ရုပ်ပုံ- ဂျင်းလက်ဖက်ခြောက်တစ်ခွက်

ဂျင်း ရေနွေးငွေ့ခွက်တစ်ခု၊ ၎င်း၏ပယင်းအရည်သည် ညင်သာစွာ ဝေ့ဝဲကာ၊ အေးချမ်းပြီး ရိုးရှင်းသော နောက်ခံမြင်ကွင်းကို ဆန့်ကျင်ထားသည်။ နွေးထွေးပြီး ပြန့်ကျဲနေသောအလင်းရောင်သည် လက်ဖက်ရည်သောက်ရင်း လတ်ဆတ်သော ဂျင်းအချပ်များကို မီးမောင်းထိုးပြကာ အေးအေးချမ်းချမ်း တောက်ပနေပါသည်။ ဖန်ခွက်၏ ရိုးရှင်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျ ဒီဇိုင်းသည် သောက်စရာ၏ သဘာဝအရောင်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးကာ အစီအစဉ်သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်း၏ အခိုက်အတန့်ကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ ကြွေထည် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သိမ်မွေ့သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများသည် ကြည့်ရှုသူကို သက်သာစေပြီး ဤဖျော်ရည်၏ အနံ့နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

ပုံသည်- ဂျင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေး- ဤအမြစ်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံ