ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သော Chives များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းခြင်း
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဩဂုတ် ၄ UTC ၁၂:၅၇:၃၈
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းထားသော လတ်ဆတ်သော chives များကို အသေးစိတ်ပုံဖော်ထားပြီး၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရသာကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လေလုံသောကွန်တိန်နာနှင့် စိုစွတ်သောစက္ကူသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြု၍ အကောင်းဆုံး ထိန်းသိမ်းနည်းများကို ပြသထားသည်။
Proper Storage of Fresh Chives in a Refrigerator
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)
အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)
ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)
- တင်နေတုန်းပဲ... ;-)
ပုံဖော်ပြချက်
ပုံတွင် ရေခဲသေတ္တာအတွင်းပိုင်း၏ ဂရုတစိုက်ဖွဲ့စည်းထားသော ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို တင်ပြထားပြီး လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်မြိတ်များကို သင့်လျော်စွာ သိမ်းဆည်းထားခြင်းကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ ပုံ၏အလယ်ဗဟိုတွင် သန့်ရှင်းသော ဖန်စင်ပေါ်တွင် တင်ထားသော ကြည်လင်ပြီး ထောင့်မှန်စတုဂံပုံ လေလုံပလတ်စတစ်ဘူးတစ်ဘူးရှိသည်။ ဘူးအတွင်းတွင် တောက်ပသော အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်မြိတ်အစည်းတစ်စည်းကို သပ်ရပ်စွာ စီထားပြီး ၎င်းတို့၏ ပါးလွှာပြီး အခေါင်းပေါက်ရှိသော ပင်စည်များကို အပြိုင်တန်းစီထားသည်။ ကြက်သွန်မြိတ်များကို အနည်းငယ်စိုစွတ်သော အဖြူရောင်စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထုပ်ပိုးထားပြီး စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ညှိုးနွမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘူးအဖုံးသည် ကြည်လင်ပြီး ၎င်း၏အနားတစ်လျှောက်တွင် အစိမ်းရောင်ဆီလီကွန်တံဆိပ်တစ်ခု လည်ပတ်နေသောကြောင့် လေလုံပိတ်နိုင်သည်။ အဖုံး၏တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ကြည်လင်သော လေလုံသော ကလစ်နှစ်ခုသည် လုံခြုံစွာ တပ်ဆင်ထားပြီး လတ်ဆတ်မှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုခံစားချက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေသည်။
ရေခဲသေတ္တာအတွင်းပိုင်းသည် လင်းထိန်ပြီး ညီညာစွာ အလင်းရောင်ပေးထားပြီး ဖန်မျက်နှာပြင်များနှင့် စင်များ၏ သတ္တုအနားများမှ နူးညံ့သော အဖြူရောင်အလင်းရောင်သည် ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ chives ဘူးသည် အလယ်ဗဟိုတွင် နေရာယူထားပြီး ကြားနေနောက်ခံနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် တောက်ပသောအရောင် ဆန့်ကျင်ဘက်မှတစ်ဆင့် အာရုံကို ဆွဲဆောင်သည်။ ဘူး၏ ဘယ်ဘက်တွင် အဝိုင်းဖန်ခွက်တစ်ခုတွင် အနီနှင့် လိမ္မော်ရောင်အရိပ်များဖြင့် ရင့်မှည့်နေသော ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများကို ထည့်ထားကာ ၎င်းတို့၏ တောက်ပြောင်သော အခွံများသည် အလင်းရောင်ကို ဖမ်းစားသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၏ နောက်ကွယ်တွင် ဆားရည်စိမ်ထားသော အစိမ်းရောင်သခွားသီးများဖြင့် ပြည့်နေသော သခွားသီးများကို ငွေရောင်သတ္တုအဖုံးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤနောက်ခံဒြပ်စင်များသည် မြင်ကွင်းကို နက်ရှိုင်းမှုနှင့် လက်တွေ့ဆန်မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ထားသော ရေခဲသေတ္တာကို ညွှန်ပြသည်။
chives ဘူးရဲ့ ညာဘက်မှာ အဖြူရောင် လှည့်ဖုံးပါတဲ့ ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးမှာ mayonnaise ဒါမှမဟုတ် အလားတူ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ခရင်မ်လို အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့ အရာတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ ညာဘက်မှာ လတ်ဆတ်တဲ့ blueberries တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ကြည်လင်တဲ့ ပလတ်စတစ်ဘူးတစ်လုံးက ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ နွေးထွေးတဲ့အရောင်နဲ့ chives ရဲ့ မြေကြီးရောင် အစိမ်းရောင်တွေကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိပေးပြီး အေးမြတဲ့ အပြာရောင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ အဓိကစင်အောက်မှာ အညိုရောင်ဥနှစ်လုံးကို အဖြူရောင်ဥထည့်တဲ့ ခွက်ထဲမှာ ထည့်ထားပြီး မှန်ကနေတစ်ဆင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ချောမွေ့တဲ့ မျက်နှာပြင်တွေနဲ့ တိတ်ဆိတ်တဲ့ အရောင်တွေက ရုပ်ပုံရဲ့ အလုံးစုံ သဟဇာတဖြစ်မှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ရေခဲသေတ္တာကိုယ်တိုင်က ခေတ်မီပြီး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားပြီး သန့်ရှင်းသော မျဉ်းကြောင်းများနှင့် ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းဖြင့် ပေါ်လွင်နေပါသည်။ ဖန်စင်သည် အစွန်းအထင်းကင်းစင်ပြီး ၎င်းအောက်ရှိ အဖြူရောင်ပလတ်စတစ်အံဆွဲအနားသည် ဖွဲ့စည်းပုံတွင် သိမ်မွေ့သော ဂျီဩမေတြီဒြပ်စင်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အလင်းရောင်ကို ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ထားပြီး အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်များကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်လောက်အောင် တောက်ပသော်လည်း ပြင်းထန်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်လောက်အောင် နူးညံ့ပါသည်။ ကြက်သွန်မြိတ်များသည် အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သောကြောင့် ပင်စည်တစ်ခုစီ၏ နူးညံ့သောပြွန်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ၎င်းတို့၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အစိုဓာတ်၏ မှိန်ဖျော့ဖျော့တောက်ပမှုကို ထင်ရှားစွာ ပေါ်လွင်စေသည်။ နောက်ခံဒြပ်စင်များသည် အနည်းငယ်မှုန်ဝါးနေပြီး သဘာဝအနက်ကို ဖန်တီးပေးကာ လက်တွေ့ဆန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြည့်ရှုသူ၏အကြည့်ကို ကြက်သွန်မြိတ်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။
ပုံရဲ့ အလုံးစုံလေထုက လတ်ဆတ်မှု၊ သန့်ရှင်းမှုနဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို အာရုံစိုက်မှုကို ဖော်ပြပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကို သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်- အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ စိုစွတ်တဲ့စက္ကူသုတ်ပုဝါနဲ့ ထုပ်ပိုးခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ လေလုံတဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာ လုံအောင်ပိတ်ခြင်း၊ အရသာနဲ့ အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အေးမြတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သိမ်းဆည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံက အိမ်တွင်းအစီအစဉ်နဲ့ ဂရုစိုက်မှုကိုလည်း သိမ်မွေ့စွာ ဖော်ပြပေးပါတယ်- ရေခဲသေတ္တာထဲက ပစ္စည်းတိုင်းကို သပ်ရပ်စွာ စီစဉ်ထားပြီး အစီအစဉ်နဲ့ အစားအစာအရည်အသွေးကို တန်ဖိုးထားတဲ့ အိမ်ထောင်စုတစ်ခုကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။
အရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို သဘာဝအရောင်များဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသည်- ကြက်သွန်မြိတ်၏ တောက်ပသောအစိမ်းရောင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၏ အနီနှင့်လိမ္မော်ရောင်၊ ကြက်ဥ၏ မှိန်ဖျော့ဖျော့အညိုရောင်နှင့် ဘလူးဘယ်ရီသီး၏ နက်ရှိုင်းသောအပြာရောင်။ ဤအရောင်များကို ရေခဲသေတ္တာအတွင်းပိုင်း၏ ကြားနေအဖြူနှင့် မီးခိုးရောင်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားပြီး ဟန်ချက်ညီပြီး အမြင်အာရုံကို နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ဆန့်ကျင်ဘက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ အလင်းနှင့် အရိပ်တို့၏ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဘူးများ၏ ကောက်ကြောင်းများကို ပေါ်လွင်စေသော နူးညံ့သော မီးမောင်းထိုးပြမှုများနှင့် ကြက်သွန်မြိတ်၏ ပင်စည်များ၏ နူးညံ့သော ကြည်လင်ပြတ်သားမှုဖြင့် အတိုင်းအတာကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။
အနှစ်ချုပ်အားဖြင့်၊ ပုံသည် တိကျမှုနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုတို့ဖြင့် မြှင့်တင်ထားသော နေ့စဉ်ဘဝ၏ အခိုက်အတန့်ကို ဖမ်းယူထားသည်။ ၎င်းသည် သိုလှောင်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို သရုပ်ဖော်ရုံသာမက လတ်ဆတ်မှု၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် သတိရှိရှိ အစားအစာ ထိန်းသိမ်းမှုတို့၏ အမြင်အာရုံကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကြည့်ရှုသူသည် ကြက်သွန်မြိတ်၏ ကြွပ်ရွမှုနှင့် ရေခဲသေတ္တာ၏ အေးမြသောလေကို ခံစားမိနိုင်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်း၏ စိတ်ကျေနပ်မှုကို နှိုးဆွပေးသည်။ ဤဓာတ်ပုံသည် လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်နှင့် အနုပညာမြောက်သော ချက်ပြုတ်မှု သတိရှိမှု နှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် ရပ်တည်ပြီး စိုစွတ်သော စက္ကူသုတ်ပုဝါနှင့် လေလုံသော ဘူးကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော နည်းပညာများသည် သာမန်သိုလှောင်မှုကို အစားအစာအပေါ် ဂရုစိုက်မှုနှင့် လေးစားမှု ဓလေ့ထုံးစံအဖြစ် မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို ပြသသည်။
ပုံသည်- Chives ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ- သဘာဝရဲ့ အာဟာရဓာတ် စွမ်းအား