ရုပ်ပုံ- Hiker နှင့်အတူ သာယာသောသစ်တောလမ်း

စိမ်းလန်းစိုပြေသော တောအုပ်လမ်းကလေးသည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော သစ်ပင်များကို ဖြတ်၍ အပေါ်စီးမှ နေရောင်ခြည်ကို စစ်ထုတ်သည်။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ တောင်တက်သမားသည် နေ့စဥ်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုများ ပြေပျောက်သွားသည်ကို ခံစားရင်း ငြိမ်သက်နေသော လေထုထဲတွင် ခေတ္တရပ်နေသည်။ မြေပြင်အလယ်တွင် လှပသောရှုခင်းများ - လှိမ့်နေသောတောင်ကုန်းများ၊ စကားသံများကြားနေရသောချောင်းများနှင့် အကွာအဝေးရှိ မြင့်မားသောတောင်ထွတ်များကို ပြသထားသည်။ မြင်ကွင်းသည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်နုပျိုမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သဘာဝတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်ခြင်း၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစွမ်းအားကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ ပုံရိပ်သည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏ ကျယ်ပြောလှပြီး ကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုကို အလေးပေးသည့် မြင်ကွင်းကျယ်မှန်ဘီလူးဖြင့် ရိုက်ကူးထားသည်။ နွေးထွေးသော ရွှေရောင်သံများသည် မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို စိုပြေစေပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ပုံသည်- ကျန်းမာရေးအတွက် ခြေလျင်တက်ခြင်း- လမ်းများပေါ်တက်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ ဦးနှောက်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို တိုးတက်စေသည်။