Изображение: Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Публикувано:
Последна актуализация: 20 май 2026 г. в 20:09:02 ч. UTC

Explore the complete nutritional profile of fennel bulb in this detailed chart highlighting its vitamins, minerals, and macronutrients per 100g serving. Ideal for educational and wellness content focused on healthy eating and plant-based nutrition.


Тази страница е машинно преведена от английски език, за да бъде достъпна за възможно най-много хора. За съжаление машинният превод все още не е съвършена технология, така че могат да възникнат грешки. Ако предпочитате, можете да видите оригиналната версия на английски език тук:

Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Infographic showing the nutritional breakdown of fennel bulb with detailed vitamin and mineral data per 100g serving.

Налични версии на това изображение

Файловете с изображения, достъпни за изтегляне по-долу, са по-малко компресирани и с по-висока разделителна способност - и в резултат на това с по-високо качество - от изображенията, вградени в статиите и страниците на този уебсайт, които са по-оптимизирани по отношение на размера на файловете, за да се намали потреблението на честотна лента.

Редовен размер (1,536 x 1,024)

Голям размер (3,072 x 2,048)

Много голям размер (4,608 x 3,072)

Изключително голям размер (6,144 x 4,096)

Комично голям размер (1,048,576 x 699,051)

  • Все още качвам... ;-)

Описание на изображението

The image presents a high-resolution, landscape-oriented infographic titled "Fennel Nutrient Chart" in bold green and white lettering across the top. The design combines scientific clarity with natural aesthetics, featuring a detailed illustration of a fresh fennel bulb on the left side. The bulb is depicted with crisp white layers, green stalks, and feathery leaves, emphasizing its freshness and botanical texture. Beneath the illustration, a beige banner reads "Per 100g Serving," establishing the nutritional context for the data displayed.

To the right of the fennel bulb, the chart is divided into two main sections: VITAMINS and MINERALS. Each section is color-coded and organized for easy readability. The VITAMINS section occupies the upper right quadrant, marked by an orange header with white bold text. It lists eight essential vitamins, each accompanied by a colored circular icon and corresponding nutrient values. The vitamins include Vitamin C (12 mg, 20% DV) represented by an orange circle with a white 'C'; Vitamin A (120 IU, 4% DV) in a red circle with a white 'A'; Vitamin K (62 mcg, 52% DV) in a green circle with a white 'K'; Folate (B9) (27 mcg, 7% DV) in a yellow circle with a white 'B9'; Vitamin B6 (0.1 mg, 6% DV) in a blue circle with a white 'B6'; Niacin (B3) (0.6 mg, 3% DV) in a purple circle with a white 'B3'; and Riboflavin (B2) (0.03 mg, 2% DV) in a light blue circle with a white 'B2'. Each nutrient is aligned neatly with its daily value percentage, creating a visually balanced and informative layout.

Below, the MINERALS section features a green header labeled "MINERALS" in white bold text. This section lists seven key minerals, each with a unique icon and color scheme to differentiate them. Potassium (415 mg, 9% DV) is shown with a gray 'K' icon; Calcium (49 mg, 5% DV) with a beige 'Ca'; Magnesium (17 mg, 4% DV) with a light green 'Mg'; Iron (0.7 mg, 4% DV) with a brown 'Fe'; Manganese (0.2 mg, 8% DV) with an orange 'Mn'; Phosphorus (50 mg, 5% DV) with a blue 'P'; and Copper (0.06 mg, 7% DV) with a brown 'Cu'. The mineral data is presented in a clean, columnar format that mirrors the vitamin section, maintaining visual symmetry and coherence.

At the bottom of the infographic, three beige boxes summarize the macronutrient data: Calories (31), Fiber (3.1g), and Carbohydrates (7.3g). These values provide a quick reference for energy and dietary fiber content, complementing the micronutrient information above. The overall color palette blends earthy greens, warm oranges, and neutral beige tones, reinforcing the natural and wholesome theme of fennel as a nutritious vegetable. The typography is clear and modern, ensuring legibility even at high resolution. The composition balances scientific precision with aesthetic appeal, making it suitable for educational materials, health guides, and culinary presentations focused on plant-based nutrition.

The image conveys both clarity and vitality, illustrating fennel’s rich nutrient profile in a visually engaging way. It serves as an informative visual aid for dietitians, educators, and wellness enthusiasts seeking to highlight the health benefits of fennel bulb in a balanced diet.

Изображението е свързано с: The Complete Guide to Fennel's Health Benefits

Споделете в BlueskyСподелете във FacebookСподелете в LinkedInСподелете в TumblrСподелете в XЗакачи в ПинтерестСподелете в Reddit

Тази страница съдържа информация за хранителните свойства на един или повече хранителни продукти или хранителни добавки. Тези свойства могат да варират в световен мащаб в зависимост от сезона на прибиране на реколтата, почвените условия, условията за хуманно отношение към животните, други местни условия и др. Винаги се уверявайте, че проверявате местните източници за конкретна и актуална информация, отнасяща се за вашия район. В много страни има официални насоки за хранене, които трябва да имат предимство пред всичко, което прочетете тук. Никога не трябва да пренебрегвате професионални съвети заради нещо, което сте прочели на този уебсайт.

Освен това информацията, представена на тази страница, е само с информационна цел. Въпреки че авторът е положил разумни усилия, за да провери достоверността на информацията и да проучи темите, разгледани тук, той или тя вероятно не е обучен професионалист с официално образование по темата. Винаги се консултирайте с вашия лекар или професионален диетолог, преди да направите значителни промени в диетата си или ако имате някакви свързани с нея притеснения.

Цялото съдържание на този уебсайт е само за информационни цели и не е предназначено да замести професионален съвет, медицинска диагноза или лечение. Никоя от информацията тук не трябва да се счита за медицински съвет. Вие носите отговорност за вашите собствени медицински грижи, лечение и решения. Винаги търсете съвет от вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги с всякакви въпроси, които може да имате относно медицинско състояние или притеснения относно такова. Никога не пренебрегвайте професионален медицински съвет и не отлагайте търсенето му поради нещо, което сте прочели на този уебсайт.

Това изображение може да е компютърно генерирано приближение или илюстрация и не е задължително да е действителна снимка. То може да съдържа неточности и не трябва да се счита за научно правилно без проверка.