.25 mg) includes a capsule icon, both representing metabolic and cellular functions.

On the right side, a golden banner titled "MINERALS" lists key minerals with distinctive icons. Calcium (18% DV, 187 mg) is illustrated with a bone icon, Iron (17% DV, 3.1 mg) with an atom symbol, Magnesium (13% DV, 36 mg) with an Mg symbol, Potassium (8% DV, 397 mg) with a K symbol, and Manganese (9% DV, 0.26 mg) with an atomic structure icon. Each nutrient is clearly labeled with its daily value percentage and amount per 100 grams, making the chart both informative and visually engaging.

At the bottom, two highlighted sections provide additional insights. The left green box reads "High in ANTIOXIDANTS" with a shield-and-leaf icon, emphasizing the plant’s protective compounds. The right orange box states "GOOD SOURCE OF FIBER" with a bowl of grains icon, noting 3.5g of fiber per 100g. Below these, a beige banner summarizes macronutrients: Calories 45, Carbs 9.2g, Protein 2.7g, and Fat 0.7g.

The overall aesthetic combines earthy tones, parchment-like textures, and balanced typography to evoke a natural, wholesome feel. The layout is symmetrical, with green and golden color schemes distinguishing vitamins from minerals. The infographic effectively communicates that dandelion leaves are nutrient-dense, antioxidant-rich, and beneficial for overall health, offering a visually appealing and scientifically grounded overview of their nutritional profile.

A kép a következőhöz kapcsolódik: A Guide to the Health Benefits of Dandelions

Oszd meg a Bluesky-nOszd meg a FacebookonOszd meg a LinkedIn-enOszd meg a Tumblr-enOszd meg X-enPin a PinterestenOszd meg a Redditen

Ez az oldal egy vagy több élelmiszer vagy étrend-kiegészítő táplálkozási tulajdonságairól tartalmaz információkat. Ezek a tulajdonságok világszerte változhatnak a betakarítási szezontól, a talajviszonyoktól, az állatjóléti feltételektől, egyéb helyi viszonyoktól stb. függően. Mindig győződjön meg róla, hogy a helyi forrásokból tájékozódik a területére vonatkozó konkrét és naprakész információkról. Sok országban hivatalos étrendi irányelvek vannak érvényben, amelyeknek elsőbbséget kell élvezniük az itt olvasottakkal szemben. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai tanácsokat az ezen a weboldalon olvasottak miatt.

Továbbá, az ezen az oldalon bemutatott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Bár a szerző ésszerű erőfeszítéseket tett az információk érvényességének ellenőrzésére és az itt tárgyalt témák kutatására, valószínűleg nem képzett szakember, aki hivatalos oktatásban részesült a témában. Mindig konzultáljon orvosával vagy egy hivatásos dietetikussal, mielőtt jelentős változtatásokat eszközölne az étrendjében, vagy ha bármilyen ezzel kapcsolatos aggálya van.

A weboldalon található összes tartalom csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakmai tanácsokat, az orvosi diagnózist vagy a kezelést. Az itt található információk egyike sem tekinthető orvosi tanácsnak. Ön felelős saját egészségügyi ellátásáért, kezeléséért és döntéseiért. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egy egészségügyi állapottal vagy aggályaival kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsokat, és ne késlekedjen annak igénybevételével olyan dolgok miatt, amelyeket ezen a weboldalon olvasott.

Ez a kép lehet számítógép által generált közelítés vagy illusztráció, és nem feltétlenül tényleges fénykép. Pontatlanságokat tartalmazhat, és ellenőrzés nélkül nem tekinthető tudományosan helyesnek.