ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရောနှောထားသော ချန်မိုမိုင်းလက်ဖက်ရည်၊ ဆေးတောင့်များ၊ ထုတ်ယူမှုများနှင့် အဆီများ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဩဂုတ် ၄ UTC ၁၂:၄၂:၁၆
ဖန်လက်ဖက်ရည်အိုးနှင့် ကြွေခွက်ထဲတွင် ချန်မိုမိုင်းလက်ဖက်ရည်၊ သစ်သားပန်းကန်လုံးများနှင့် ဇွန်းထဲတွင် ချန်မိုမိုင်းပန်းခြောက်များ၊ ဆေးတောင့်များ၊ ချန်မိုမိုင်းဆေးတောင့်များ၊ ထုတ်ယူမှု၊ အဆီအနှစ်၊ ဆေးရည်နှင့် ချန်မိုမိုင်းဆီတို့ဖြင့် တံဆိပ်ကပ်ထားသော ပယင်းနှင့် အဖြူရောင်ပုလင်းများစွာ ပါရှိသော ရိုးရာသစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြသထားသော အမျိုးမျိုးသော ချန်မိုမိုင်းထုတ်ကုန်များ၏ အရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံ။ လတ်ဆတ်သော ချန်မိုမိုင်းပန်းများနှင့် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးနေသော အစိမ်းရောင်နောက်ခံသည် ငြိမ်သက်ပြီး သဘာဝကျန်းမာရေးလေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။
Assorted Chamomile Tea, Capsules, Extracts, and Oils on Rustic Wooden Surface
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)
အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)
ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)
- တင်နေတုန်းပဲ... ;-)
ပုံဖော်ပြချက်
ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားသော၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသော ဓာတ်ပုံတစ်ပုံသည် ရိုးရာသစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ချန်မိုမိုင်းအခြေခံထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကို စိတ်အေးချမ်းသာစွာပြသထားပြီး နွေးထွေးပြီး သဘာဝကျကာ ငြိမ်သက်သောလေထုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံသည် ရှုခင်းအနေအထားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူ၏မျက်လုံးသည် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ဘယ်မှညာသို့ သက်တောင့်သက်သာဖြတ်သန်းနိုင်စေပါသည်။ နောက်ခံသည် နူးညံ့သောအစိမ်းရောင်ဖြင့် မှုန်ဝါးနေပြီး အရွက်များ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညွှန်ပြနေပြီး ရှေ့တွင်ရှိသော အဓိကအကြောင်းအရာများမှ အာရုံမပျံ့လွင့်စေဘဲ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ အပြင်အဆင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ချန်မိုမိုင်းပန်းများနှင့် အရွက်များဖြင့် ပုံဖော်ထားသည်။
ပုံရဲ့ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ ရိုးရှင်းတဲ့သစ်သားခွက်ခွက်ပေါ်မှာ ကြည်လင်တဲ့ဖန်လက်ဖက်ရည်အိုးတစ်လုံးရှိပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်အိုးထဲမှာ ပူပူနွေးနွေး chamomile လက်ဖက်ရည်နဲ့ပြည့်နေပြီး ရွှေရောင်အရည်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်မှာ ညင်သာစွာတောက်ပနေပါတယ်။ chamomile ပန်းအများအပြားဟာ လက်ဖက်ရည်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ နူးညံ့စွာပျံဝဲနေပြီး ၎င်းတို့၏အဖြူရောင်ပွင့်ချပ်များနှင့် အဝါရောင်အလယ်ဗဟိုများကို ဖန်ခွက်မှတစ်ဆင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်အိုးရဲ့ပွင့်လင်းမြင်သာမှုက ကြည့်ရှုသူအား လက်ဖက်ရည်ရဲ့အရောင်နဲ့ကြည်လင်မှုကို တန်ဖိုးထားစေပြီး chamomile နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနဲ့ သဘာဝကျန်းမာရေးခံစားချက်ကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်အိုးရဲ့ ညာဘက်မှာ ချန်မိုမိုင်းလက်ဖက်ရည်ဖြည့်ထားတဲ့ အဖြူရောင်ကြွေခွက်တစ်လုံးကို