ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ Essential Oil ပုလင်းနဲ့ လက်ဖက်ရည်ခွက်ပါတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ Lemongrass ပင်စည်တွေ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ စက်တင်ဘာ ၂၁ UTC ၀၇:၄၃:၅၀
လတ်ဆတ်သော စပါးလင်ရိုး၊ ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် စပါးလင်အဆီ၊ သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် လှီးထားသော စပါးလင်နှင့် ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် ပူပူနွေးနွေး စပါးလင်လက်ဖက်ရည် ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တို့ ပါဝင်သည့် တည်ငြိမ်သော ပုံရိပ်တစ်ခု။ နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင်၊ မှုန်ဝါးနေသော အစိမ်းရောင်ဥယျာဉ်နောက်ခံနှင့် ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော သံပုရာသီးတို့က နွေးထွေးပြီး ငြိမ်သက်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကျန်းမာရေးမြင်ကွင်းကို ပြီးပြည့်စုံစေသည်။
Fresh Lemongrass Stalks with Essential Oil Bottle and Tea Cup on Rustic Wooden Table
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)
အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)
ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)
- တင်နေတုန်းပဲ... ;-)
ပုံဖော်ပြချက်
ပုံတွင် လတ်ဆတ်သော စပါးလင်မြက်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုမှုများကို အခြေခံ၍ တည်ငြိမ်ပြီး ဂရုတစိုက် ဖွဲ့စည်းထားသော တည်ငြိမ်သော ဘဝမြင်ကွင်းကို တင်ပြထားသည်။ မျက်နှာပြင်တွင် မြင်သာသော အမှုန်အမွှားများ၊ သိမ်မွေ့သော အပြစ်အနာအဆာများနှင့် သဘာဝအသွင်အပြင်များကို ပြသထားသည့် ရိုးရာသစ်သားစားပွဲတစ်လုံးရှိပြီး နွေးထွေးမှုနှင့် စစ်မှန်မှုကို ချက်ချင်းဖော်ပြသည်။ စားပွဲသည် ဘောင်တစ်လျှောက် အလျားလိုက်တည်ရှိပြီး ဖွဲ့စည်းမှုကို အခြေခံထားပြီး ၎င်းပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးအတွက် သဘာဝအခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ပုံရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ လတ်ဆတ်တဲ့ စပါးလင်ပင်စည်တွေ အများကြီးကို သစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်တင်ထားပါတယ်။ ပင်စည်တွေကို သဘာဝကြိုးတစ်ပိုင်းနဲ့ ချည်ထားပြီး ရိုးရှင်းစွာ လုံခြုံစွာ ထုံးထားပြီး လက်မှုပညာနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ဖန်တီးထားတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ စပါးလင်ပင်စည်တွေက ရှည်လျားပြီး သွယ်လျကာ အပေါ်ပိုင်းက အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး အောက်ခြေနားမှာ တဖြည်းဖြည်း ဖျော့ဖျော့၊ ခရင်မ်ရောင် အဖြူရောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတာပါ။ ပင်စည်တွေရဲ့ အဖျားပိုင်းတွေကို သပ်ရပ်စွာ ဖြတ်တောက်ထားပြီး အမျှင်ဖြူရောင် အတွင်းပိုင်းကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ထိပ်ဖျားနဲ့ ဖျော့ဖျော့အောက်ခြေကြားက ဒီလို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်မှုက အမြင်အာရုံကို ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစေပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရဲ့ လတ်ဆတ်မှုကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ ပင်စည်ပတ်လည်မှာ လှီးထားတဲ့ စပါးလင်ပင်အပိုင်းအစအနည်းငယ်ကို ပြန့်ကျဲထားပြီး တချို့ကိုတော့ စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ဖြတ်ပိုင်းပုံစံ ပေါ်လွင်စေတဲ့ အပိုင်းတိုလေးတွေအဖြစ် လှီးထားပါတယ်။ ဒီအပိုင်းအစတွေက ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းကို ဗဟိုပြုကွင်းလေးတွေနဲ့ ပြသထားပြီး ပင်စည်ရဲ့ အလွှာလိုက်ဖွဲ့စည်းပုံကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ စပါးလင်ရွက်အနည်းငယ်က အနီးအနားမှာ အနည်းငယ်ကောက်ကွေးပြီး မညီမညာဖြစ်နေတာကြောင့် ရှုခင်းရဲ့ သဘာဝ၊ မပြုပြင်ရသေးတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။
