ရုပ်ပုံ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျန်းမာမှုအတွက် အနီရောင်
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၉ UTC ၀၉:၂၆:၂၄
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၉:၅၄:၀၈
သဘာဝ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် ဂေါ်ဖီနီ ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်စားပြုသော အနီရောင် ဂေါ်ဖီရွက် ပါသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ဥယျာဉ်မှ အမျိုးသမီး။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Red cabbage for weight wellness
စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ဥယျာဉ်ထဲတွင် ရပ်နေသော အနီရောင် ဂေါ်ဖီရွက် သွယ်လျသော အမျိုးသမီးသည် သူမ၏ အလယ်ဗဟိုတွင် ပတ်လျက် ပတ်ထားသည်။ ပျော့ပျောင်းပျံ့လွင့်နေသောအလင်းရောင်သည် နွေးထွေးပြီး တောက်ပသောအရောင်ဖြင့် သူမအား ဖုံးအုပ်ပေးကာ သူမ၏အနားသတ်၊ လိုက်ဖက်သော ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ နောက်ခံတွင် ဂေါ်ဖီနီအပင်များသည် ပေါ့ပါးသောလေနုအေးဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ လှုပ်ယမ်းကာ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်း၏ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ရုပ်ပုံသည် ဂေါ်ဖီနီကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း၏ အယူအဆကို ဖော်ညွှန်းသည်၊ ကျန်းမာပြီး သဘာဝကျသော ချဉ်းကပ်မှု၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။
ပုံသည်- ခရမ်းရောင်နန်းစံ- ဂေါ်ဖီနီ၏ အာဟာရလျှို့ဝှက်ချက်များကို သော့ဖွင့်ခြင်း။
