ရုပ်ပုံ- ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၏ ဆဲလ်ယန္တရားများ

ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဩဂုတ် ၄ UTC ၁၂:၅၇:၃၈

DNA ပြုပြင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ အသေခံပျက်စီးခြင်း၊ ဆဲလ်စက်ဝန်းထိန်းချုပ်မှု၊ DNA ကာကွယ်မှုနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကဲ့သို့သော ဆဲလ်ကင်ဆာကာကွယ်ရေးယန္တရားများကို သရုပ်ဖော်ထားသည့် ပညာပေးသိပ္ပံနည်းကျပုံ၊ ဆဲလ်များသည် မျိုးရိုးဗီဇတည်ငြိမ်မှုကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းပြီး အကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှုကို မည်သို့ကာကွယ်သည်ကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။


ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Cellular Mechanisms of Cancer Prevention

DNA ပြုပြင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ အသေခံပျက်စီးခြင်း၊ ဆဲလ်သံသရာထိန်းချုပ်မှု၊ DNA ကာကွယ်မှုနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု အပါအဝင် ဆဲလ်ကင်ဆာကာကွယ်ရေး ယန္တရားများကို ပြသသည့် သိပ္ပံနည်းကျ သရုပ်ဖော်ပုံ။

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။

ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)

အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)

အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)

အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)

ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)

  • တင်နေတုန်းပဲ... ;-)

ပုံဖော်ပြချက်

ဤပညာရေးဆိုင်ရာ သိပ္ပံနည်းကျပုံသည် ရှုပ်ထွေးသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကို နားလည်ရလွယ်ကူပြီး အလှအပဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆဲလ်ကင်ဆာကာကွယ်ရေး ယန္တရားများ၏ အသေးစိတ်နှင့် အမြင်အာရုံကြွယ်ဝသော ပုံဖော်မှုကို တင်ပြထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကို အလျားလိုက်ပုံစံဖြင့် စီစဉ်ထားပြီး ယန္တရားတစ်ခုစီသည် ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွင်း ၎င်း၏ သီးခြားဒေသကို သိမ်းပိုက်ထားနိုင်စေပြီး ဘယ်ဘက်မှ ညာဘက်သို့ စည်းလုံးညီညွတ်သော ဇာတ်ကြောင်းစီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သော 'ကင်ဆာကာကွယ်ရေး' ကို အပေါ်ဘက်တွင် ထင်ရှားစွာ ပြသထားပြီး ပုံတစ်ပုံလုံးအတွက် အယူအဆဆိုင်ရာ ကျောက်ဆူးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။

ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် DNA ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မော်လီကျူးဖြစ်ရပ်များ အစီအစဉ်ဖြင့် သရုပ်ဖော်ထားသည်။ အဝါရောင် မိုးကြိုးနှင့် အနီရောင် 'X' ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသော ပျက်စီးနေသော DNA နှစ်ထပ်ကွေးညွှတ်မှုသည် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျိုးရိုးဗီဇဒဏ်ရာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းအောက်တွင် 'ပုံသေ DNA' ဟု အမည်ပေးထားသော မပျက်စီးသေးသော DNA အမျှင်သည် အောင်မြင်သောပြုပြင်မှုကို ပြသထားပြီး၊ ဆဲလ်၏ malignant အသွင်ပြောင်းလဲမှုသို့ မဦးတည်မီ အမှားများကို ပြင်ဆင်နိုင်စွမ်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ဤအပိုင်းသည် genomic သမာဓိကို ထိန်းသိမ်းသည့် ပြုပြင်ရေးအင်ဇိုင်းများနှင့် checkpoint ပရိုတိန်းများ၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

