ရုပ်ပုံ- ကျန်းမာသောအရေပြားအတွက် ဒိန်ချဉ်

ရုပ်ပုံသည် အရေပြားအနှံ့ ပျံ့နှံ့နေသော အဖြူရောင်ဒိန်ချဉ်ကို ရက်ရောစွာ လိမ်းပေးထားသည့် လက်တစ်ဘက်၏ အနီးကပ်မြင်ကွင်းကို ပုံဖော်ထားပြီး အာဟာရဓာတ်၊ ရေဓာတ်နှင့် ဂရုစိုက်မှုတို့ကို ချက်ချင်းခံစားရစေသည်။ ဒိန်ချဉ်၏ ထူထဲပြီး ကတ္တီပါ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဒိန်ချဉ်သည် လက်၏နောက်ဘက်တွင် ပေါ့ပါးစွာ ပေါ်လွင်နေပြီး ၎င်း၏ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ကို ပျော့ပျောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်ဖြင့် မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ အောက်ခံအသားအရည်သည် သဘာဝအတိုင်း တောက်ပပြီး ကျန်းမာနေပုံရပြီး ညီညာသော၊ တောက်ပသောအရောင်ဖြင့် ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ မြင်ကွင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလတ်တိုင်းသည် နောက်ခံ၏နူးညံ့သောမှုန်ဝါးမှုမှ သိမ်မွေ့သောရွှေရောင်တောက်နေသည့် ဖယောင်းတိုင်မီးများအထိ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရိုးရှင်းသောသစ်သားကိုင်ဆောင်ထားသူတစ်ဦးနှင့် သေးငယ်သောအဖြူရောင်အိုးထဲတွင်ထည့်ထားသော ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖယောင်းတိုင်များသည် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး ဇိမ်ကျကျခံစားရစေမည့် spa ကဲ့သို့သော လေထုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အသံတိတ်ခရင်မ်များ၊ အဖြူရောင်နှင့် သဘာဝအရောင်များ၏ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပျဉ်ချပ်များသည် သန့်ရှင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အလေးပေးကာ ဒိန်ချဉ်၏ အာဟာရအရည်အသွေးများနှင့် အသားအရေချောမွေ့မှုကို အာရုံစိုက်နေစေပါသည်။

ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် စိတ်အပန်းပြေမှုတို့သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ရပ်ကို အကြံပြုထားသည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော ဒိန်ချဉ်၏ပါဝင်မှုသည် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုတွင် အမြစ်တွယ်နေသည့် လုံး၀ အလှတရားဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို အားဖြည့်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိနှင့် နှစ်သိမ့်မှုပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ကာလကြာရှည်စွာ ကျော်ကြားခဲ့သည်။ ခရင်မ်ဒြပ်စင်သည် အရေပြားထဲသို့ အရည်ပျော်သွားပုံရပြီး အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး လန်းဆန်းနူးညံ့သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။ ပုံသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုကို ကျင့်သုံးခြင်းထက် ပိုမိုဖော်ပြသည်။ အချိန်တွေ နှေးကွေးပြီး နာမ်ခန္ဓာ နှစ်ခုလုံးကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ အာရုံပြောင်းသွားတဲ့ သတိပဋ္ဌာန် အခိုက်အတန့်ကို ညွှန်ပြပါတယ်။ အလုံးစုံအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်နုပျိုခြင်း၏တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများမှခေတ္တရပ်ရန် အမြင်အာရုံဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လူတစ်ဦး၏အသားအရေကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏တိတ်ဆိတ်သောဇိမ်ခံမှုကို ခံယူပါ။

ဤဆက်တင်သည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သော်လည်း အာရုံခံစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖန်တီးထားသည်ဟု ခံစားရသည်။ ဖယောင်းတိုင်မီးတောက်များသည် နွေးထွေးမှုနှင့် တည်ရှိနေမှုကို အာရုံခံစားစေပြီး လက်၏နူးညံ့မှုနှင့် ဒိန်ချဉ်၏နူးညံ့တောက်ပြောင်မှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ၎င်းတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလင်းရောင်။ လက်အောက်တွင် ထိုးထားသော အထည်ကဲ့သို့သော နောက်ခံတွင် ဖျော့ဖျော့သော အသွင်အပြင်များသည် လက်အောက်တွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မြင်နေရသည်၊ ထိထိမိမိ နှစ်သိမ့်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ နူးညံ့မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှု၏ သဘောတရားကို အားဖြည့်ပေးသည်။ ဤဒြပ်စင်များသည် အလင်းရောင်မှသည် အသွင်အပြင်အထိ—အသေးစိတ်အချက်အလတ်တိုင်း—အလုံးစုံသောသုခချမ်းသာကို ခံစားရစေသည့် သာယာအေးချမ်းသော spa အပန်းဖြေစခန်းကို အမှတ်ရစေသည့် လေထုကို အတူတကွ ဖန်တီးပေးသည်။ မြင်ကွင်း၏ရိုးရှင်းမှုသည် ဒိန်ချဉ်နှင့် တောက်ပသောအသားအရေကို သန့်စင်ခြင်း၊ ရေဓာတ်နှင့် ကျန်းမာရေး၏သင်္ကေတများအဖြစ် ထင်ရှားစေပြီး အလှတရားသည် သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအာဟာရဖြင့် စတင်သည်ဟူသော ခေတ်မမီသောစိတ်ကူးကို ပုံဖော်ထားသည်။

ပုံသည်- ကျန်းမာရေးအတွက် ဇွန်းများ- ဒိန်ချဉ် အားသာချက်