သစ်သားပန်းကန်ပြားငယ်လေးပေါ်မှာ တင်ထားပါတယ်။ ခွက်က ရိုးရှင်းပြီး ကြော့ရှင်းပြီး ချောမွေ့သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်က အောက်ခံသစ်သားနဲ့ ညင်သာစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်အိုးလိုပဲ လက်ဖက်ရည်ခွက်ပေါ်မှာလည်း ချန်မိုမိုင်းပန်းအနည်းငယ် ပေါလောမျောနေတာက အမြင်အာရုံကို ထင်ဟပ်စေပြီး ဒါဟာ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖျော်ထားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဖျော်ရည်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်အိုးနားမှာ ခွက်ကို ထားရှိခြင်းက တစ်စုံတစ်ယောက်က စိတ်ငြိမ်ဆေးရည်တစ်ခွက် ငှဲ့ပြီး ထိုင်သောက်တော့မယ့်အလား အပန်းဖြေချိန်တစ်ခုကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်အိုးရှေ့ အနည်းငယ်အကွာတွင် သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို ခြောက်သွေ့သော ချန်မိုမိုင်းပန်းများဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။ ပန်းကန်လုံး၏ သဘာဝအမွေးအမှင်နှင့် နွေးထွေးသောအရောင်သည် ရိုးရာသစ်သားမျက်နှာပြင်ကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး အတွင်းရှိ ခြောက်သွေ့သောပန်းများသည် အဝါဖျော့ဖျော့နှင့် အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်များ ရောနှောပြသထားသည်။ ၎င်းတို့၏ အနည်းငယ်ကြွပ်ရွသော အသားသည် လက်ဖက်ရည်အိုးနှင့် ခွက်၏ ချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး အမြင်အာရုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ မပြုပြင်ရသေးသော သဘောသဘာဝကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ဤပန်းကန်လုံး၏ ညာဘက်တွင် စားပွဲပေါ်တွင် သစ်သားဇွန်းတစ်ချောင်းရှိပြီး ခြောက်သွေ့သော ချန်မိုမိုင်းပန်းများဖြင့်လည်း ဖြည့်ထားသည်။ ဇွန်း၏အနားစွန်းမှ ပွင့်ချပ်အနည်းငယ်သည် သစ်သားပေါ်သို့ ဖိတ်ကျနေပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဇွန်းဖြင့်ခပ်ရန်၊ တိုင်းတာရန် သို့မဟုတ် ချက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ညွှန်ပြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်း၏အလယ်ဗဟိုတွင်၊ အဖြူရောင်ပလတ်စတစ်ပုလင်းကြီးတစ်လုံးကို ရှင်းလင်းစွာဖတ်ရှုနိုင်သော စာသားဖြင့် ထင်ရှားစွာမြင်တွေ့နိုင်သည်။ အညွှန်းတွင် အဖြူရောင်ပွင့်ချပ်များနှင့် အလယ်ဗဟိုတွင် တောက်ပသောအဝါရောင်ရှိသော ချန်မိုမိုင်းပန်းများ၏ သရုပ်ဖော်ပုံပါရှိပြီး၊ မြင်ကွင်းတစ်လျှောက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော လတ်ဆတ်သောနှင့် ခြောက်သွေ့သောပန်းများနှင့် ထုတ်ကုန်ကို မြင်သာစွာ ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အညွှန်းပေါ်ရှိ နောက်ထပ်စာသားတွင် "ငြိမ်သက်စေပြီး အပန်းဖြေစေသည်" နှင့် "၆၀ ကာပယ်လ်" ဟု ရေးထားပြီး၊ ရည်ရွယ်ထားသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဖြည့်စွက်ဆေးပမာဏကို ညွှန်ပြသည်။ ပုလင်း၏ အဖြူရောင်အဖုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကိုက်ညီပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အော်ဂဲနစ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော သန့်ရှင်းပြီး ဆေးခန်းဆန်သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ခေတ်မီဖြည့်စွက်ဆေးပုံစံအကြား ပေါင်းကူးတံတားတစ်ခုကို ညွှန်ပြသည်။
