Miklix
Shafi na Farko / Lafiya / Abinci mai gina jiki / Ikon 'Ya'yan itãcen marmari: Abincin Abinci don Hankali da Jiki / 'Ya'yan itãcen marmari masu ban sha'awa

Hoto: 'Ya'yan itãcen marmari masu ban sha'awa

Buga: 29 Mayu, 2025 da 09:39:02 UTC
An sabunta ta ƙarshe: 5 Satumba, 2025 da 10:03:26 UTC

Maɗaukaki mai girma kusa da 'ya'yan itatuwa masu sha'awar sha'awa a kan farin bango tare da haske mai laushi, yana nuna alamar su, kyakkyawa, da wadataccen bitamin C da abun ciki na fiber.


An fassara wannan shafin na'ura daga Turanci don a sami damar isa ga mutane da yawa gwargwadon iko. Abin takaici, fassarar inji ba ta zama cikakkiyar fasaha ba, don haka kurakurai na iya faruwa. Idan kuna so, kuna iya duba ainihin sigar Turanci anan:

Fresh passion fruits close-up

Kusa da sabbin 'ya'yan itacen marmari masu ruwan hoda tare da shimfidar wuri akan farar bango ƙarƙashin haske mai laushi.

Hoto mai girma, babban ƙuduri na kusa da ƴaƴan ƴaƴan sha'awa da aka girbe, suna baje kolin filayensu na shuɗi- shuɗi da lallausan filaye. An shirya 'ya'yan itatuwa masu sha'awa cikin jituwa a kan tsabta, fari mai tsabta, yana ba da damar kyawawan dabi'u da launuka masu ban sha'awa su dauki matakin tsakiya. Haske mai laushi, mai yaduwa daga gefe yana jefa inuwa mai dabara, yana haɓaka nau'i mai girma uku da juzu'i na 'ya'yan itace. Gabaɗaya abun da ke ciki ya daidaita, yana gayyatar mai kallo don yaba fa'idodin kiwon lafiya na musamman na 'ya'yan itacen marmari, kamar su babban bitamin C, antioxidant, da abun ciki na fiber.

Hoton yana da alaƙa da: Ikon 'Ya'yan itãcen marmari: Abincin Abinci don Hankali da Jiki

Raba kan BlueskyRaba akan FacebookRaba kan LinkedInRaba akan TumblrRaba akan XRaba kan LinkedInFitar akan Pinterest

Wannan shafin ya ƙunshi bayani game da kaddarorin sinadirai na abinci ɗaya ko fiye ko kari. Irin waɗannan kaddarorin na iya bambanta a duk duniya dangane da lokacin girbi, yanayin ƙasa, yanayin jin daɗin dabbobi, sauran yanayi na gida, da sauransu. Koyaushe tabbatar da bincika tushen yankin ku don takamaiman bayanai na yau da kullun masu dacewa da yankinku. Kasashe da yawa suna da ƙa'idodin abinci na hukuma waɗanda yakamata su fifita kan duk abin da kuka karanta anan. Kada ku taɓa yin watsi da shawarar kwararru saboda wani abu da kuka karanta akan wannan gidan yanar gizon.

Bugu da ƙari, bayanin da aka gabatar akan wannan shafin don dalilai ne na bayanai kawai. Yayin da marubucin ya yi ƙoƙari mai kyau don tabbatar da ingancin bayanin da kuma bincika batutuwan da aka ambata a nan, mai yiwuwa shi ko ita ba ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwarar ƙwararriya wadda ta ba da ilmi game da abin da ke ciki. Koyaushe tuntuɓi likitan ku ko ƙwararrun likitancin abinci kafin yin manyan canje-canje ga abincinku ko kuma idan kuna da wata damuwa mai alaƙa.

Duk abubuwan da ke cikin wannan gidan yanar gizon don dalilai ne na bayanai kawai kuma ba a nufin su zama madadin shawara na ƙwararru, ganewar asibiti, ko magani. Babu wani bayani a nan da ya kamata a yi la'akari da shawarar likita. Kuna da alhakin kula da lafiyar ku, jiyya, da yanke shawara. Koyaushe nemi shawarar likitan ku ko wani ƙwararren mai ba da lafiya tare da kowace tambaya da za ku iya yi game da yanayin likita ko damuwa game da ɗaya. Kada ku yi watsi da shawarar likita ko jinkirin neman ta saboda wani abu da kuka karanta akan wannan gidan yanar gizon.

Hotunan da ke wannan shafi na iya zama kwamfutoci da aka ƙirƙira ko kwamfutoci kuma don haka ba lallai ba ne ainihin hotuna. Irin waɗannan hotuna na iya ƙunshi kuskure kuma bai kamata a yi la'akari da su daidai a kimiyyance ba tare da tabbatarwa ba.