DNA ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ကပ်လျက်တွင်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ယန္တရားကို အစိမ်းရောင် အမှန်ခြစ်ပါသော ဒိုင်းဖြင့် ကိုယ်စားပြုပြီး မီးပွားများထုတ်လွှတ်သော အနီနှင့် ခရမ်းရောင် မော်လီကျူးများအဖြစ် သရုပ်ဖော်ထားသော ဓာတ်ပြုအောက်ဆီဂျင်မျိုးစိတ်ကို ကြားဖြတ်တားဆီးသည်။ 'Free Radicals ကို ပျက်ပြယ်စေသည်' ဟူသော တံဆိပ်သည် ဆဲလ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် DNA ကို ပျက်စီးစေနိုင်သော အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို ကာကွယ်ရာတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၏ အကာအကွယ်အခန်းကဏ္ဍကို အားဖြည့်ပေးသည်။ ဤအမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ဥပစာသည် အစားအသောက်နှင့် endogenous antioxidants များသည် free radicals များကို တည်ငြိမ်စေပြီး မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကင်ဆာကာကွယ်ရာတွင် မည်သို့ပါဝင်သည်ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပုံဥပမာ၏အလယ်ဗဟိုတွင်၊ ကိုယ်ခံအားစောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ထင်ရှားပေါ်လွင်နေပါသည်။ ပန်းရောင်ကင်ဆာဆဲလ်တစ်ခုကို တိုက်ခိုက်နေသော အဖြူရောင် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်ကြီးတစ်ခုကို ပြသထားပြီး တောက်ပနေသော အမှုန်အမွှားများအဖြစ် သရုပ်ဖော်ထားသော ဆိုက်တိုတောက်ဆစ်မော်လီကျူးများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ 'ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပါ' ဟူသော အညွှန်းသည် ကိုယ်ခံအားကာကွယ်ရေး၏ အနှစ်သာရကို ဖမ်းယူထားပြီး၊ သဘာဝသတ်ဖြတ်ဆဲလ်များနှင့် ဆိုက်တိုတောက်ဆစ် T လင့်ဖိုဆိုက်များသည် မူမမှန်သောဆဲလ်များကို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပွားများခြင်းမပြုမီ ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်နှင့် ကင်ဆာဆဲလ်အကြား ပြောင်းလဲနေသော အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပြီး တစ်ရှူးတည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ တိကျမှုနှင့် စွမ်းအားကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ဤအလယ်ဗဟိုမြင်ကွင်းအောက်တွင်၊ apoptosis—သို့မဟုတ် programmed cell death—ကို 'Programmed Cell Death' ဟု အမည်ပေးထားသော ပိုသေးငယ်သော အရည်အိတ်များအဖြစ် ပြိုကွဲသွားသော ဆဲလ်တစ်ခုအဖြစ် သရုပ်ဖော်ထားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆဲလ်များကို စနစ်တကျ ဖြိုခွဲဖယ်ရှားကြောင်း သေချာစေသည်။ apoptosis ၏ အမြင်အာရုံကိုယ်စားပြုမှုသည် အကျိတ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် ချို့ယွင်းနေသောဆဲလ်များ စုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် fail-safe ယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ညာဘက်ခြမ်းတွင်၊ ဆဲလ်သံသရာထိန်းချုပ်မှုကို ဆဲလ်ကွဲပွားမှု၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေများမှတစ်ဆင့် သရုပ်ဖော်ထားသည်။ အပေါ်ဆုံးတွင်၊ 'ရပ်တန့်' ဟု အမည်ပေးထားသော အနီရောင် 'STOP' လက္ခဏာသည် p53 ကဲ့သို့သော အကျိတ်နှိမ်နင်းရေးလမ်းကြောင်းများ၏ အသက်ဝင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် 'ရပ်တန့်' ဟု အမည်ပေးထားသော ပုံမှန်မဟုတ်သောဆဲလ်များကို ရပ်တန့်စေသည်။ ၎င်းအောက်တွင်၊ 'ကျန်းမာသောကြီးထွားမှု' ဟု အမည်ပေးထားသော ကျန်းမာသော ဆဲလ်ကွဲပွားမှုဆဲလ်များသည် ထိန်းညှိထားသောအခြေအနေများအောက်တွင် ပုံမှန်ပွားများမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤနှိုင်းယှဉ်ချက်သည် စစ်ဆေးရေးဂိတ်များနှင့် ထိန်းညှိပေးသောပရိုတိန်းများသည် မျှတသောကြီးထွားမှုကို သေချာစေပြီး ကင်ဆာ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည့် ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဆဲလ်ကွဲပွားမှုကို မည်သို့ကာကွယ်ပေးသည်ကို သရုပ်ဖော်သည်။

အောက်ဘက်တွင် DNA ကာကွယ်မှုကို 'တည်ငြိမ်သော DNA' ဟု အမည်တပ်ထားသော တင်းကျပ်စွာ လိပ်ထားသော DNA ကြိုးများပါရှိသော ဆဲလ်နျူကလိယအတွင်း မြင်ယောင်ထားပြီး၊ ၎င်းကို အကာအကွယ်ပေးသော ပရိုတင်းများ ဝန်းရံထားသည်။ ဤအပိုင်းတွင် ခရိုမတင် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဟစ်စတုန်း တည်ငြိမ်မှု အပါအဝင် မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်းများကို ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာနှင့် ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ကာကွယ်မှုများကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ ဆဲလ်ဗိသုကာလက်ရာကိုယ်တိုင်က DNA ကို အန္တရာယ်ရှိသော လွှမ်းမိုးမှုများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်ဟူသော အယူအဆကို သရုပ်ဖော်ထားသည်။

