Miklix

ရုပ်ပုံ- ခေတ်မီမီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင် လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်မြိတ်များ

ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၈ UTC ၁၇:၀၂:၄၃
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၃ UTC ၁၁:၀၈:၂၄

ခေတ်မီ မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင် ပြသထားသော လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်မြိတ်များ၏ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံ၊ သန့်ရှင်းသော ဒီဇိုင်း၊ သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် ခေတ်ပြိုင် အစားအစာ ပြင်ဆင်မှုများကို ပြသထားသည်။


ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Fresh Leeks on a Modern Kitchen Table

လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်မြိတ်များကို ခေတ်မီ မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင် လှီးဖြတ်ဘုတ်နှင့် ဓားတို့ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသည်။

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

  • ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

ပုံဖော်ပြချက်

ပုံတွင် ခေတ်မီမီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်မြိတ်များ၏ မြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိပြီး ရှုခင်းကို အခြေခံသည့် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို ဖော်ပြထားပြီး၊ သန့်ရှင်းပြီး ခေတ်ပြိုင်အလှအပဖြင့် စတိုင်ကျစွာ ပုံဖော်ထားသည်။ ကြက်သွန်မြိတ်များသည် ချောမွေ့ပြီး အရောင်ဖျော့သော မီးဖိုချောင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော အဝိုင်းသစ်သား လှီးဖြတ်ဘုတ်ပေါ်တွင် သပ်ရပ်စွာ စီစဉ်ထားသည့် ဖွဲ့စည်းမှု၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ရှည်လျားသော အဖြူရောင်အကိုင်းအခက်များသည် ဖျော့ဖျော့အစိမ်းရောင်နှင့် နက်ရှိုင်းသောအစိမ်းရောင်အရွက်များ၏ အလွှာများအဖြစ်သို့ ချောမွေ့စွာ ပြောင်းလဲသွားကာ လတ်ဆတ်မှု၊ မာကျောမှုနှင့် သဘာဝတက်ကြွမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ကြက်သွန်မြိတ်များ၏ မျက်နှာပြင်တွင် ရေစက်ကလေးများ ကပ်နေပြီး မကြာသေးမီက ဆေးကြောပြီး ပြင်ဆင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။

လှီးဖြတ်ဘုတ်က ချောမွေ့ပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ညင်သာစွာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ သဘာဝအသွင်အပြင်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ နွေးထွေးတဲ့ သစ်သားအရောင်က ခေတ်မီပြီး ရှုပ်ထွေးမှုမရှိတဲ့ ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်မှာ အမြင်အာရုံကို နွေးထွေးစေပါတယ်။ သံမဏိ မီးဖိုချောင်ဓားတစ်ချောင်းကို ကြက်သွန်မြိတ်တွေဘေးမှာ တင်ထားပြီး ඔප දැමීමဓားဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်ကနေ နူးညံ့တဲ့ အသားပေးမှုတွေကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။ ကြက်သွန်မြိတ်တွေရှေ့မှာ ညီညာစွာလှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်မြိတ်ကွင်းတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စီစဉ်ထားပြီး အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့ အတွင်းပိုင်းနဲ့ ဗဟိုချက်အလွှာတွေကို ပေါ်လွင်စေပြီး ရှေ့မျက်နှာစာကို နက်ရှိုင်းမှုနဲ့ အမြင်အာရုံကို ပေါင်းထည့်ပေးပါတယ်။

နောက်ခံအစိတ်အပိုင်းများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထိန်းချုပ်ထားပြီး နူးညံ့စွာ အာရုံစူးစိုက်မှု မရှိသောကြောင့် အဓိကအကြောင်းအရာကို မလွှမ်းမိုးဘဲ ခေတ်မီမီးဖိုချောင်အပြင်အဆင်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ပင်လယ်ဆားကြမ်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူလေးများပါသော ပန်းကန်လုံးငယ်များနှင့်အတူ ရွှေရောင်သံလွင်ဆီ ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးလည်း အနီးအနားတွင် ရှိနေသည်။ လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ နံနံပင် ဖြစ်နိုင်သည်များက မြင်ကွင်းကို သိမ်မွေ့သော အရောင်အသွေးနှင့် သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့မှုကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။ ခေါက်ထားသော ကြားနေအရောင်ရှိသော မီးဖိုချောင်သုံးအဝတ်စတစ်စသည် လှီးဖြတ်ဘုတ်အောက်တွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှိနေပြီး နေ့စဉ်အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့် ကြော့ရှင်းသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။

