ရုပ်ပုံ- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အာဟာရချို့တဲ့တဲ့ oregano အရွက်တွေ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၂၆ UTC ၀၀:၁၆:၃၃
ကျန်းမာသော oregano အရွက်များနှင့် အဝါရောင်ပြောင်းနေသော၊ အာဟာရချို့တဲ့သော အရွက်များကို နှိုင်းယှဉ်ပြသထားသည့် ရှုခင်းပုံ၊ အရောင်၊ အသားနှင့် ကြီးထွားမှု ကွာခြားချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။
Healthy vs Nutrient-Deficient Oregano Leaves
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
ပုံဖော်ပြချက်
ပုံတွင် oregano အရွက်များ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှစ်ခုကို အလျားလိုက်၊ ရှုခင်းပုံစံဖြင့် စီစဉ်ထားသည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော၊ ဘေးချင်းယှဉ်၍ မြင်သာသော နှိုင်းယှဉ်ချက်ကို တင်ပြထားသည်။ ပုံ၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ကျန်းမာသော oregano အရွက်များသည် ထူထပ်စွာစုပုံနေပြီး ထပ်နေကာ စိမ်းလန်းစိုပြေပြီး သန်မာသော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးသည်ကို ပုံဖော်ထားသည်။ ဤအရွက်များသည် ကြွယ်ဝပြီး တစ်ပြေးညီ အစိမ်းရောင်ရှိပြီး လတ်ဆတ်မှုနှင့် သက်ဝင်လှုပ်ရှားမှုကို ညွှန်ပြသည့် လေသံတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ မျက်နှာပြင်များသည် အနည်းငယ် texture ရှိပြီး နူးညံ့စွာ မှုန်ဝါးနေပြီး oregano ၏ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီး သွေးကြောများနှင့် ချောမွေ့သော အနားများပါရှိသည်။ အရွက်များသည် ထူထဲပြီး ထောင်လျက်ရှိပြီး ကြီးထွားမှုအားကောင်းပြီး အာဟာရဓာတ် လုံလောက်စွာ ရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ အလင်းရောင်သည် အရွက်များပေါ်တွင် ညီညာစွာ ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး အစိုဓာတ်၊ တင်းအားနှင့် အပင်၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ပုံရဲ့ညာဘက်တစ်ဝက်မှာ အာဟာရချို့တဲ့မှုဒဏ်ခံရတဲ့ oregano အရွက်တွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ အရွက်တွေရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အစီအစဉ်က အလားတူဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့အခြေအနေက သိသိသာသာ ယိုယွင်းနေပါတယ်။ အဓိကအရောင်က အစိမ်းရောင်ကနေ အဝါဖျော့ဖျော့နဲ့ အဝါရောင်-အစိမ်းရောင်ကို ပြောင်းလဲသွားပြီး chlorosis ကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ အရွက်တချို့မှာ မညီမညာအရောင်ပြောင်းတာ၊ အစက်အပြောက်တွေ၊ မှောင်မဲတဲ့အစက်အပြောက်တွေနဲ့ ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးမှုကို ညွှန်ပြတဲ့ အညိုရောင်ကွက်တွေ ပေါ်လာပါတယ်။ အရွက်အတော်များများရဲ့အနားတွေက အနည်းငယ်ကောက်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မညီမညာဖြစ်နေပြီး အရွက်တစ်ခုလုံးက ကျန်းမာတဲ့ဘက်ထက် သိပ်သည်းမှုနည်းပြီး တောက်ပမှုနည်းတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ အသားက ပိုခြောက်သွေ့ပြီး ခိုင်မာမှုနည်းပြီး ကြီးထွားမှုအားနည်းတယ်ဆိုတဲ့ အထင်အမြင်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။
နှစ်ဖက်စလုံးက ဘောင်ခတ်ပုံ၊ စကေးနှင့် ရှုထောင့်တူညီမှုကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ကြည့်ရှုသူသည် အရောင်၊ အသားနှင့် သက်ဝင်လှုပ်ရှားပုံ ကွာခြားချက်များကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်နိုင်စေသောကြောင့် နှိုင်းယှဉ်ချက်သည် အမြင်အာရုံကို ထင်ရှားစေပါသည်။ ကျန်းမာသော oregano သည် ပေါများမှုနှင့် သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး အာဟာရချို့တဲ့သော oregano သည် မညီမျှမှုနှင့် ယိုယွင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တစ်ဝက်စီသည် ပညာရေးဆိုင်ရာ အမြင်အာရုံကိုးကားချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော နမူနာနှင့် တိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်သောအခါ အရွက်ဝါခြင်း၊ အစက်အပြောက်များနှင့် သန်စွမ်းမှုလျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော oregano အပင်များတွင် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာများကို ခွဲခြားသိရှိရန် လွယ်ကူစေသည်။
ပုံသည်- ကိုယ်ပိုင် Oregano စိုက်ပျိုးနည်း လမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ

