ရုပ်ပုံ- စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ရောဂါကာကွယ်ခြင်း။

စက်ဘီးစီးဝါသနာပါသူတစ်ဦးသည် စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသောသစ်ရွက်များနှင့် ဝန်းရံထားသည့် နေရောင်လွှမ်းနေသော မြို့ပြရှုခင်းကို လှည့်လည်ကြည့်ရှုသည်။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ စက်ဘီးစီးသူတစ်ဦးသည် လက်ထဲတွင်ရှိသော အရွက်အပင်များကို စမ်းကြည့်ရင်း ရပ်တန့်ကာ တက်ကြွပြီး သဘာဝဆန်သော နေထိုင်မှုပုံစံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မြေပြင်အလယ်တွင် စက်ဘီးစီးသူအုပ်စုတစ်စုသည် စက်ဘီးလမ်းသွယ်များ ကွန်ရက်ကိုဖြတ်သန်းကာ ၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုများ ချောမွေ့ပြီး လှပသည်။ နောက်ခံတွင်၊ ခေတ်မီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံတစ်ခုသည် မြင့်မားပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့် ရောဂါကာကွယ်ခြင်းကြား ဆက်နွှယ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် ၎င်း၏ တောက်ပသောမျက်နှာစာ။ နွေးထွေးပြီး ရွှေရောင်အလင်းတန်းများက မြင်ကွင်းကို ဖြတ်သန်းစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုတို့ကို လွှမ်းခြုံထားသည်။

ပုံသည်- စက်ဘီးစီးခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်အတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်း