Afbeelding: Voedingswaardetabel van bieslook

Gepubliceerd: 4 augustus 2026 om 12:56:44 UTC

Ontdek de gedetailleerde voedingswaarde van bieslook in deze infographic, met een overzicht van vitaminen, mineralen en belangrijke voedingsstoffen per 100 gram. Perfect om de gezondheidsvoordelen van bieslook te begrijpen.


Deze pagina is machinaal uit het Engels vertaald om hem voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk te maken. Helaas is machinevertaling nog geen geperfectioneerde technologie, dus er kunnen fouten optreden. Als je dat liever hebt, kun je hier de originele Engelse versie bekijken:

Chives Nutrient Composition Chart

Infographic met een overzicht van vitaminen en mineralen in bieslook, weergegeven met kleurrijke pictogrammen en voedingswaarden per 100 gram.

Beschikbare versies van deze afbeelding

De afbeeldingsbestanden die hieronder kunnen worden gedownload, zijn minder gecomprimeerd en hebben een hogere resolutie - en daardoor een hogere kwaliteit - dan de afbeeldingen die zijn ingesloten in artikelen en pagina's op deze website, die meer zijn geoptimaliseerd voor bestandsgrootte om het bandbreedtegebruik te beperken.

Normale maat (1,536 x 1,024)

Groot formaat (3,072 x 2,048)

Zeer groot formaat (4,608 x 3,072)

Extra groot formaat (6,144 x 4,096)

Komisch groot formaat (1,048,576 x 699,051)

  • Nog steeds aan het uploaden... ;-)

Beschrijving afbeelding

De afbeelding is een zorgvuldig ontworpen infographic met de titel "Voedingswaardetabel bieslook", die de voedingswaarde van bieslook op een duidelijke, aantrekkelijke en leerzame manier presenteert. De tabel is verdeeld in twee hoofdsecties: vitaminen en mineralen. Beide secties zijn omgeven door afzonderlijke kaders, waardoor de categorieën van elkaar gescheiden blijven en het ontwerp een samenhangend geheel vormt. De achtergrond heeft een warme, houten textuur die doet denken aan een natuurlijke, rustieke keukenomgeving en het organische thema van het onderwerp versterkt.

Bovenaan de afbeelding staat de titel "Voedingswaardetabel bieslook" in grote, vetgedrukte, witte en gele letters, die direct de aandacht trekt. Onder de titel verschijnt de subtitel "Vitaminen en mineralen in bieslook" in kleinere gele letters, die de kijker context biedt. Links van de tabel ligt een fotorealistisch bosje verse bieslook, samengebonden met touw, op het houten oppervlak, vergezeld van delicate paarse bieslookbloemen en wat gehakte bieslook die eromheen verspreid liggen. Dit visuele element voegt realisme en esthetische aantrekkingskracht toe en verbindt de infographic met het tastbare uiterlijk van het kruid zelf.

Het linkergedeelte, met het opschrift "VITAMINEN IN BIESLOOK", is omlijst met een groene rand die frisheid en vitaliteit symboliseert. Binnen dit gedeelte zijn acht ronde pictogrammen verticaal gerangschikt, die elk een specifieke vitamine in bieslook vertegenwoordigen. Elk pictogram heeft een kleurcode voor gemakkelijke herkenning en toont zowel de naam van de vitamine als de hoeveelheid per 100 gram. Van boven naar beneden zijn de vermelde vitamines: Vitamine A (435 IE), Vitamine C (58 mg), Vitamine K (212 mcg), Vitamine B6 (0,15 mg), Foliumzuur (B9) (105 mcg), Riboflavine (B2) (0,11 mg), Niacine (B3) (0,6 mg) en Vitamine E (0,21 mg). Het gebruik van ronde pictogrammen en heldere kleuren maakt de informatie visueel toegankelijk en gemakkelijk te onthouden, terwijl de verticale opstelling zorgt voor duidelijkheid en balans.

Aan de rechterkant weerspiegelt het gedeelte 'MINERALEN IN BIESLOOK' het ontwerp van het vitaminegedeelte, maar gebruikt een bruine rand om aardse tinten op te roepen die geassocieerd worden met mineralen en aarde. Acht cirkelvormige pictogrammen zijn op dezelfde manier verticaal gerangschikt, elk met een mineraal en de bijbehorende hoeveelheid per 100 gram. De vermelde mineralen zijn: Calcium (92 mg), IJzer (1,6 mg), Magnesium (42 mg), Kalium (296 mg), Mangaan (0,37 mg), Fosfor (58 mg), Zink (0,27 mg) en Koper (0,09 mg). Het kleurenpalet van deze pictogrammen neigt naar gedempte, natuurlijke tinten, die het aardse thema aanvullen en de levendigheid van het vitaminegedeelte in evenwicht brengen.

Onderaan in het midden van de infographic staat een groene banner met de tekst "PER PORTIE VAN 100 g" in vetgedrukte witte letters. Deze banner verbindt de twee secties met elkaar. Onder de banner staan drie belangrijke voedingswaarden: calorieën (30 kcal), vezels (2,5 g) en koolhydraten (4,4 g). Deze waarden geven een snel overzicht van de macronutriëntensamenstelling van bieslook en vullen de gedetailleerde informatie over micronutriënten hierboven aan.

De algehele compositie van de afbeelding is symmetrisch en evenwichtig, met een gelijkmatige verdeling van het visuele gewicht tussen de linker- en rechterhelft. De typografie is helder en leesbaar, met een mix van schreef- en schreefloze lettertypen voor hiërarchie en leesbaarheid. Het kleurenschema – gedomineerd door groen, bruin, geel en natuurlijke houttinten – benadrukt het organische en natuurlijke karakter van het onderwerp. Kleine schaaltjes met gedroogde bieslook en bieslookbloemen staan rechtsonder en voegen textuur en visuele aantrekkingskracht toe zonder af te leiden van de hoofdinformatie.

De infographic combineert op succesvolle wijze wetenschappelijke nauwkeurigheid met esthetische aantrekkingskracht. Complexe voedingsgegevens worden op een visueel aantrekkelijke en begrijpelijke manier gepresenteerd. De ontwerpkeuzes – zoals het gebruik van kleurgecodeerde pictogrammen, duidelijke labels en realistische afbeeldingen – maken de infographic geschikt voor educatieve, culinaire of gezondheidsgerelateerde contexten. De afbeelding straalt een gevoel van frisheid, balans en natuurlijke goedheid uit en illustreert effectief het rijke vitamine- en mineralenprofiel van bieslook, terwijl de infographic tegelijkertijd een professionele en verzorgde uitstraling behoudt.

Elk element van de compositie draagt bij aan het begrip van de kijker over bieslook als een voedzaam kruid. De houten achtergrond en de natuurlijke afbeeldingen roepen associaties op met tuinieren en koken, terwijl de gestructureerde lay-out ervoor zorgt dat de wetenschappelijke gegevens centraal blijven staan. Het resultaat is een harmonieuze mix van informatie en kunstzinnigheid die zowel de schoonheid als de gezondheidsvoordelen van bieslook viert.

De afbeelding is gerelateerd aan: Gezondheidsvoordelen van bieslook: een voedingskrachtpatser uit de natuur

Delen op BlueskyDelen op FacebookDelen op LinkedInDelen op TumblrDelen op XPin op PinterestDelen op Reddit

Deze pagina bevat informatie over de voedingseigenschappen van een of meer voedingsmiddelen of supplementen. Dergelijke eigenschappen kunnen wereldwijd variëren, afhankelijk van het oogstseizoen, bodemgesteldheid, dierenwelzijn, andere lokale omstandigheden, enz. Controleer altijd je lokale bronnen voor specifieke en actuele informatie die relevant is voor jouw gebied. Veel landen hebben officiële voedingsrichtlijnen die voorrang hebben op alles wat je hier leest. Je moet nooit professioneel advies in de wind slaan vanwege iets dat je op deze website leest.

Bovendien is de informatie op deze pagina alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Hoewel de auteur een redelijke inspanning heeft geleverd om de geldigheid van de informatie te controleren en onderzoek te doen naar de onderwerpen die hier worden behandeld, is hij of zij mogelijk geen getrainde professional met een formele opleiding over het onderwerp. Raadpleeg altijd je arts of een professionele diëtist voordat je belangrijke veranderingen aanbrengt in je dieet of als je je zorgen maakt over aanverwante zaken.

Alle content op deze website is alleen bedoeld ter informatie en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel advies, medische diagnose of behandeling. Geen van de informatie hier mag worden beschouwd als medisch advies. U bent verantwoordelijk voor uw eigen medische zorg, behandeling en beslissingen. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen hebt over een medische aandoening of zorgen daarover. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan niet uit vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen.

Deze afbeelding kan een computergegenereerde benadering of illustratie zijn en is niet noodzakelijkerwijs een echte foto. Het kan onnauwkeurigheden bevatten en mag niet zonder verificatie als wetenschappelijk correct worden beschouwd.