ရုပ်ပုံ- ကမ်းခြေမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ငါးဆီ ဖြည့်စွက်စာ

ဤရုပ်ပုံသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ငါးဆီဖြည့်စွက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ဗဟိုပြု၍ မိသားစု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝ၏ သဘာဝ စည်းမျဥ်းများ ပေါင်းစပ်ထားသော လှပစွာ ပေါင်းစပ်ထားသော မြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချက်ခြင်း ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကြည်လင်သော ရွှေငါးဆီတောင့်ဗူးကြီးတစ်ခု တည်ရှိပြီး နေရောင်ခြည်ကို ဖမ်းမိချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ တောက်ပသော မျက်နှာပြင်များသည် နွေးထွေးစွာ တောက်ပနေပါသည်။ ၎င်းအပြင် ၎င်း၏အရင်းတွင် ဆေးတောင့်အနည်းငယ်ပါသော ရိုးရိုးရေဖန်ခွက်တစ်လုံးကို သောက်သုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဉ်သည် လက်တွေ့ကျပြီး ပုံဆောင်ချက်ဖြစ်သည်- ဆေးတောင့်များနှင့် ရေတို့သည် ကိုယ်ဝန်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဆင့်များတစ်လျှောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရာတွင် ဖြည့်စွက်စာ၏အခန်းကဏ္ဍကို ကိုယ်စားပြုပြီး ဘောင်အတွင်း ၎င်းတို့၏ထင်ရှားသောနေရာချထားမှုသည် ၎င်းတို့၏အရေးပါမှုကို အလေးအနက်ဖော်ပြနေချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ ဆေးတောင့်များ၏ ရွှေရောင်သံများသည် သဲတစ်ပြင်လုံး ပြန့်ကျဲနေသော နေရောင်ခြည်ကို သံယောင်လိုက်ကာ အာဟာရနှင့် တက်ကြွမှုအတွက် သဟဇာတဖြစ်သော အမြင်အာရုံနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ထုတ်ကုန်နှင့် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အလယ်ဗဟိုသည် မြင်ကွင်း၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အူတိုင်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်- သဲသောင်ပြင်ပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာထိုင်နေသည့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ သူမသည် သူမ၏ကြီးထွားနေသောဗိုက်သားကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကာကွယ်သည့်အမူအရာဖြင့် ပွေ့ပိုက်ကာ နေရောင်ခြည်၏နွေးထွေးမှုကြောင့် သူမ၏အမူအရာ ပျော့ပျောင်းလာသည်။ သူမ၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် မျှော်လင့်ခြင်းကို ဖော်ညွှန်းပြီး မိခင်ဖြစ်ခြင်း၏ ပြုစုပျိုးထောင်မှုအခန်းကဏ္ဍကို ဖော်ညွှန်းသည်။ သူမ၏ပုံသဏ္ဌန်၏ပျော့ပျောင်းသောအကွေ့အကောက်များသည် တောင့်တောင့်ဝိုင်းဝန်းနှင့် နေရောင်တို့ကိုပင် ထင်ဟပ်စေကာ သံသရာ၏အကြောင်းအရာဆိုင်ရာချည်မျှင်၊ အဆက်ပြတ်မှုနှင့် ဘဝသစ်စတင်ခြင်းတို့ကို အားဖြည့်ပေးသည်။ ကလေးတစ်ယောက်၊ သူ့သားကြီးသည် အနီးနားရှိ သဲထဲတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ဆော့ကစားနေသည်။ သူ၏ ဂရုမစိုက်သော လှုပ်ရှားမှုများသည် ပါဝင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် အပြစ်ကင်းစင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်၊ ကြီးထွားမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် သက်ရှိသက်သေနှင့် ငါးဆီမှ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်များအပါအဝင် သင့်လျော်သောအာဟာရ—ကလေးများ၏ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။

နောက်ခံတွင် သမုဒ္ဒရာသည် မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းဆီသို့ ဆန့်ထွက်ကာ နေရောင်အောက်တွင် တောက်ပနေသည်။ ၎င်း၏ စည်းချက်ညီသော လှိုင်းလုံးများနှင့် တောက်ပနေသော မျက်နှာပြင်များသည် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းနှင့် လူသားများနှင့် ပင်လယ်ကြားတွင် အချိန်မမှီသော ဆက်သွယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သမုဒ္ဒရာသည် ငါးဆီ၏မူလအစကို မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် သတိပေးသည့်အနေဖြင့် ဖြည့်စွက်စာများကို စိတ်ကူးယဉ်ရုံသာမက အသက်ကို ရှင်သန်စေသော သဘာဝလောကတွင် ပါ၀င်စေသည်။ ပင်လယ်၊ ကောင်းကင်နှင့် သဲတို့ ရောစပ်ထားသော ကျယ်ပြန့်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နောက်ခံမြင်ကွင်းကို ဖန်တီးပေးကာ မိသားစုနှင့် ကျန်းမာရေး၏ ရင်းနှီးသော နောက်ခံမြင်ကွင်းကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။

