Miklix

படம்: ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த பிளம் பழத்தின் நெருக்கமான படம்

வெளியிடப்பட்டது: 29 மே, 2025 அன்று AM 12:21:26 UTC
கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 28 செப்டம்பர், 2025 அன்று பிற்பகல் 12:29:51 UTC

பளபளப்பான ஊதா நிற தோல் மற்றும் சிவப்பு சதையுடன் கூடிய ஜூசி பிளம் குளோஸ்-அப், மென்மையான, சூடான வெளிச்சத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் மற்றும் இயற்கை சுகாதார நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.


இந்தப் பக்கம் முடிந்தவரை பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆங்கிலத்திலிருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு இன்னும் முழுமையான தொழில்நுட்பமாக இல்லை, எனவே பிழைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அசல் ஆங்கிலப் பதிப்பை இங்கே காணலாம்:

Close-up of antioxidant-rich plum

அடர் ஊதா நிறத் தோலையும், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த துடிப்பான சிவப்பு சதையையும் கொண்ட ஒரு புதிய பிளம் பழத்தின் அருகாமையில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது.

சூடான, இயற்கை ஒளியின் மென்மையான அரவணைப்பில் குளித்த இந்த பிளம்ஸின் நெருக்கமான தோற்றம், அசாதாரண தெளிவுடன் அவற்றின் தவிர்க்கமுடியாத புத்துணர்ச்சியையும் உயிர்ச்சக்தியையும் படம்பிடிக்கிறது. அடர் ஊதா நிற தோல் பளபளப்பான வெல்வெட் போல மின்னுகிறது, அதன் மென்மையான மேற்பரப்பு நுட்பமாக ஒளியைப் பிரதிபலிக்கிறது, இது அதன் நிறத்தின் செழுமையையும் அதன் அமைப்பின் உறுதியையும் வலியுறுத்துகிறது. முன்புறத்தில் அமைந்திருக்கும், ஒரு பிளம் வெட்டப்பட்ட திறந்தவெளி அதன் துடிப்பான, ரத்தினம் போன்ற உட்புறத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, கிட்டத்தட்ட ஒளிஊடுருவக்கூடிய தரத்துடன் ஒளிரும் கதிரியக்க கருஞ்சிவப்பு மற்றும் கருஞ்சிவப்பு நிற டோன்களின் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது. சதை சதைப்பற்றுள்ளதாகவும் மென்மையாகவும் தோன்றுகிறது, ஈரப்பதத்தால் பளபளக்கிறது, ஒவ்வொரு செல்லும் வெளியேறக் காத்திருக்கும் சாறுடன் நிறைந்திருப்பது போல. மையத்தில், அடர் ஊதா-சிவப்பு கொப்புளங்களின் சிறிய கொத்துகள் கல்லைச் சுற்றி கூடுகின்றன, அவை அமிர்தத்தின் பளபளக்கும் துளிகளைப் போல இருக்கின்றன, ஒவ்வொன்றும் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் வெடிப்பை உறுதியளிக்கின்றன. வெளிப்புற தோலின் இருண்ட நேர்த்திக்கும் உட்புறத்தின் உமிழும் புத்திசாலித்தனத்திற்கும் இடையிலான காட்சி இடைவினை, இயற்கையின் கலைத்திறன் மற்றும் மிகுதியைப் பேசும் ஒரு மயக்கும் அமைப்பை உருவாக்குகிறது.

சற்று மென்மையாக்கப்பட்ட பின்னணி, ஒழுங்கற்ற, குறைந்தபட்ச அமைப்பைக் குறிக்கிறது, ஒருவேளை ஒரு சமையலறை கவுண்டர் அல்லது மர மேற்பரப்பு, பழத்தின் இயற்கை அழகை கவனச்சிதறல் இல்லாமல் பிரகாசிக்க அனுமதிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த எளிமை படத்தின் நெருக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, பிளம்ஸின் உட்புறம் மற்றும் அது தூண்டும் உணர்ச்சி செழுமைக்கு முழுமையாக கவனத்தை ஈர்க்கிறது. கவனமாக பரவிய விளக்குகள், பழத்தின் அமைப்புகளை வலியுறுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் அரவணைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் உணர்வை அளிக்கின்றன, கிட்டத்தட்ட பிளம்ஸ் உயிர்ச்சக்தியை வெளிப்படுத்துவது போல. ஒவ்வொரு விவரமும் - சதையில் உள்ள மென்மையான கோடுகள், தோலின் மென்மையான வளைவு, பழுத்த தன்மையின் இயற்கையான பளபளப்பு - கலை மற்றும் பசியைத் தூண்டும் ஒரு காட்சிக்கு பங்களிக்கிறது, புத்துணர்ச்சியின் காட்சி கொண்டாட்டம்.

அதன் அழகியல் கவர்ச்சியைத் தாண்டி, பிளம்ஸின் செழுமையான நிறம் அதன் ஆழமான ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் குறிக்கிறது. இந்த கலவையில் உயிருடன் கொண்டு வரப்பட்ட அடர் சிவப்பு மற்றும் ஊதா நிறங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் திறனுக்காகக் கொண்டாடப்படும் அந்தோசயனின்கள் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. அத்தகைய பழத்தின் ஒவ்வொரு கடியும் ஒரு கணம் மகிழ்ச்சியைத் தருவதை விட அதிகம்; இது உடலுக்கு ஒரு பரிசு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு பைட்டோ கெமிக்கல்களால் அதை வளர்க்கிறது. பிளம்ஸின் சதையின் தெளிவான துடிப்பு அதன் நன்மைகளைப் பற்றி கிசுகிசுப்பது போல் தெரிகிறது: அதன் ஜூசி தன்மையிலிருந்து நீரேற்றம், அதன் இயற்கை இழைகளிலிருந்து செரிமான ஆதரவு மற்றும் வைட்டமின் சி மிகுதியாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மையத்தில் உள்ள கொத்தாகத் தோன்றும் நீர்த்துளிகள் ஆரோக்கியத்தின் இந்த வாக்குறுதியை உள்ளடக்குகின்றன, இது பழத்தை பார்ப்பதற்கு அழகாக மட்டுமல்லாமல் ஆழமாக உயிர் கொடுக்கும்.

