ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်က လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၅ UTC ၁၀:၅၃:၃၀
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၁ UTC ၂၃:၁၀:၀၆
နွေးထွေးပြီး သဘာဝကျသော မီးဖိုချောင်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် ဂျင်းအမြစ်တစ်ခုလုံး၊ ပါးပါးလှီးထားသော အပိုင်းအစများ၊ ခြစ်ထားသောဂျင်းနှင့် ကြိတ်ထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပါဝင်သော အရည်အသွေးမြင့် ဂျင်းပုံ။
Fresh Ginger on a Rustic Wooden Table
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
ပုံဖော်ပြချက်
နွေးထွေးပြီး လေထုထဲက တည်ငြိမ်တဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံက ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ စီထားတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းကို ပြသထားပြီး အမြစ်တွေရဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အသားနဲ့ ရိုးရာမီးဖိုချောင်မြင်ကွင်းရဲ့ ဖိတ်ခေါ်မှုရှိတဲ့ ခံစားချက် နှစ်မျိုးလုံးကို ဖမ်းယူထားပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းပုံရဲ့ အလယ်ဗဟိုမှာ ဂျင်းအမြစ်တွေ အများကြီးကို အပုံလိုက် စီထားပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဖျော့ဖျော့ အညိုရောင်အခွံက အနည်းငယ် ထုံးထားပြီး အရေးအကြောင်းတွေ ရှိနေပြီး ရွှေရောင်နဲ့ သဲရောင်တွေရဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ အရိပ်အယောင်တွေက အပေါ်ဘယ်ဘက်ကနေ ကျရောက်လာတဲ့ နူးညံ့တဲ့ ဦးတည်ရာအလင်းရောင်ကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။ ဂျင်းအပိုင်းအစတွေကို အချိုးကျတဲ့ပုံစံမဟုတ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း စီထားပြီး မြင်ကွင်းကို အော်ဂဲနစ်၊ လယ်ယာကနေ စားပွဲအထိ ခံစားမှုမျိုး ပေးစွမ်းပါတယ်။
လှီးဖြတ်ဘုတ်ရှေ့တွင် ဂျင်းချပ်အချို့ကို ချောမွေ့ပြီး အမျှင်များသော အတွင်းပိုင်းများကို ပေါ်လွင်စေရန် သန့်ရှင်းစွာ လှီးဖြတ်ထားသည်။ ပေါ်လွင်နေသော အသားသည် ကြွယ်ဝပြီး ထောပတ်ရောင်သမ်းသော အဝါရောင်ဖြင့် တောက်ပနေပြီး စားပွဲခုံ၏ မှိန်ဖျော့သော အညိုရောင်များနှင့် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်နေသည်။ ဂျင်းတစ်ပိုင်းလုံးသည် ဘယ်ဘက်ရှေ့မျက်နှာပြင်တွင် ရှိနေပြီး ဘောင်ဖြင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြတ်ထားခြင်းကြောင့် မြင်ကွင်းအနက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပြီး ကြည့်ရှုသူအား ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် နီးကပ်စွာ ခံစားရစေသည်။ ဆားကြမ်း သို့မဟုတ် သကြားမှုန်များသည် သစ်သားပေါ်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြန့်ကျဲနေပြီး အဓိကအကြောင်းအရာမှ အာရုံမပျံ့လွင့်ဘဲ တောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းသည့် သေးငယ်သော အဓိကအချက်များကို ဖမ်းယူထားသည်။
လှီးဖြတ်ဘုတ်ရဲ့ ညာဘက်မှာ ဂျင်းအသစ်ခြစ်ထားတဲ့ ကြွေပန်းကန်လုံးငယ်လေးတစ်လုံးကို ဖြည့်ထားပါတယ်။ ဂျင်းစိပ်လေးတွေက ကောက်ကွေးပြီး မညီမညာဖြစ်နေတဲ့ အမျှင်လေးတွေနဲ့ ပွယောင်းယောင်း အပုံလိုက်ဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းရဲ့ လတ်ဆတ်မှုနဲ့ ထိတွေ့မှုအရည်အသွေးကို အလေးပေးဖော်ပြနေပါတယ်။ အနီးအနားမှာ သစ်သားဇွန်းတစ်ချောင်းက ဂျင်းမှုန့်အပုံလိုက်ကို ထည့်ထားပါသေးတယ်။ သဲဝါရောင်က လတ်ဆတ်တဲ့ ဂျင်းစိပ်တွေထက် အနည်းငယ်မှောင်ပြီး အမြစ်ကနေ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် ပြောင်းလဲလာပုံကို သိမ်မွေ့စွာ သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်။ ဇွန်းတစ်ဝိုက်မှာ ဂျင်းမှုန့်အနည်းငယ် ဖိတ်ကျနေပြီး မြင်ကွင်းရဲ့ လက်တွေ့ဆန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဇာတ်ဝင်ခန်းကို အလွန်အကျွံ ပြင်ဆင်ထားတယ်လို့ မခံစားရအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
အစီအစဥ်တဝိုက်တွင် ဂျင်း သို့မဟုတ် အလားတူရနံ့ရှိသော အပင်မှဖြစ်နိုင်သည့် တောက်ပြောင်သော အစိမ်းရောင်အရွက်အနည်းငယ် ပြန့်ကျဲနေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ နက်ရှိုင်းသောအစိမ်းရောင်သည် ပုံရိပ်ကို လွှမ်းမိုးထားသော နွေးထွေးသော အညိုရောင်နှင့် ရွှေရောင်တို့ကို ဟန်ချက်ညီစေသည့် သဘာဝအရောင်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ လှီးဖြတ်ဘုတ်အောက်တွင် ကြမ်းတမ်းသော ဘတ်လပ်အထည်တစ်ပိုင်း ချောင်းကြည့်နေပြီး ရိုးရာပုံစံအလွှာတစ်ခုကို ထပ်လောင်းထည့်သွင်းထားပြီး လယ်ယာအိမ် သို့မဟုတ် လက်မှုပညာအစားအစာပြင်ဆင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညွှန်ပြနေသည်။
သစ်သားစားပွဲကိုယ်တိုင်က ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်ပြီး မြင်သာတဲ့ အစင်းကြောင်းတွေ၊ အဖုအထစ်တွေနဲ့ သေးငယ်တဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေက ဘောင်တစ်လျှောက် အလျားလိုက် ပြေးနေပါတယ်။ ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေက ခိုင်မာတဲ့ အမြင်အာရုံအခြေခံကို ပေးစွမ်းပြီး ဓာတ်ပုံရဲ့ မြေကြီးဆန်တဲ့ အပြင်အဆင်ကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ အလင်းရောင်က နွေးထွေးပြီး နူးညံ့တာကြောင့် ဂျင်းရဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ပြင်းထန်တဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ မဖန်တီးဘဲ ပုံဖော်ပေးတဲ့ ညင်သာတဲ့ အရိပ်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အလုံးစုံပြောရရင် ပုံက စစ်မှန်မှု၊ ရိုးရှင်းမှုနဲ့ သဘာဝကြွယ်ဝမှုတို့ကို ဖော်ပြပြီး ဂျင်းကို ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်သာမက နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရာမှာ လှပပြီး ထိတွေ့ကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ပါ ဂုဏ်ပြုပါတယ်။
ပုံသည်- ဂျင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေး- ဤအမြစ်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံ

