Buga: 10 Afirilu, 2025 da 08:19:04 UTC An sabunta ta ƙarshe: 5 Satumba, 2025 da 08:43:05 UTC
Jar na psyllium husks akan teburin katako tare da cokali aunawa, haske mai laushi don haskaka sashi, fa'idodin kiwon lafiya, da amfani da abinci mai mahimmanci.
An fassara wannan shafin na'ura daga Turanci don a sami damar isa ga mutane da yawa gwargwadon iko. Abin takaici, fassarar inji ba ta zama cikakkiyar fasaha ba, don haka kurakurai na iya faruwa. Idan kuna so, kuna iya duba ainihin sigar Turanci anan:
Gilashin gilashin da aka cika da psyllium husks, wanda aka sanya a kan tebur na katako. Ana haskaka tulun ta hanyar laushi, haske mai dumi, mai sanya inuwa mai laushi. A gaba, cokali mai aunawa tare da madaidaicin adadin husks na psyllium yana hutawa kusa da kwalba, yana nuna alamar shawarar da aka ba da shawarar. Bayanan baya yana fasalta tsaftataccen wuri, mafi ƙarancin saiti, yana ba da damar mayar da hankali kan samfurin da amfanin sa. Gabaɗaya abun da ke ciki yana ba da ma'anar lafiya, lafiya, da hankali ga daki-daki, yana nuna mahimmancin adadin da ya dace lokacin shigar da psyllium husks a cikin abincin mutum.
