Imej: Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Diterbitkan:
Kemas kini terakhir: 20 Mei 2026 pada 8:09:33 PTG UTC

Explore the complete nutritional profile of fennel bulb in this detailed chart highlighting its vitamins, minerals, and macronutrients per 100g serving. Ideal for educational and wellness content focused on healthy eating and plant-based nutrition.


Halaman ini telah diterjemahkan mesin daripada bahasa Inggeris untuk menjadikannya boleh diakses oleh seramai mungkin orang. Malangnya, terjemahan mesin belum lagi merupakan teknologi yang sempurna, jadi ralat boleh berlaku. Jika anda mahu, anda boleh melihat versi bahasa Inggeris asal di sini:

Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Infographic showing the nutritional breakdown of fennel bulb with detailed vitamin and mineral data per 100g serving.

Versi imej ini yang tersedia

Fail imej yang tersedia untuk dimuat turun di bawah adalah kurang mampat dan beresolusi lebih tinggi - dan hasilnya, kualitinya lebih tinggi - berbanding imej yang dibenamkan dalam artikel dan halaman di laman web ini, yang lebih dioptimumkan untuk saiz fail bagi mengurangkan penggunaan lebar jalur.

Saiz biasa (1,536 x 1,024)

Saiz besar (3,072 x 2,048)

Saiz yang sangat besar (4,608 x 3,072)

Saiz yang sangat besar (6,144 x 4,096)

Saiz yang sangat besar (1,048,576 x 699,051)

  • Masih memuat naik... ;-)

Huraian imej

The image presents a high-resolution, landscape-oriented infographic titled "Fennel Nutrient Chart" in bold green and white lettering across the top. The design combines scientific clarity with natural aesthetics, featuring a detailed illustration of a fresh fennel bulb on the left side. The bulb is depicted with crisp white layers, green stalks, and feathery leaves, emphasizing its freshness and botanical texture. Beneath the illustration, a beige banner reads "Per 100g Serving," establishing the nutritional context for the data displayed.

To the right of the fennel bulb, the chart is divided into two main sections: VITAMINS and MINERALS. Each section is color-coded and organized for easy readability. The VITAMINS section occupies the upper right quadrant, marked by an orange header with white bold text. It lists eight essential vitamins, each accompanied by a colored circular icon and corresponding nutrient values. The vitamins include Vitamin C (12 mg, 20% DV) represented by an orange circle with a white 'C'; Vitamin A (120 IU, 4% DV) in a red circle with a white 'A'; Vitamin K (62 mcg, 52% DV) in a green circle with a white 'K'; Folate (B9) (27 mcg, 7% DV) in a yellow circle with a white 'B9'; Vitamin B6 (0.1 mg, 6% DV) in a blue circle with a white 'B6'; Niacin (B3) (0.6 mg, 3% DV) in a purple circle with a white 'B3'; and Riboflavin (B2) (0.03 mg, 2% DV) in a light blue circle with a white 'B2'. Each nutrient is aligned neatly with its daily value percentage, creating a visually balanced and informative layout.

Below, the MINERALS section features a green header labeled "MINERALS" in white bold text. This section lists seven key minerals, each with a unique icon and color scheme to differentiate them. Potassium (415 mg, 9% DV) is shown with a gray 'K' icon; Calcium (49 mg, 5% DV) with a beige 'Ca'; Magnesium (17 mg, 4% DV) with a light green 'Mg'; Iron (0.7 mg, 4% DV) with a brown 'Fe'; Manganese (0.2 mg, 8% DV) with an orange 'Mn'; Phosphorus (50 mg, 5% DV) with a blue 'P'; and Copper (0.06 mg, 7% DV) with a brown 'Cu'. The mineral data is presented in a clean, columnar format that mirrors the vitamin section, maintaining visual symmetry and coherence.

At the bottom of the infographic, three beige boxes summarize the macronutrient data: Calories (31), Fiber (3.1g), and Carbohydrates (7.3g). These values provide a quick reference for energy and dietary fiber content, complementing the micronutrient information above. The overall color palette blends earthy greens, warm oranges, and neutral beige tones, reinforcing the natural and wholesome theme of fennel as a nutritious vegetable. The typography is clear and modern, ensuring legibility even at high resolution. The composition balances scientific precision with aesthetic appeal, making it suitable for educational materials, health guides, and culinary presentations focused on plant-based nutrition.

The image conveys both clarity and vitality, illustrating fennel’s rich nutrient profile in a visually engaging way. It serves as an informative visual aid for dietitians, educators, and wellness enthusiasts seeking to highlight the health benefits of fennel bulb in a balanced diet.

Gambar berkaitan dengan: The Complete Guide to Fennel's Health Benefits

Kongsi di BlueskyKongsi di FacebookKongsi di LinkedInKongsi di TumblrKongsi di XSematkan pada PinterestKongsi di Reddit

Halaman ini mengandungi maklumat tentang sifat pemakanan satu atau lebih item makanan atau suplemen. Hartanah sedemikian mungkin berbeza-beza di seluruh dunia bergantung pada musim menuai, keadaan tanah, keadaan kebajikan haiwan, keadaan tempatan yang lain, dll. Sentiasa pastikan anda menyemak sumber tempatan anda untuk mendapatkan maklumat khusus dan terkini yang berkaitan dengan kawasan anda. Banyak negara mempunyai garis panduan diet rasmi yang harus diutamakan daripada apa-apa yang anda baca di sini. Anda tidak boleh mengabaikan nasihat profesional kerana sesuatu yang anda baca di laman web ini.

Tambahan pula, maklumat yang dibentangkan di halaman ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Walaupun pengarang telah melakukan usaha yang munasabah untuk mengesahkan kesahihan maklumat dan menyelidik topik yang diliputi di sini, dia mungkin bukan seorang profesional terlatih dengan pendidikan formal mengenai perkara itu. Sentiasa berunding dengan doktor anda atau pakar diet profesional sebelum membuat perubahan ketara pada diet anda atau jika anda mempunyai sebarang kebimbangan berkaitan.

Semua kandungan di laman web ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis perubatan atau rawatan. Tiada maklumat di sini harus dianggap sebagai nasihat perubatan. Anda bertanggungjawab untuk penjagaan perubatan, rawatan dan keputusan anda sendiri. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau pembekal penjagaan kesihatan bertauliah lain dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada tentang keadaan perubatan atau kebimbangan mengenainya. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional atau menangguhkan mendapatkannya kerana sesuatu yang telah anda baca di laman web ini.

Imej ini mungkin anggaran atau ilustrasi yang dijana komputer dan tidak semestinya gambar sebenar. Ia mungkin mengandungi ketidaktepatan dan tidak boleh dianggap betul secara saintifik tanpa pengesahan.