ရုပ်ပုံ- ဘရာဇီးအခွံသီးများ၏ အနီးကပ်ပုံ

ရွှေရောင်အလင်းတန်းတစ်ခုတွင် တည်ရှိပြီး ဤပုံရှိ ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီးများသည် ပန်းပုလုနီးပါးခံစားရပြီး ၎င်းတို့၏ပုံစံများကို သပ်ရပ်သောအသေးစိတ်နှင့် ရိုသေလေးစားမှုဖြင့် ဖမ်းစားထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုမှာ ရိုးရှင်းသော်လည်း နက်ရှိုင်းစွာ လှုံ့ဆော်ပေးသည်- ဤအာဟာရကြွယ်ဝသော အစေ့အဆန်စုပုံသည် အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီသည် အော်ဂဲနစ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ခံစားရသည့် အစီအစဥ်တစ်ခုဖြင့် တစ်ဖက်စီတွင် အနားယူနေပါသည်။ အခွံမာသီးများကို ပွင့်လင်းမြင်သာမှုအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပြသထားသည်—အချို့သည် ထူထဲသောသစ်သားအခွံများအတွင်းတွင် ဖုံးအုပ်ထားပြီး အချို့မှာ နွေးထွေးသောအလင်းရောင်အောက်တွင် နူးညံ့စွာတောက်ပနေသော ကြွယ်ဝသောရွှေညိုရောင်အတွင်းခန်းများကို ဖော်ထုတ်ပြသရန်အတွက် အခွံမာသီးများကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာပြသထားသည်။ ၎င်းတို့၏ အကွေးအကောက်များ၊ ပုံမမှန်သော ပုံသဏ္ဍာန်များနှင့် အထွတ်အထိပ်ပုံစံများကို ပန်းချီဆရာ၏ စုတ်တံကဲ့သို့ မျက်နှာပြင်အနှံ့ ဖြာကျနေသော သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် မီးမောင်းထိုးပြထားပြီး ကြမ်းတမ်းသော အပြင်ပိုင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းကို နူးညံ့သော စားသုံးနိုင်သော နှလုံးသားကို အလေးပေးထားသည်။

နောက်ခံကို ပျော့ပျောင်းသော မှုန်ဝါးဝါးဖြင့် ပြန်ဆိုထားသောကြောင့် အခွံမာသီးများသည် ကြည့်ရှုသူ၏အာရုံကို အာရုံမစူးစိုက်နိုင်ဘဲ ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။ အကွက်အတိမ်အနက်သည် အခွံများနှင့် စေ့များ၏ အနုစိတ်အသေးစိတ်များဆီသို့ မျက်လုံးကို တိုက်ရိုက်ဆွဲစေပြီး ထိလုနီးပါး ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အစေ့အဆန်များကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ရိတ်သိမ်းပြီး ညနေခင်း၏ ငြိမ်သက်တိတ်ဆိတ်သော ညနေခင်းတွင် ခင်းကျင်းထားသကဲ့သို့ နွေးထွေးပြီး ရွှေရောင်အလင်းတန်းများက နှစ်သိမ့်မှုနှင့် သဘာဝ ကြွယ်ဝမှုတို့ကို ခံစားရစေသည်။ ဗဟိုအစုအဝေးတစ်ဝိုက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော သေးငယ်သော အပိုင်းအစများနှင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းများသည် အတွင်းဘဏ္ဍာကို ဖော်ထုတ်ပြသသည့် ကွဲအက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို သိမ်မွေ့စွာ သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ဤအသေးစိတ်အချက်များသည် အာဟာရစစ်မှန်မှုကို ချေးငှားပြီး အစားအစာတစ်ခုလုံးကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အရသာခံခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သရုပ်မှန်တွင် ရုပ်ပုံသဏ္ဌာန်ကို အခြေခံသည်။