အလင်းရောင်သည် လေထုကို ထူထောင်ရာတွင် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်းသော်လည်း တောက်ပသော နေရောင်ခြည်သည် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုလုံးကို ရွှေရောင်အဆင်းဖြင့် လွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်းသည် ဖန်အိုး၊ ဆေးတောင့်များနှင့် တူညီသောနူးညံ့မှုဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး နွေးထွေးမှု၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် တက်ကြွမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အရိပ်များသည် သဲတစ်ပြင်လုံးတွင် ပေါ့ပါးစွာကျနေပြီး၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံသော ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားချိန်တွင် နက်နဲမှုနှင့် လက်တွေ့ဆန်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အလင်း၏တောက်ပမှုသည် ကြမ်းတမ်းခြင်းမရှိသော်လည်း ပြုစုပျိုးထောင်မှု၊ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ဆောင်ပုဒ်နှင့်အညီ စုံလင်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

မြင်ကွင်းသည် အနည်းငယ်မြင့်ပြီး အနီးအနားတွင် ရပ်ကာ ကမ်းခြေတွင် အေးချမ်းသော သီးသန့်အခိုက်အတန့်ကို ကြည့်ရှုနေသကဲ့သို့ အခင်းဖြစ်ပွားရာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ကြည့်ရှုသူများကို ခံစားရစေသည်။ ဤထောင့်သည် ဒြပ်စင်များ၏ အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်မှုကို အလေးပေးဖော်ပြသည်- အရှေ့ဘက်ရှိ တောင့်များ၊ အလယ်မြေ၌ မိခင်နှင့်ကလေး၊ နှင့် နောက်ခံပင်လယ်ပြင်။ ၎င်းတို့သည် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ဘဝဆက်နွှယ်မှုတို့ကို ဟောပြောသည့် အလွှာလိုက်ဇာတ်ကြောင်းကို အတူတကွ ဖန်တီးကြသည်။

စုစုပေါင်း၊ ရုပ်ပုံသည် ရုပ်ငြိမ်ဘဝ သို့မဟုတ် မိသားစုပုံတူထက် ပိုသည်။ အရေးကြီးသောဘဝအဆင့်များအတွင်း ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုရာတွင် တွေးခေါ်မြော်မြင်နိုင်သော ဖြည့်စွက်စာ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ဂုဏ်ပြုသည့် ဇာတ်ကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးတောင့်များသည် သိပ္ပံနှင့် အာဟာရ၏ သင်္ကေတများအဖြစ် ရပ်တည်နေပြီး မိခင်နှင့်ကလေးသည် လူသားတို့၏ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံကို ပုံဖော်ထားသည်။ သမုဒ္ဒရာသည် ၎င်းတို့အား သဘာဝတရား၏ သံသရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးကာ ကျန်းမာခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၊ မိသားစုနှင့် သဘာဝကမ္ဘာတို့အကြား ညီညွတ်ခြင်းဟူသော အယူအဆကို အားဖြည့်ပေးသည်။ မြင်ကွင်းသည် မျှော်လင့်ချက်၊ တက်ကြွမှုနှင့် ငြိမ်သက်မှုကို တောက်ပစေပြီး အာဟာရနှင့် ဂရုစိုက်မှုတွင် ယနေ့ပြုလုပ်ခဲ့သော ရွေးချယ်မှုများသည် အနာဂတ်အထိ ပဲ့တင်ထပ်ကာ တစ်ဦးချင်းစီ၏ သုခချမ်းသာနှင့် နောင်လာမည့်မျိုးဆက်များ၏ ဘဝများကို ပုံဖော်ပေးထားကြောင်း ကြည့်ရှုသူများကို သတိပေးစေသည်။

ပုံသည်- ဦးနှောက်မြူမှော်မှ နှလုံးကျန်းမာရေးအထိ- ငါးဆီ နေ့စဉ်စားသုံးခြင်း၏ သိပ္ပံနည်းကျ ပေးချေမှု