ရုပ်ပုံ- အိန္ဒိယ ဘင်ဒီ မဆလာ ကာရီနှင့် ရုံးပတီသီးကို ရိုးရာပန်းကန်လုံးထဲတွင် ထည့်ထားသည်။
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဩဂုတ် ၄ UTC ၁၃:၅၀:၅၆
အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီး-ကြက်သွန်နီအနှစ်ထဲတွင် လတ်ဆတ်သော ရုံးပတီသီးနှင့်အတူ အိန္ဒိယ ဘင်ဒီ မဆလာဟင်း၏ တက်ကြွသော အစားအစာ ဓာတ်ပုံကို ရိုးရာအဖြူရောင် ပန်းကန်လုံးထဲတွင် နံနံပင်ဖြင့် လှပစွာ အလှဆင်ထားသည်။
Indian Bhindi Masala Curry with Okra in a Rustic Bowl
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024)
အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (4,608 x 3,072)
အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,144 x 4,096)
ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 699,051)
- တင်နေတုန်းပဲ... ;-)
ပုံဖော်ပြချက်
ဤပုံသည် ကျယ်ပြန့်ပြီး လုံးဝိုင်းသော အဖြူရောင် ကြွေပန်းကန်လုံးထဲတွင် တည်ခင်းထားသော လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပြင်ဆင်ထားသော အိန္ဒိယ ဘင်ဒီ မဆလာ ဟင်း၏ အသေးစိတ် အစားအစာ ဓာတ်ပုံကို တင်ပြထားပါသည်။ ဟင်းပွဲ၏ ဖွဲ့စည်းပုံသည် ဟင်းလျာကို အနီးကပ် အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူအနေဖြင့် ဤဂန္ထဝင် သက်သတ်လွတ် ဟင်းပွဲတွင် ပါဝင်သည့် အသား၊ အရောင်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တန်ဖိုးထားနိုင်စေပါသည်။ ပန်းကန်လုံးသည် ဘောင်၏ အများစုကို နေရာယူထားပြီး အစားအစာ၏ ကြွယ်ဝမှုကို အလေးပေးသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တင်ဆက်မှုကို ဖန်တီးပေးသည့်အပြင် နောက်ခံကို အစားအစာပေါ်တွင် အာရုံစိုက်နေစေရန် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးစေပါသည်။
ဟင်းလျာတွင် အဓိကအားဖြင့် စိမ်းလန်းစိုပြေသော အစိမ်းရောင် காள்குக ...
ဟင်းလျာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လတ်ဆတ်သော ဆလန်ထရိုရွက်များ ပြန့်ကျဲနေပြီး မာဆလာ၏ နွေးထွေးသောအရောင်များနှင့် လှပစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသော တောက်ပသောအစိမ်းရောင် အသွင်အပြင်များကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အလှဆင်ပစ္စည်းများသည် လတ်ဆတ်သောနေရာတွင် ထားရှိထားသကဲ့သို့ ထင်ရပြီး ချက်ပြုတ်ပြီးသော ဟင်းလျာကို လတ်ဆတ်သော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ဆော့စ်ပေါ်ရှိ တောက်ပြောင်သော တောက်ပမှုသည် နွေးထွေးသောအလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူထားပြီး ဟင်းလျာ၏ စိုစွတ်သော အသားကို ပေါ်လွင်စေပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး ကျွေးမွေးနေကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
ပန်းကန်လုံးက ရိုးရှင်းပြီး ကြော့ရှင်းလှပကာ ချောမွေ့သော အဖြူရောင်ဖြင့် ကာရီရောင်စုံကို အာရုံမပျံ့လွင့်စေဘဲ ဘောင်ခတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ ညင်သာစွာကွေးညွှတ်နေသော အနားသတ်က အစားအစာပတ်လည်တွင် သန့်ရှင်းသော မြင်ကွင်းဘောင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ကြွယ်ဝသောအရောင်များကို ပိုမိုထင်ရှားစွာ ပေါ်လွင်စေသည်။ ပမာဏများသော ပမာဏသည် ပန်းကန်လုံးကို အပေါ်ဆုံးအထိ ပြည့်စေပြီး ပေါကြွယ်ဝမှုနှင့် အိမ်တွင်းစတိုင် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