ဘရာဇီးအစေ့အဆန်များ ပုံသွင်းပုံနှင့် ပတ်သက်၍ နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြစ်စေသော အရာတစ်ခု ရှိသည် ဆီလီနီယမ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီများနှင့် မရှိမဖြစ် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သဘာဝ၏ အစွမ်းထက်ဆုံး စူပါအစားအစာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေပြီး ဤပုံသည် ထိုအမှတ်အသားကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ခိုင်ခံ့သောအခွံများသည် ခံနိုင်ရည်အားနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်းကို ညွှန်ပြပြီး ရွှေရောင်အတွင်းပိုင်းသည် စိတ်ရှည်မှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏ဆုလာဘ်များကို အရိပ်အမြွက်ပြနေချိန်တွင် သဘာဝတရားသည် ၎င်း၏အကြီးမားဆုံးလက်ဆောင်များကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ရမည့်အလွှာများအောက်တွင် သဘာဝကဝှက်ထားပုံ၏ ဥပမာဖြစ်သည်။ ဇာတ်ဝင်ခန်းသည် ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော ကမ္ဘာမြေနှင့် ဆက်စပ်မှု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုအကြောင်း ပြောဆိုထားသည်။

ရှုပ်ပွနေသော သို့မဟုတ် ပြိုင်ဆိုင်သောဒြပ်စင်များမရှိခြင်းကြောင့် အနည်းငယ်မျှသာသော ဆက်တင်သည် အကြောင်းအရာအားလုံးကို အလေးပေးထားပြီး ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီးများကို အစားအစာမျှသာမှ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်စားပြုသည့်အသွင်သို့ မြှင့်တင်ပေးသည်။ နွေးထွေးသောလေသံများသည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အသေးစိတ်ရှင်းလင်းမှုသည် သဘာဝပုံစံများ၏ ရိုးရှင်းသောအလှကို ထင်ရှားစေသည်။ ဆိတ်ငြိမ်သော ဆိတ်ငြိမ်မှု၌ ဤအခွံမာသီးများသည် စကားမပြောနိုင်သော ကတိကို ဆောင်ကြဉ်းသည်- အရိုးရှင်းဆုံးသော အစားအစာများအတွင်း တည်တံ့ရန်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ် နှစ်မျိုးလုံးကို ကြွယ်ဝစေမည့် တန်ခိုးပါရှိသည်။

ဤအနီးကပ်လေ့လာမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသည့်အရာသည် ငြိမ်သက်ခြင်းထက် ပိုသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အသန့်စင်ဆုံးပုံစံသို့ ပေါင်းခံထားသော သဘာဝ၏ ကြွယ်ဝမှု၏ ပုံတူဖြစ်ပြီး၊ မပြုပြင်ရသေးသော အစားအစာများတွင် တွေ့ရှိရသည့် ကျက်သရေနှင့် အစွမ်းသတ္တိကို အမှတ်ရစေသည်။ ဘရာဇီးလ် အခွံမာသီးများသည် ဟန်ချက်ညီပြီး တက်ကြွမှု၏ သင်္ကေတများဖြစ်လာကာ ၎င်းတို့၏ ရွှေရောင်အတွင်းပိုင်းသည် အတွင်းပိုင်းမှ အလင်းရောင်ကဲ့သို့ ညင်သာစွာ တောက်ပနေပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ရုပ်ပုံသည် အခွံမာသီးများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကိုသာမက အာဟာရပြည့်ဝမှု၊ ကျန်းမာမှုနှင့် ဘဝ၏ အရိုးရှင်းဆုံးသော ပူဇော်သက္ကာများ၏ ငြိမ်သက်ခြင်း၏ ငြိမ်သက်ခြင်း၏ သင်္ကေတများအဖြစ် ၎င်းတို့၏ နက်နဲသော အဓိပ္ပာယ်ကိုလည်း ဖမ်းယူထားသည်။

ပုံသည်- ဆယ်လီနီယမ်စူပါစတားများ- ဘရာဇီးအခွံမာသီးများ၏ အံ့သြဖွယ်စွမ်းအား