ဖန်ပုလင်းငယ်တစ်လုံးကို ရွှေဝါရောင် သံပုရာရည်အဆီဖြင့် ဖြည့်ထားပြီး စားပွဲပေါ်တွင် ထောင်လျက်ထားရှိသည်။ ပုလင်းသည် ကြည်လင်ပြီး ဆလင်ဒါပုံစံရှိသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူသည် အတွင်းပိုင်းရှိ ဆီ၏ ကြွယ်ဝပြီး နွေးထွေးသောအရောင်ကို မြင်နိုင်သည်။ ပုလင်း၏အပေါ်ပိုင်းကို ဖော့အဖုံးဖြင့် ပိတ်ထားကာ ပုလင်း၏လည်ပင်းတွင် ရိုးရာကြိုးတစ်ပိုင်းကို ထုပ်ပိုးချည်နှောင်ထားပြီး သံပုရာရည်အထုပ်ကို ချည်နှောင်ထားသော ကြိုးနှင့် ပဲ့တင်ထပ်ထားသည်။ ကြိုး၏ ဤထပ်ခါတလဲလဲပုံစံသည် သဘာဝပစ္စည်းများကို အမြင်အာရုံဖြင့် ချိတ်ဆက်ပေးပြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြင်ဆင်ရာတွင် စည်းလုံးညီညွတ်သော လက်မှုပညာချဉ်းကပ်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ ပုလင်း၏ဖန်ခွက်သည် အလင်းရောင်ကို ညင်သာစွာဖမ်းယူကာ ၎င်း၏ချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်နှင့် ဆီ၏ကြည်လင်မှုကို အလေးပေးသည့် ညင်သာသောရောင်ပြန်ဟပ်မှုများနှင့် အသားပေးမှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပုလင်း၏ဘယ်ဘက်တွင် စားပွဲပေါ်တွင် သစ်သားပန်းကန်ငယ်တစ်လုံးကို တင်ထားသည်။ ပန်းကန်လုံးတွင် သံပုရာရည်အစိတ်စိတ်များ လှီးဖြတ်ထားပြီး အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် ဖျော့တော့သော အတွင်းပိုင်းနှင့် အနည်းငယ်မျှသော အမျှင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ပန်းကန်လုံး၏ သဘာဝသစ်သားအရောင်သည် စားပွဲကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး အစီအစဉ်တွင် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းအလွှာတစ်ခုကို ထပ်လောင်းပေးသည်။
ပုံရဲ့ညာဘက်ခြမ်းမှာ ပူပူနွေးနွေး စပါးလင်လက်ဖက်ရည်နဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ဖန်ခွက်အကြည်တစ်လုံးက အဓိကအချက်အနေနဲ့ ပါဝင်ပါတယ်။ ခွက်က ရိုးရှင်းပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာတာကြောင့် ကြည့်ရှုသူအနေနဲ့ လက်ဖက်ရည်ရဲ့ နွေးထွေးတဲ့ ရွှေရောင်ကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်က လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လောင်းထည့်လိုက်တဲ့ အရည်ပုံစံဖြစ်ပြီး နွေးထွေးမှုနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ညွှန်ပြတဲ့ ညင်သာတဲ့ အလင်းရောင်ရှိပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ စပါးလင်တစ်ချပ်က မျက်နှာပြင်နားမှာ ပေါလောမျောနေပြီး လက်ဖက်ရည်ရဲ့ အရသာနဲ့ မူလအစကို သိမ်မွေ့စွာ ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ခွက်အောက်မှာ သေးငယ်ပြီး ကြည်လင်တဲ့ ဖန်ခွက်ပန်းကန်ပြားလေးတစ်ခုက ထောက်ပံ့ပေးထားပြီး ခွက်ရဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ထင်ဟပ်စေပြီး ပေါင်းစပ်မှုကို နူးညံ့ပြီး သန့်စင်တဲ့ အထိအတွေ့ကို ထည့်သွင်းပေးပါတယ်။ ခွက်နဲ့ ပန်းကန်ပြားနှစ်ခုလုံးရဲ့ ဖန်မျက်နှာပြင်တွေက ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူပေးပြီး နူးညံ့တဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတွေနဲ့ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။
ခွက်နောက်ကွယ်တွင် အနည်းငယ်မှုန်ဝါးနေသော သံပုရာသီးတစ်ဝက်ကို စားပွဲ သို့မဟုတ် အနီးအနားရှိ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ သံပုရာသီး၏ တောက်ပသော အစိမ်းရောင်အခွံနှင့် ဖျော့ဖျော့ အရည်ရွှမ်းသော အတွင်းပိုင်းသည် မြင်ကွင်းကို လတ်ဆတ်သော citrus အရသာကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး စပါးလင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူ တွဲဖက်စားသုံးနိုင်သော လိုက်ဖက်သော အရသာနှင့် ရနံ့များကို ညွှန်ပြသည်။ သံပုရာသီးပတ်လည်တွင် စပါးလင်အရွက်အနည်းငယ်ကို မြင်နိုင်သော်လည်း မှုန်ဝါးနေပြီး အလွှာလိုက် သဘာဝနောက်ခံကို အထောက်အကူပြုသည်။ သံပုရာသီးနှင့် အရွက်များသည် ပြတ်သားစွာ မပေါ်လွင်သောကြောင့် ကြည့်ရှုသူ၏ အာရုံကို ရှေ့တန်းရှိ အဓိကအကြောင်းအရာများအပေါ်တွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အပြင် အလုံးစုံလေထုကိုလည်း ကြွယ်ဝစေသည်။