ဓာတ်ပုံရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးဟာ ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ ရှိနေပြီး သဘာဝအမှုန်အမွှားတွေကို ရေတိမ်တိမ်အောက်မှာ သိမ်မွေ့စွာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးရဲ့ အောက်မှာ ခေါက်ထားတဲ့ အနက်ရောင်အဝတ်စတစ်ရှူးတစ်ထည် ထားရှိတာကြောင့် ဖွဲ့စည်းပုံကို မလွှမ်းမိုးဘဲ အသွင်အပြင်နဲ့ အမြင်အာရုံကို ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။ မှုန်ဝါးနေတဲ့ နောက်ခံမှာ ပန်းကန်ငယ်လေးထဲမှာ လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီနဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ ဆလန်ထရို အနည်းငယ် အပါအဝင် အပိုပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ အရိပ်အမြွက်လေးတွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီနောက်ခံဒြပ်စင်တွေက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အာရုံစူးစိုက်မှု ကင်းမဲ့နေတဲ့အချိန်မှာပဲ ဟင်းလျာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာကို ပံ့ပိုးပေးတာကြောင့် ဟင်းလျာဟာ မှားယွင်းစရာမရှိတဲ့ အဓိကအချက်အဖြစ် ရှိနေစေပါတယ်။
အလင်းရောင်သည် နွေးထွေးပြီး ဦးတည်ချက်ကျကာ ပန်းကန်လုံး၏ ရှေ့ပိုင်းနှင့် အပေါ်ပိုင်းကို လင်းစေပြီး အနက်နှင့် အတိုင်းအတာကို ပေါင်းထည့်ပေးသည့် ညင်သာသော အရိပ်များကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤအလင်းရောင်ပုံစံသည် မဆလာ၏ သဘာဝတောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရုံးပတီသီး၊ နူးညံ့သော ကြက်သွန်နီနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးအတုံးများ၏ အသွင်အပြင်အမျိုးမျိုးကို အလေးပေးသည်။ နောက်ခံအနက်တိမ်သည် အရာဝတ္ထုကို သီးသန့်ခွဲထုတ်ပြီး ပုံကို ချောမွေ့သောအသွင်အပြင်ပေးခြင်းဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစားအစာဓာတ်ပုံရိုက်ကူးမှု အလှအပကို ပိုမိုအထောက်အကူပြုသည်။
အလုံးစုံအရောင်ပေါင်းစပ်မှုသည် မြေကြီးရောင်အညိုရောင်၊ နွေးထွေးသောအနီရောင်၊ တောက်ပသောအစိမ်းရောင်နှင့် ကြည်လင်သောအဖြူရောင်ကြွေထည်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး အမြင်အာရုံဟန်ချက်ညီပြီး စားချင်စဖွယ်မြင်ကွင်းကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ရုပ်ပုံသည် အိန္ဒိယအစားအစာ၏ နှစ်သိမ့်မှုရှိသော အိမ်လုပ်စရိုက်ကို ဖော်ပြနေပြီး ချက်ပြုတ်စာအုပ်၊ စားသောက်ဆိုင်မီနူး၊ ချက်ပြုတ်ဘလော့ဂ်၊ ချက်ပြုတ်နည်းဝက်ဘ်ဆိုက် သို့မဟုတ် အစားအစာမဂ္ဂဇင်းအတွက် သင့်လျော်သော သပ်ရပ်သောတင်ဆက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ရုပ်ပုံတွင် မည်သည့်နေရာတွင်မျှ မြင်သာသောလိုဂိုများ၊ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များ၊ အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ၊ ရေစာများ သို့မဟုတ် အခြားစီးပွားရေးအမှတ်အသားများ မပါဝင်ပါ။ အလေးပေးမှုမှာ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ပြင်ဆင်ထားသော ဘင်ဒီမဆလာ၊ ၎င်း၏ဖိတ်ခေါ်မှုရှိသော အသားနှင့် ၎င်းပတ်ဝန်းကျင်ရှိ နွေးထွေးပြီး ကျေးလက်ဆန်သော စားသောက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်တွင်သာ အပြည့်အဝရှိနေသည်။