ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သောနှင့် အခြောက်ခံထားသော အမြစ်အပိုင်းအစများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Burdock လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဩဂုတ် ၄ UTC ၁၂:၃၇:၂၅
ပယင်းရောင်လက်ဖက်ရည်ခွက်တစ်ခွက်၊ လတ်ဆတ်သောနှင့် အခြောက်ခံထားသော ဘားဒေါ့ခ်အမြစ်များနှင့် ရိုးရာသစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသည့် သဘာဝဒြပ်စင်များ ပါဝင်သည့် ဘားဒေါ့ခ်လက်ဖက်ရည်၏ အသေးစိတ်ပုံ။
Cup of Burdock Tea with Fresh and Dried Root Pieces

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)
အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)
ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)
- တင်နေတုန်းပဲ... ;-)
ပုံဖော်ပြချက်
ပုံတွင် ပူဒေါ့ခ်လက်ဖက်ရည်ခွက်တစ်ခွက်ကို အခြေခံ၍ အသေးစိတ်ကျသော တည်ငြိမ်သောဖွဲ့စည်းပုံကို တင်ပြထားပြီး နွေးထွေးမှု၊ မြေကြီးအရသာနှင့် သဘာဝကျန်းမာရေးတို့ကို ပေါ်လွင်စေသည်။ မြင်ကွင်းကို ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားပြီး ၎င်း၏ အစေ့အဆန်နှင့် အသားသည် ဖွဲ့စည်းပုံကို နက်ရှိုင်းမှုနှင့် စစ်မှန်မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံ၏အလယ်တွင် ပယင်းရောင်ပူဒေါ့ခ်လက်ဖက်ရည်ဖြင့် ပြည့်နေသော ကြည်လင်သောဖန်ခွက်တစ်လုံးရှိပြီး ၎င်း၏ ကြည်လင်သောအရောင်သည် မြင်ကွင်းတစ်လျှောက် စစ်ထုတ်ထားသော နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူသည်။ လက်ဖက်ရည်မျက်နှာပြင်သည် ရွှေရောင်တောက်ပြောင်နေပြီး ပူဒေါ့ခ်အမြစ်အချပ်အနည်းငယ်သည် အထဲတွင် ညင်သာစွာပေါလောမျောနေပြီး ၎င်းတို့၏ ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းကို အရည်မှတစ်ဆင့် မြင်နိုင်သည်။ ခွက်သည် လိုက်ဖက်သောဖန်ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် တင်ထားပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိဒြပ်စင်များကို မသိမသာထင်ဟပ်စေပြီး တည်ငြိမ်သောရိုးရှင်းမှု၏ အဓိပ္ပာယ်ကို အားဖြည့်ပေးသည်။
ခွက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်မှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ ဘားဒေါ့ခ်အမြစ်အပိုင်းအစတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးက ထိတွေ့နိုင်တဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ပေးပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ အမြစ်တွေကို သေးငယ်ပြီး မညီမညာ အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ထားပြီး အရောင်တွေက အညိုရင့်ရောင်ကနေ အညိုရောင်အထိ အမျိုးမျိုးရှိတာကြောင့် အပင်ရဲ့ သဘာဝကွဲပြားမှုကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးထဲမှာ သစ်သားဇွန်းတစ်ချောင်းရှိပြီး လက်ကိုင်ကို အပြင်ဘက်ကို ဆန့်ထုတ်ထားပြီး စားပွဲပေါ်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖိတ်ကျနေတဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ အပိုင်းအစတွေနဲ့ ပြည့်နေပါတယ်။ ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေက ပြင်ဆင်နေတုန်းမှာ မြင်ကွင်းကို ရိုက်ကူးထားသလိုမျိုး ဖွဲ့စည်းမှုရဲ့ လက်တွေ့ဆန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ အမြစ်တွေရဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အသားနဲ့ တိတ်ဆိတ်တဲ့ အရောင်တွေက ချောမွေ့တဲ့ ဖန်ခွက်နဲ့ နွေးထွေးတဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို လိုက်ဖက်ညီစေပြီး ဒြပ်စင်တွေကြားက သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။
ပုံရဲ့ညာဘက်ခြမ်းမှာ လတ်ဆတ်တဲ့ burdock အမြစ်အတော်များများဟာ ပြတ်ရှနေတဲ့ burlap အထည်စတစ်စပေါ်မှာ တင်နေပါတယ်။ ဒီအမြစ်တွေက ရှည်လျားပြီး ဆလင်ဒါပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး ကြမ်းတမ်းတဲ့ အညိုရောင်အခွံတွေကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခွာထားတာကြောင့် ခရင်မ်ဖြူရောင်အတွင်းပိုင်းကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အချို့ကို အဝိုင်းပုံအပိုင်းအစလေးတွေ လှီးဖြတ်ထားပြီး အတွင်းပိုင်းက အမျှင်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြသထားပါတယ်။ အောက်က burlap က ရိုးရာပုံစံ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့ရက်ကန်းနဲ့ ပြတ်ရှနေတဲ့အနားတွေက သဘာဝလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့ အလှတရားကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။ အမြစ်တွေရဲ့နောက်မှာ burdock အရွက်လေးတွေစုပုံထားတာက အစိမ်းရောင်ကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အရွက်တွေက ကြီးမားပြီး အနည်းငယ်ဖျော့ဖျော့ရှိပြီး သွေးကြောတွေရှိပြီး အမြစ်တွေရဲ့ကြမ်းတမ်းမှုနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ နူးညံ့တဲ့အသားရှိပါတယ်။ အရွက်တွေကြားမှာ ခရမ်းရောင် burdock ပန်းတွေရှိပြီး သူတို့ရဲ့ ချွန်ထက်တဲ့ပန်းပွင့်တွေနဲ့ အစိမ်းရောင်အဖူးတွေက အရောင်အသွေးစုံလင်ပြီး အမြင်အာရုံကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေပါတယ်။
ရှေ့မျက်နှာစာတွင်၊ လှီးထားသော ဘားဒေါ့ခ်အမြစ်အပိုင်းအစများကို စားပွဲပေါ်တွင် သပ်ရပ်စွာ စီစဉ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အညိုရောင်နှင့် အဖြူရောင်အရောင်များ တစ်လှည့်စီ ပြောင်းလဲနေခြင်းသည် စည်းချက်ညီသော ပုံစံကို ဖန်တီးပေးသည်။ ခြောက်သွေ့သော အမြစ်အပိုင်းအစအနည်းငယ်ကို အနီးအနားတွင် ပြန့်ကျဲထားပြီး လတ်ဆတ်သောနှင့် ခြောက်သွေ့သော အစိတ်အပိုင်းများကြား အမြင်အာရုံဆက်စပ်မှုကို ပေါင်းကူးပေးသည်။ ဘယ်ဘက်အစွန်ဆုံးတွင်၊ ကြိုးဖြင့် ပတ်ထားသော ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် ခြောက်သွေ့သော ဘားဒေါ့ခ်အမြစ်အပိုင်းအစများကို ထပ်မံထည့်သွင်းထားပြီး ၎င်း၏ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော ကိုယ်ထည်သည် အထဲမှ အရာများကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ကြိုးဖြင့် ထုပ်ပိုးခြင်းသည် လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဆွဲဆောင်မှုကို ထည့်သွင်းပေးပြီး သဘာဝရိုးရှင်းမှုနှင့် ရိုးရာပြင်ဆင်မှု၏ အဓိကအချက်ကို အားဖြည့်ပေးသည်။
နောက်ခံတွင် အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေသော လျော့ရဲရဲ ခြုံထားသော ဘတ်လပ်အိတ်တစ်လုံး ပါရှိပြီး ၎င်းသည် ဖွဲ့စည်းမှုကို နူးညံ့စေပြီး ရှေ့မြင်ကွင်းများကို ထင်ရှားစေသည့် ကြားနေနောက်ခံကို ပေးစွမ်းသည်။ အလင်းရောင်သည် နွေးထွေးပြီး ဦးတည်ချက်ရှိပြီး သစ်သား၊ ဘတ်လပ်နှင့် အမြစ်များ၏ အသွင်အပြင်ကို အလေးပေးသည့် ညင်သာသော အရိပ်များကို ထွက်ပေါ်စေသည်။ အလုံးစုံအရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို မြေကြီးညိုရောင်၊ အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့နှင့် လက်ဖက်ရည်၏ ရွှေရောင်ပယင်းရောင်တို့ဖြင့် လွှမ်းမိုးထားပြီး ပန်းများ၏ သိမ်မွေ့သော ခရမ်းရောင်ဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့် သဘာဝသဟဇာတဖြစ်မှုကို ဖော်ပြသည်။
ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံကို ဂရုတစိုက်ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုလုပ်ထားသည်- လက်ဖက်ရည်ခွက်သည် အဓိကအချက်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပြီး ကြည့်ရှုသူ၏မျက်လုံးကို ချက်ချင်းဆွဲဆောင်နေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အစိတ်အပိုင်းများ - ဘယ်ဘက်ရှိ ခြောက်သွေ့သောအမြစ်များ၊ ညာဘက်ရှိ လတ်ဆတ်သောအမြစ်များနှင့် အရွက်များ - သည် ၎င်းကို သဘာဝအတိုင်း ဘောင်ခတ်ထားသည်။ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော ဆင်ခြင်တွေးတောမှု သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ဖျော်စပ်ရန်အတွက် မြင်ကွင်းကို ပြင်ဆင်ထားသကဲ့သို့ စီစဉ်မှုသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့် အလိုအလျောက်ဖြစ်သကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ဓာတ်ပုံသည် ဘာဒေါ့ခ်လက်ဖက်ရည်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလှနှင့် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာမက ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော တည်ငြိမ်သောထုံးတမ်းစဉ်လာ၏လေထုကိုပါ ဖမ်းယူထားသည်။ လက်ဖက်ရည်၏တောက်ပမှုမှ အမြစ်များ၏ အသားနှင့် အလင်းရောင်၏နူးညံ့မှုအထိ အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းသည် သဘာဝ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုတို့၏ စည်းလုံးညီညွတ်သော အမြင်အာရုံဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