နောက်ခံတွင်၊ သစ်သားစားပွဲ၏အနောက်တွင်၊ ဥယျာဉ်ရှုခင်းသည် ဖြည်းညှင်းစွာ မှုန်ဝါးနေသည်။ အရောင်များသည် အဓိကအားဖြင့် အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး၊ အရွက်များနှင့် ဝေးလံသောအပင်များ သို့မဟုတ် သစ်ပင်များ၏ အရိပ်အယောင်များပါရှိပြီး အားလုံးသည် နူးညံ့သော နွေးထွေးသောနေရောင်ခြည်ဖြင့် ရွှန်းစိုနေသည်။ ဤနောက်ခံကို တိမ်တိမ်အနက်ဖြင့် ပုံဖော်ထားသောကြောင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် မရှင်းလင်းသော်လည်း၊ စိမ်းလန်းစိုပြေပြီး တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော အစိမ်းရောင်၏ အထင်အမြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်ကိုဖြတ်၍ ဖြာထွက်နေသော နေရောင်ခြည်သည် ရှုခင်းကို သိမ်မွေ့စွာ လင်းလက်စေပြီး၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အဆီအနှစ်များ၏ ရွှေရောင်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင်၊ စပါးလင်၏ လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင်များကိုလည်း မီးမောင်းထိုးပြသည်။ မှုန်ဝါးနေသော ဥယျာဉ်နောက်ခံသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သဘာဝဖြစ်ပြီး အနီးအနားရှိ ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ပြင်ပနေရာမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ရိတ်သိမ်းထားသည်ဟူသော အယူအဆကို အားကောင်းစေသည်။
အဆီအနှစ်ပုလင်းနောက်ကွယ်တွင် ရက်လုပ်ထားသောဖျာတစ်ချပ်ကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမြင်နိုင်ပြီး အသားအရည်အလွှာတစ်ခုကို ထပ်မံပေါင်းထည့်ပေးကာ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားသော အစီအစဉ်တစ်ခုကို ညွှန်ပြနေသည်။ ဖျာ၏ပုံစံသည် သိမ်မွေ့ပြီး အဓိကအချက်များမှ အာရုံမပျံ့လွင့်စေသော်လည်း အပန်းဖြေရန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ရနံ့ကုထုံးပါဝင်သော အခမ်းအနားငယ်တစ်ခုအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်၏ အလုံးစုံခံစားချက်ကို အထောက်အကူပြုသည်။ သစ်သားပန်းကန်လုံးနှင့် စားပွဲနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသောဖျာသည် သဘာဝပစ္စည်းများဖြစ်သော သစ်သား၊ အမျှင်နှင့် ဖန်တို့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော သဟဇာတဖြစ်သော အရောင်အသွေးကို ဖန်တီးပေးပြီး ရိုးရှင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ဖော်ကျူးသည်။
စားပွဲ၏ ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ပြန့်ကျဲနေသော စပါးလင်အချပ်များနှင့် အရွက်အနည်းငယ်။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် စားပွဲ၏မျက်နှာပြင်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မကြာသေးမီက ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့ အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်သည့် ခံစားချက်ကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။ အချပ်များသည် အရွယ်အစားနှင့် ဦးတည်ချက်တွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားပြီး အချို့မှာ ပြားချပ်နေပြီး အချို့မှာ သစ်သားအကြောကို စောင်းထားခြင်း သို့မဟုတ် မှီထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းနှင့် အစိမ်းရောင်အနားသတ်များသည် အလင်းရောင်ကို သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖမ်းယူပေးပြီး ဖွဲ့စည်းမှုကို မလွှမ်းမိုးဘဲ အလုံးစုံအမြင်အာရုံကြွယ်ဝမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။
ပုံထဲက အလင်းရောင်ဟာ နူးညံ့ပြီး သဘာဝကျပါတယ်။ အရွက်တွေကြားက စိမ့်ဝင်နေတဲ့ နေရောင်ခြည် ဒါမှမဟုတ် အနီးအနားက ပြတင်းပေါက်ကနေ လာတဲ့ နေရောင်ခြည်လိုမျိုး ပျံ့နှံ့နေတဲ့ အရင်းအမြစ်ကနေ လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီ ညင်သာတဲ့ အလင်းရောင်ဟာ အလင်းနဲ့ အရိပ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အပြန်အလှန် ဆက်စပ်မှုကို ဖန်တီးပေးပြီး အဓိက အရာဝတ္ထုတွေဖြစ်တဲ့ သံပုရာသီးထုပ်၊ အဆီအနှစ်ပုလင်းနဲ့ လက်ဖက်ရည်ခွက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပြီး ကောင်းကောင်း ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ ဖန်မျက်နှာပြင်တွေနဲ့ သံပုရာသီးပင်ရဲ့ တောက်ပြောင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပေါ်က အသားပေးဖော်ပြချက်တွေက ကြမ်းတမ်းတာထက် နူးညံ့ပြီး တည်ငြိမ်ပြီး နှစ်သိမ့်မှုပေးတဲ့ ခံစားချက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အရိပ်တွေ ရှိနေပေမယ့် နက်ရှိုင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ထင်ရှားတာမျိုး မရှိပါဘူး။ အရာဝတ္ထုတွေကို စားပွဲနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အနက်နဲ့ အတိုင်းအတာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
ပုံရဲ့ အလုံးစုံအရောင်ပေါင်းစပ်မှုက နွေးထွေးပြီး သဟဇာတဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖက်ခြောက်နဲ့ အဆီအနှစ်တွေရဲ့ ရွှေရောင်အရိပ်တွေက သံပုရာပင်ရဲ့ အေးမြတဲ့ အစိမ်းရောင်တွေနဲ့ နောက်ခံအရွက်တွေရဲ့ ကြားမှာ ထင်ရှားနေပြီး အလယ်ဗဟိုဒြပ်စင်တွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ နှစ်လိုဖွယ် ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ သစ်သားစားပွဲနဲ့ ဇလုံရဲ့ သဘာဝအညိုရောင်တွေနဲ့အတူ ကြိုးနဲ့ ဖော့ရဲ့ ကြားနေအရောင်တွေက ဖွဲ့စည်းမှုကို စည်းလုံးစေနိုင်တဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။ တောက်ပတဲ့၊ အတုအရောင်တွေ ဒါမှမဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်စေတဲ့ ဒြပ်စင်တွေ မရှိပါဘူး။ မြင်ကွင်းထဲက အရာအားလုံးဟာ သဘာဝကျန်းမာရေး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေရဲ့ ရိုးရှင်းမှုနဲ့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုတို့ရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာကို ပံ့ပိုးပေးဖို့ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားတဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။
ဘယ်ဘက်တွင် သံပုရာမြက်စည်း၊ အလယ်တွင် အဆီပုလင်းနှင့် ဇလုံနှင့် ညာဘက်တွင် လက်ဖက်ရည်ခွက်တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းမှုဟန်ချက်ညီညီရှိသည်။ ဤစီစဉ်မှုသည် አዲስပါဝင်ပစ္စည်း (လတ်ဆတ်သော သံပုရာမြက်) မှ စီမံထားသောပုံစံ (အဆီနှင့် လှီးထားသောအပိုင်းအစများ) အထိ၊ နောက်ဆုံးတွင် ပြင်ဆင်ထားသော အဖျော်ယမကာ (သံပုရာမြက်လက်ဖက်ရည်) အထိ ကြည့်ရှုသူ၏အကြည့်ကို ချောမွေ့စွာ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သံပုရာသီး၏ရှိနေခြင်းနှင့် ဥယျာဉ်နောက်ခံမှုန်ဝါးနေခြင်းသည် ဇာတ်လမ်းကို ပိုမိုကြွယ်ဝစေပြီး အရသာနှင့် ရနံ့အပေါ် သဘာဝမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော ချဉ်းကပ်မှုကို အကြံပြုသည်။ ပုံတစ်ပုံလုံးသည် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ကြည့်ရှုသူအား သံပုရာမြက်ရနံ့၊ လက်ဖက်ရည်၏နွေးထွေးမှုနှင့် ဤကျေးလက်စားပွဲတွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာ ကုန်ဆုံးခဲ့သော အခိုက်အတန့်၏ ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို မြင်ယောင်ရန် ဖိတ်ခေါ်သည်။
ပုံသည်- စပါးလင်- အစွမ်းထက်သော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများပါရှိသော ရနံ့သင်းသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်