သဘာဝအလင်းရောင်သည် နေရာကို ပြည့်နှက်နေပြီး အနီးအနားရှိ ပြတင်းပေါက်မှ ဝင်ရောက်လာဖွယ်ရှိပြီး မြင်ကွင်းကို လင်းထိန်သော်လည်း ပျံ့နှံ့နေသော အလင်းရောင်ဖြင့် ထိတွေ့စေသည်။ အလင်းရောင်သည် ညီညာပြီး ဟန်ချက်ညီကာ ကြမ်းတမ်းသော အရိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင် အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်အကူးအပြောင်းများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ဖျော့ဖျော့ရောင် ချောမွေ့သော စားပွဲခုံသည် အလင်းရောင်ကို ညင်သာစွာ ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး သန့်ရှင်းမှုနှင့် ခေတ်မီဒီဇိုင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ဤတောက်ပသောပတ်ဝန်းကျင်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်တစ်ခုစီ၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

အလုံးစုံသော်၊ ပုံသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ရိုးရှင်းမှုနှင့် ခေတ်ပြိုင်ချက်ပြုတ်မှုတို့၏ ခံစားချက်ကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာ၊ ခေတ်မီအစားအစာပြင်ဆင်မှုနှင့် သတိရှိရှိဒီဇိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို နှိုးဆွပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်သော်လည်း ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသည်ဟု ခံစားရပြီး သန့်ရှင်းသော အလှအပ၊ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ခေတ်မီမီးဖိုချောင်များကို အလေးပေးသည့် ချက်ပြုတ်မှုဝက်ဘ်ဆိုက်များ၊ အစားအစာဘလော့ဂ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်များ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ စာစောင်များတွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။ ဓာတ်ပုံသည် နွေးထွေးမှုနှင့် ရိုးရှင်းမှုကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး လတ်ဆတ်သော ထွက်ကုန်များကို လက်တွေ့ကျပြီး အမြင်အာရုံအရ သပ်ရပ်လှပသည်ဟု ခံစားရစေသော နည်းလမ်းဖြင့် တင်ပြထားသည်။

ပုံသည်- ပါးလွှာသော၊ အစိမ်းရောင်နှင့် စွမ်းအားပြည့်- ကြက်သွန်မြိတ်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

Bluesky တွင်မျှဝေပါ။Facebook တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။Tumblr တွင်မျှဝေပါ။X တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။ပင်တရက်စ်တွင် ပင်ထားပါ

ဤစာမျက်နှာတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းရာသီ၊ မြေဆီလွှာအခြေအနေ၊ တိရိစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအခြေအနေ၊ အခြားဒေသအခြေအနေများ အစရှိသည်တို့အပေါ် မူတည်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ဖူးသမျှထက် ဦးစားပေးသင့်သော တရားဝင် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤစာမျက်နှာတွင် တင်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ စာရေးသူသည် အချက်အလက်များ၏ တရားဝင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ခေါင်းစဉ်များကို သုတေသနပြုရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အားထုတ်ခဲ့သော်လည်း၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်ပညာရေးဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမဟုတ်ပေ။ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အခါမျှ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို မပြုပါနှင့်။

ဤပုံသည် ကွန်ပြူတာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အနီးစပ်ဆုံး သို့မဟုတ် သရုပ်ဖော်ပုံ ဖြစ်နိုင်ပြီး တကယ့်ဓာတ်ပုံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် မှားယွင်းမှုများ ပါဝင်နိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမပြုဘဲ မယူဆသင့်ပါ။