ရုပ်ပုံ- အသီးသီးသီးများ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

apricots ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို သရုပ်ဖော်ထားသည့် ရောင်စုံသက်ရှိသက်မဲ့ဖွဲ့စည်းမှု။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ နွေးထွေးပြီး သဘာဝအလင်းရောင်အောက်တွင် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းသော လိမ္မော်ရောင် အရေခွံဖြင့် မှည့်နေသော အရည်ရွှမ်းသော ပန်းသီးများ အစုအဝေးတစ်ခု။ အလယ်တွင်၊ ၎င်းတို့၏တက်ကြွသောလိမ္မော်ရောင်အသားနှင့်ကျောက်ဖျော့ဖျော့ကိုပြသနေသော apricot တစ်ဝက်များ။ ၎င်းတို့အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော ဗာဒံစေ့၊ ပျားရည်နှင့် ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော စူပါအစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများသည် apricots ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြနေပါသည်။ နောက်ခံသည် ပျော့ပျောင်းသော၊ မှုန်ဝါးနေသော နောက်ခံမြင်ကွင်းဖြစ်ပြီး၊ apricots နှင့် တွဲဖက်ပါရှိသော တက်ကြွသောအရောင်အသွေးများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုများကို အလယ်ဗဟိုအဆင့်သို့ရောက်ရှိစေပါသည်။ မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ကျန်းမာမှုနှင့် ဤစွယ်စုံရသစ်သီးများ၏ မွေးရာပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြသည်။

ပုံသည်- သေးငယ်သောအသီး၊ ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှု- သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် Apricots ၏စွမ်းအား