အလယ်ကက်ဆူးလ်ပုလင်းရဲ့ ညာဘက်မှာ အညိုရောင်ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးရှိပြီး အစက်ချအဖုံးပါတဲ့ "Chamomile Extract" လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားပါတယ်။ တံဆိပ်မှာ "Herbal Tincture" လို့ဖော်ပြထားပြီး "Soothing & Natural" ဆိုတဲ့ စကားစုတွေနဲ့အတူ chamomile ပန်းပုံတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဖန်ပုလင်းရဲ့ အဝါရောင်က အထဲက အရည်ပြင်းပြင်းကို ညွှန်ပြနေပြီး အစက်ချအဖုံးကတော့ တိကျတဲ့ပမာဏကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ဒီပုလင်းက ရေ၊ လက်ဖက်ရည် ဒါမှမဟုတ် တခြားအဖျော်ယမကာတွေမှာ ထည့်ဖို့သင့်တော်တဲ့ အရည် chamomile ပြင်ဆင်မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုပြီး တူညီတဲ့ စိတ်ငြိမ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရဲ့ တခြားပုံစံတစ်မျိုးကို ပေးစွမ်းခြင်းအားဖြင့် ကက်ဆူးလ်ပုလင်းနဲ့ အမြင်အာရုံကို လိုက်ဖက်စေပါတယ်။
ညာဘက်တွင် အစက်ချကိရိယာပါသည့် ပယင်းဖန်ပုလင်းငယ်တစ်လုံးကို "Chamomile Essential Oil" ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသည်။ ၎င်း၏တံဆိပ်တွင် "Pure & Natural" ဟု ရေးထားပြီး chamomile ပန်းပုံကိုလည်း ဖော်ပြထားသည်။ ဤပုလင်း၏ အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး minimalist ဒီဇိုင်းသည် aromatherapy၊ topical အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် dilution အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အစွမ်းထက်ပြီး အာရုံစူးစိုက်ထားသော ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ အယူအဆကို ဖော်ပြသည်။ ပယင်းဖန်ခွက်သည် အလင်းရောင်မှ အရောအနှောများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းသည် chamomile ပန်းပွင့်များမှ ရရှိသော ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ဆီတစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသော ခံစားချက်ကို ပိုမိုခိုင်မာစေသည်။
ပုံရဲ့ ညာဘက်အစွန်ဆုံးမှာ ပယင်းရောင်ပုလင်းကြီးတစ်လုံးကို "Chamomile Tincture" လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားပါတယ်။ တံဆိပ်မှာ "Calm & Comfort" နဲ့ "Herbal Supplement" စတဲ့ စကားစုတွေအပြင် chamomile ပန်းပုံတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီပုလင်းဟာ အဆီအနှစ်ဘူးထက် အနည်းငယ်ပိုမြင့်ပြီး ပိုလေးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပုံမှန်အသုံးပြုဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ အရည် chamomile ပြင်ဆင်မှု ပိုများများပါဝင်တာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ၎င်းရှိနေခြင်းက chamomile ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်- လက်ဖက်ရည်၊ ဆေးတောင့်၊ ထုတ်ယူမှု၊ အဆီအနှစ်နဲ့ tincture။
မြင်ကွင်းရဲ့ အောက်ညာဘက်ထောင့်မှာ သစ်သားပန်းကန်လုံးငယ်လေးတစ်လုံးကို အဝါရောင်-ဖြူရောင် ချန်မိုမိုင်းဆေးတောင့်တွေနဲ့ ဖြည့်ထားပါတယ်။ ဆေးတောင့်တွေက ချောမွေ့ပြီး တစ်ပြေးညီဖြစ်ပြီး ပန်းကန်လုံးရှေ့က သစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်ကို ဖိတ်ကျနေပါတယ်။ ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်က အလယ်မှာရှိတဲ့ ဆေးတောင့်ပုလင်းမှာ အလားတူဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆကို ပိုမိုခိုင်မာစေပြီး အညွှန်းတပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်ကို ၎င်းရဲ့ တကယ့်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အမြင်အားဖြင့် ချိတ်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ဆေးတောင့်တွေရဲ့ ဖျော့ဖျော့အရောင်က ခြောက်သွေ့တဲ့ပန်းတွေနဲ့ လက်ဖက်ရည်ရဲ့ အရောင်အသွေးနဲ့ လိုက်ဖက်ညီပြီး ရုပ်ပုံတစ်လျှောက်လုံး စည်းလုံးညီညွတ်တဲ့ အရောင်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။