புகைப்படத்தின் நெருக்கமான பார்வை, பிளம் பழத்தை, அது ருசிக்கத் தயாராக இருப்பது போல, அதை அனுபவிக்க பார்வையாளர்களை அழைக்கிறது. பளபளப்பான தோல், பற்கள் மென்மையான சதைக்குள் ஊடுருவும்போது திருப்திகரமான ஒரு துடிப்பைக் குறிக்கிறது, அதைத் தொடர்ந்து அண்ணத்தில் இனிப்பு-புளிப்பு சாறு வெள்ளம் வருகிறது. இது கோடைகால பழத்தோட்டங்களின் நினைவை, பழுத்த உச்சத்தில் பறிக்கப்பட்ட பழங்களின் நினைவை, சுவையும் ஊட்டச்சத்தும் சரியாக இணைந்திருக்கும் போது நினைவூட்டுகிறது. இந்தப் படம் பிளம் பழத்தின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, அதன் சாரத்தையும் - புத்துணர்ச்சியின் எதிர்பார்ப்பு, அமைப்பு மற்றும் சுவையின் சிற்றின்ப இன்பம் மற்றும் அதன் ஆரோக்கியமான குணங்களின் உறுதிப்பாடு ஆகியவற்றையும் படம் பிடிக்கிறது.

இந்த அசையா வாழ்க்கை பழங்களின் உருவப்படத்தை விட அதிகம்; இது இயற்கையின் தாளங்களுடன் இணைவதற்கும், எளிய, பருவகால விளைபொருட்களில் உள்ள அழகையும் நன்மைகளையும் பாராட்டுவதற்கும் ஒரு அழைப்பாகும். பிளம், அதன் அனைத்து ஒளிரும் நிறம் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய செழுமையுடன், இன்பத்தின் அடையாளமாகவும், இயற்கை தாராளமாக வழங்கும் ஊட்டச்சத்தின் நினைவூட்டலாகவும் நிற்கிறது. இது காலத்தில் உறைந்த ஒரு தருணம், ஒளி, வடிவம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி ஆகியவை வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய இன்பங்களில் சில தூய்மையான உணவுகளில் காணப்படுகின்றன என்ற எளிய உண்மையைக் கொண்டாட ஒன்றிணைகின்றன.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: பிளம்ஸின் சக்தி: இனிப்புப் பழம், தீவிர ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ப்ளூஸ்கையில் பகிரவும்பேஸ்புக்கில் பகிரவும்LinkedIn இல் பகிரவும்Tumblr இல் பகிரவும்X இல் பகிரவும்LinkedIn இல் பகிரவும்பின்டரஸ்டில் பின் செய்யவும்

இந்தப் பக்கத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களின் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன. அறுவடை காலம், மண் நிலைமைகள், விலங்கு நல நிலைமைகள், பிற உள்ளூர் நிலைமைகள் போன்றவற்றைப் பொறுத்து இத்தகைய பண்புகள் உலகளவில் மாறுபடலாம். உங்கள் பகுதிக்கு பொருத்தமான குறிப்பிட்ட மற்றும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு உங்கள் உள்ளூர் ஆதாரங்களை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். பல நாடுகளில் நீங்கள் இங்கே படிக்கும் எதையும் விட முன்னுரிமை பெற வேண்டிய அதிகாரப்பூர்வ உணவு வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன. இந்த வலைத்தளத்தில் நீங்கள் படிக்கும் ஏதாவது காரணமாக நீங்கள் ஒருபோதும் தொழில்முறை ஆலோசனையை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

மேலும், இந்தப் பக்கத்தில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. தகவலின் செல்லுபடியை சரிபார்ப்பதற்கும், இங்கு விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்புகளை ஆராய்வதற்கும் ஆசிரியர் நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டிருந்தாலும், அவர் அல்லது அவள் இந்த விஷயத்தில் முறையான கல்வியுடன் பயிற்சி பெற்ற நிபுணராக இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் தொடர்புடைய கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தொழில்முறை உணவியல் நிபுணரை அணுகவும்.

இந்த வலைத்தளத்தில் உள்ள அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் தொழில்முறை ஆலோசனை, மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது. இங்குள்ள எந்த தகவலும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது. உங்கள் சொந்த மருத்துவ பராமரிப்பு, சிகிச்சை மற்றும் முடிவுகளுக்கு நீங்களே பொறுப்பு. ஒரு மருத்துவ நிலை அல்லது அதைப் பற்றிய கவலைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மற்றொரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். இந்த வலைத்தளத்தில் நீங்கள் படித்த ஏதாவது ஒன்றின் காரணமாக தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை புறக்கணிக்கவோ அல்லது அதைப் பெறுவதை தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம்.

இந்தப் படம் கணினியால் உருவாக்கப்பட்ட தோராயமாகவோ அல்லது விளக்கப்படமாகவோ இருக்கலாம், மேலும் இது ஒரு உண்மையான புகைப்படமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதில் துல்லியமின்மைகள் இருக்கலாம், மேலும் சரிபார்ப்பு இல்லாமல் அறிவியல் பூர்வமாக சரியானதாகக் கருதப்படக்கூடாது.