အောက်ညာဘက်တွင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို 'အိုမင်းနေသောဆဲလ်' ဟု အမည်ပေးထားပြီး 'ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို ရပ်တန့်ပါ' ဟူသော စာပိုဒ်ဖြင့် သရုပ်ဖော်ထားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပျက်စီးမှုများစုပုံနေသော ဆဲလ်များတွင် အပြီးတိုင် ကွဲထွက်မှုရပ်တန့်သွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပြီး အကျိတ်ကြီးထွားမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘာဝအတားအဆီးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ အိုမင်းနေသောဆဲလ်သည် လှုပ်ရှားမှုမရှိသော်လည်း တည်ငြိမ်ပုံပေါ်ပြီး အိုမင်းခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ယေဘုယျအရောင်ပေါင်းစပ်မှုသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန်အတွက် နွေးထွေးသောအရောင်နှင့် အေးမြသောအရောင်များကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး သဟဇာတဖြစ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ နောက်ခံတွင် အပြာရောင်နှင့် ခရမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့များသည် လွှမ်းမိုးထားပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့်သာမြင်ရသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေါ်လွင်စေပြီး အနီရောင်၊ အဝါရောင်နှင့် အစိမ်းရောင်တို့သည် တက်ကြွသောယန္တရားများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ အလင်းရောင်သည် ညီညာပြီး ရှင်းလင်းသောကြောင့် အညွှန်းတပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို ဖတ်ရှုနိုင်ပြီး မြင်သာထင်ရှားစွာ ကွဲပြားစေသည်။

ဤဖွဲ့စည်းမှုတွင် သိပ္ပံနည်းကျတိကျမှုနှင့် အနုပညာဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတင်ဆက်မှုများနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဆက်သွယ်ရေးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ DNA ပြုပြင်ခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ ကိုယ်ခံအားစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အသေခံဆဲလ်ပျက်စီးခြင်း၊ ဆဲလ်စက်ဝန်းထိန်းချုပ်မှု၊ DNA ကာကွယ်မှုနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုစသည့် ယန္တရားတစ်ခုစီသည် ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် မျက်နှာစုံမှ ကာကွယ်ရေးစနစ်ကို စုပေါင်းပုံဖော်ထားသည်။ ရုပ်ပုံသည် ဆဲလ်အသက်၏ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို အသိပညာပေးရုံသာမက ဆဲလ်တိုင်းအတွင်း တက်ကြွပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပုံဖော်ထားပြီး ကာကွယ်တားဆီးခြင်းကို ဆဲလ်တိုင်းအတွင်း တက်ကြွပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ် သရုပ်ဖော်ထားသည်။

ပုံသည်- Chives ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ- သဘာဝရဲ့ အာဟာရဓာတ် စွမ်းအား

Bluesky တွင်မျှဝေပါ။Facebook တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။Tumblr တွင်မျှဝေပါ။X တွင်မျှဝေပါ။ပင်တရက်စ်တွင် ပင်ထားပါReddit တွင်မျှဝေပါ။

ဤစာမျက်နှာတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းရာသီ၊ မြေဆီလွှာအခြေအနေ၊ တိရိစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအခြေအနေ၊ အခြားဒေသအခြေအနေများ အစရှိသည်တို့အပေါ် မူတည်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ဖူးသမျှထက် ဦးစားပေးသင့်သော တရားဝင် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤစာမျက်နှာတွင် တင်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ စာရေးသူသည် အချက်အလက်များ၏ တရားဝင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ခေါင်းစဉ်များကို သုတေသနပြုရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အားထုတ်ခဲ့သော်လည်း၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်ပညာရေးဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမဟုတ်ပေ။ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အခါမျှ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို မပြုပါနှင့်။

ဤပုံသည် ကွန်ပြူတာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အနီးစပ်ဆုံး သို့မဟုတ် သရုပ်ဖော်ပုံ ဖြစ်နိုင်ပြီး တကယ့်ဓာတ်ပုံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် မှားယွင်းမှုများ ပါဝင်နိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမပြုဘဲ မယူဆသင့်ပါ။