Chamomile Extract" နှင့် "Chamomile Essential Oil" ပုလင်းများကြားတွင် ဖော့အဖုံးပါသော ဖန်ပုလင်းငယ်တစ်လုံးကို chamomile ဆီဖြင့်ဖြည့်ထားသည်။ ပုလင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူသည် အထဲတွင်ရှိသော ရွှေရောင်အရည်ဖျော့ဖျော့ကို မြင်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ ဖော့အဖုံးသည် ရိုးရာအငွေ့အသက်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပေးပြီး သစ်သားအစိတ်အပိုင်းများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ အနီးအနားတွင် လတ်ဆတ်သော chamomile ပန်းများကို သစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြန့်ကျဲထားပြီး အချို့မှာ ပန်းကန်လုံးများနှင့် ပုလင်းများအနီးတွင် ရှိနေပြီး အချို့မှာ မြင်ကွင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပို၍ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ထားရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ တောက်ပသော အဖြူရောင်ပွင့်ချပ်များနှင့် နေရောင်အောက်ခံအဝါရောင်များသည် မျက်စိကိုဆွဲဆောင်ပြီး ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ အပြင်အဆင်ကို အားဖြည့်ပေးသည့် သက်ဝင်လှုပ်ရှားသော အသားပေးမှုများကို ပေးစွမ်းသည်။
ဓာတ်ပုံထဲက အလင်းရောင်ဟာ ညီညာပြီး သဘာဝကျပါတယ်။ ဖန်နဲ့ ကြွေထည်မျက်နှာပြင်တွေမှာ နူးညံ့တဲ့ မီးမောင်းထိုးပြမှုတွေ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်တွေ မဖန်တီးဘဲ အနက်ကို ပေါင်းထည့်ပေးတဲ့ ညင်သာတဲ့ အရိပ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို နွေးထွေးပြီး မြေကြီးရောင်တွေ လွှမ်းမိုးထားပါတယ်- သစ်သားစားပွဲနဲ့ ဇလုံတွေရဲ့ ကြွယ်ဝတဲ့ အညိုရောင်တွေ၊ ဖန်ပုလင်းတွေရဲ့ ပယင်းရောင်တွေ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ဆီတွေရဲ့ ရွှေရောင်အရိပ်တွေပါ။ ဒါတွေကို မှုန်ဝါးတဲ့နောက်ခံမှာ ထင်ရှားပြီး ကြည့်ရှုသူရဲ့ အာရုံကို ထုတ်ကုန်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုဆီ ပို့ဆောင်ပေးဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ချန်မိုမိုင်းပန်းတွေရဲ့ ကြည်လင်တဲ့ အဖြူရောင်နဲ့ ပျော်ရွှင်ဖွယ် အဝါရောင်တွေက ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။
မြင်ကွင်းအနက်အလတ်ရှိပြီး ရှေ့မျက်နှာစာရှိ chamomile ထုတ်ကုန်များကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပြီး နောက်ခံမှာ လှပစွာ မှုန်ဝါးနေပါသည်။ ဤရွေးချယ်ထားသော အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ကြည့်ရှုသူ၏ အာရုံကို လက်ဖက်ရည်၊ ဆေးတောင့်များ၊ ထုတ်ယူမှုများ၊ ဆီများနှင့် ဆေးရည်များတွင် ထားရှိစေပြီး အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့် ဝေးလံသောပန်းများသည် နောက်ခံအခြေအနေနှင့် လေထုကို ပေးစွမ်းသည်။ ရုပ်ပုံတစ်ခုလုံးသည် တည်ငြိမ်မှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် သဘာဝကျန်းမာရေးခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပြီး အငွေ့တထောင်းထောင်းထနေသော လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှ အဆင်ပြေသော ဆေးတောင့်များ၊ စုစည်းထားသော ထုတ်ယူမှုများ၊ ရနံ့သင်းသော အဆီများနှင့် ရိုးရာဆေးရည်များအထိ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ခံစားနိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် chamomile ၏ စွယ်စုံရဖြစ်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
ပုံသည်- ချန်မိုမိုင်းလ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ- ရှေးဟောင်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်မှ ရရှိသော သဘာဝ ကျန်းမာရေး