ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သော ပဲနံ့သာ အစေ့များနှင့် အရွက်များ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ ဧပြီ ၁၀ UTC ၀၉:၀၀:၂၇
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၈:၄၈:၅၆
ပူနွေးသောအလင်းရောင်အောက်တွင် ပဲနံ့သာအစေ့များ၊ အစေ့များနှင့် အရွက်များ၏ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုမြင့်မားသော အနီးကပ်ပုံသည် ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသောအသွင်အပြင်နှင့် ကြွယ်ဝသော အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို ပြသသည်။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Fresh Fenugreek Seeds and Leaves
လတ်ဆတ်သော ပဲနံ့သာမျိုးစေ့များ၊ အစေ့များနှင့် အရွက်များ အမျိုးအစားစုံ၏ အသေးစိတ် အနီးကပ် ဓာတ်ပုံကို သန့်ရှင်းသော အလင်းရောင် နောက်ခံတွင် စီစဥ်ထားသည်။ နွေးထွေးပြီး သဘာဝအလင်းရောင်သည် ပဲနွယ်ဝင်ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ စိမ်းလန်းစိုပြေသော အသွင်အပြင်များကို တောက်ပစေသည်။ ပဲနွယ်ပင်၏ အမျိုးမျိုးသော ဒြပ်စင်များသည် ပုံသဏ္ဍာန်ကို သာယာလှပစွာ သိမ်းပိုက်ထားသဖြင့် အချိုးညီညီ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ရုပ်ပုံတွင် ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားမှုမြင့်မားသော အာရုံစူးစိုက်မှုရှိပြီး ကြည့်ရှုသူကို ၎င်း၏ အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကဲ့သို့သော ဤကျန်းမာသောဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။
ပုံသည်- Fenugreek အကျိုးကျေးဇူးများ- ဤရှေးဟောင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။
