Зураг: Инулин ба зүрхний эрүүл мэнд

Энэхүү зураг нь зүрх судасны эрүүл мэндийн тухай яруу найргийн болон бэлгэдлийн алсын харааг харуулж байгаа бөгөөд энд байгаль, эрч хүч нэг дор нийлдэг. Өтгөн ногоон навчис, нарийхан цэцэглэж буй цэцэгсийн орны яг дээгүүр хөвж байгаа нь дотоод час улаан туяагаар гэрэлтэх гялалзсан зүрх юм. Гялалзсан гадаргуу нь хүрээлэн буй орчны дулаан алтан гэрлийг тусгаж, дотроос ч, гаднаас нь ч гэрэлтүүлж байгаа мэт. Нарийн гэрэлтсэн шугамууд нь эрчим хүчний урсгал мэт гадаргуу дээгүүр давхиж, эрүүл зүрх судасны тогтолцоог хангадаг амьдралын тогтмол импульс, цусны эргэлт, хүч чадлыг илтгэнэ. Зүрхний гэрэлт оршихуй нь энэ үзэгдэлд давамгайлж, тусгаарлагдсан бэлгэдэл биш, харин түүнийг хүрээлэн буй тэжээллэг элементүүдээр тэтгэгдэж, өргөгдсөн байгалийн ертөнцтэй нэгтгэгддэг.

Зүрхний ёроолд ногоон байгууламж амь орж, навчнууд нь эрч хүчтэй, бүтэцтэй байдаг бол цэцэгс нь эелдэг зөөлөн, халамжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ботаникийн эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь инулин гэх мэт байгалийн утаснууд зүрхийг хамгаалж, тэжээхэд туслах үүрэг гүйцэтгэдэг. Инулины зүрх судасны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг, тухайлбал холестерины тэнцвэртэй байдлыг хангах, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгох зэрэг нь ургамлын амьдрал, үндэс нь үл үзэгдэх боловч далд хэлбэрээр, хөрснөөс тэжээл авч, урт хугацааны сайн сайхан байдлыг бэхжүүлэхийн тулд өдөр тутмын хоол тэжээлийн гадаргуу дээр ажилладаг шиг ийм дүрслэлээр чимээгүйхэн санал болгодог.

Арын дэвсгэр нь өдрийн эхний эсвэл сүүлчийн гэрлээр будсан мэт дулаан хув, зөөлөн тоорын өнгөөр бүрхэгдсэн зөөлөн бүдэгхэн тэнгэрийг харуулж байна. Энэхүү сарнисан туяа нь тайвшралыг бүхэлд нь бүрхэж, эргэцүүлэн бодохыг урьж, бие, оюун ухаан, байгаль хоёрын зохицлыг онцолж өгдөг. Алсын тэнгэрийн хаяа гэрэлд зөөлөн хайлж, тасралтгүй байдал, тэнцвэрт байдал, хүчирхэг, эрүүл зүрхний алс холын нөлөөний тухай санааг бэхжүүлдэг. Бүхэл бүтэн найрлага нь гүн гүнзгий төвлөрсөн бөгөөд зүрх нь маргаангүй гол цэг болж байршсан боловч хүрээлэн буй орчноосоо тусгаарлагдахаас илүүтэйгээр хүрээлэн буй орчноосоо үндэслэгдсэн мэт бүтэцтэй байдаг.

Мөн дүрсэнд шингэсэн нарийн мэдрэмжийн резонанс байдаг. Хайр, халамж, холболтын бэлгэдэл гэж дэлхий нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг зүрх нь зүрх судасны эрхтэн гэсэн үгийн үүргээсээ давж гардаг. Энд энэ нь өөрийгөө болон бусдыг халамжлах, эрүүл мэнд нь хувь хүний болон нийтлэг байдаг амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх санааг адилхан илэрхийлж байна. Түүний гадаргуу дээгүүр бүжиглэж буй гялалзсан энергийн шугамууд нь гадагшаа цацрах эрч хүч мэт сэтгэгдэл төрүүлж, зөв тэжээлээр дэмжигдсэн зүрх нь хувь хүнийг тэтгэхээс гадна хүч чадал, дулаан, тэнцвэрт байдлын долгионыг бий болгодог гэдгийг харуулж байна.

Гэрэл, байгаль, бэлгэдлийн зүрх сэтгэлийн харилцан үйлчлэл нь өөдрөг, тайван байдлын уур амьсгалыг бий болгодог. Энэ бол тэмцэл эсвэл эмнэлзүйн хөндлөнгийн оролцооны дүр төрх биш харин байгалийн аргаар эрүүл мэндийг хамгаалах, тэнцвэржүүлэх, баярлуулах явдал юм. Цэцэглэж буй ургамлыг зүрхтэй холбосноор найрлага нь инулин гэх мэт хүнсний эслэгүүд нь байгалийн чимээгүй хамгаалагч болж, зүрх судасны системийг тогтворжуулж, эрч хүчтэй болгоход тусалдаг гэдгийг харуулж байна.

Угтаа бол дүр зураг нь эрч хүч, эв найрамдлын талаархи харааны бясалгал болдог. Цэцэгсийн дээгүүр хөвж буй гэрэлт зүрх нь байгалийн ертөнцийн бэлгээр өргөгдсөн биологийн хүч чадал, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлын бэлгэ тэмдэг юм. Дулаан алтан уур амьсгал, цэцэглэн хөгжиж буй ногоон зүлэг, час улаан туяа нь хамтдаа найдварын мессежийг бий болгодог: анхааралтай тэжээл, тэнцвэртэй байдлын ачаар зүрхний эрүүл мэнд байгалийн жамаар цэцэглэн хөгжиж, зөвхөн амьд үлдэх асуудал биш, харин бүрэн дүүрэн, сайхан амьдарч буйн гэрэлтсэн илэрхийлэл болдог.

Зураг нь дараахтай холбоотой: Микробиомоо цэнэглэ: Инулины нэмэлтүүдийн гайхалтай ашиг тус