ਚਿੱਤਰ: ਲੋਕਾਟ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਚਨਾ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਲੇਆਉਟ

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ: 21 ਸਤੰਬਰ 2026 7:46:17 ਪੂ.ਦੁ. UTC

ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਫੋਟੋ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕੈਲੋਰੀ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਤੀਰ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਰੰਗੀਨ ਬੈਨਰਾਂ ਅਤੇ ਆਈਕਨਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।


ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਮਸ਼ੀਨ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਸ਼ੀਨ ਅਨੁਵਾਦ ਅਜੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

Loquat Nutritional Composition Infographic Layout

ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਪੱਕੇ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਫੋਟੋ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕੈਲੋਰੀ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਰੰਗੀਨ ਬੈਨਰਾਂ ਅਤੇ ਆਈਕਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹਨ।

ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਸੰਸਕਰਣ

ਹੇਠਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਚਿੱਤਰ ਫਾਈਲਾਂ ਘੱਟ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਉੱਚ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ - ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏਮਬੈਡ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਂਡਵਿਡਥ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਈਲ ਆਕਾਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਨ।

ਨਿਯਮਤ ਆਕਾਰ (1,536 x 1,024)

ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ (3,072 x 2,048)

ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ (4,608 x 3,072)

ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ (6,144 x 4,096)

ਕਾਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ (1,048,576 x 699,051)

  • ਹਾਲੇ ਵੀ ਅੱਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ... ;-)

ਚਿੱਤਰ ਵਰਣਨ

ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਲੈਂਡਸਕੇਪ-ਮੁਖੀ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਸੰਰਚਿਤ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲੇਆਉਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਪੱਕੇ ਲੋਕਾਟਸ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਢੇਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਫੋਟੋ ਹੈ। ਕੁਝ ਫਲ ਪੂਰੇ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੁਨਹਿਰੀ-ਸੰਤਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿੱਕੇ, ਰਸੀਲੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਭੂਰੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਲਹਿਜ਼ਾ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੇਂਦਰੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪੂਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਟਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਕਈ ਤੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਭਾਗਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੇਂਦਰੀ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਬੋਲਡ ਸਿਰਲੇਖ "ਲੋਕਵਾਟ ਪੋਸ਼ਣ ਰਚਨਾ" ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਟਾਈਪੋਗ੍ਰਾਫੀ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਲੋਕਵਾਟ" ਸ਼ਬਦ ਗਰਮ ਸੰਤਰੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ "ਪੋਸ਼ਣ ਰਚਨਾ" ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਥੀਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਲੇਖ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੈਠਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਂਡੂ, ਜੈਵਿਕ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬੋਰਡ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸੂਖਮ ਪਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਬੈਨਰਾਂ, ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਆਈਕਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਚਿੱਟੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ "ਵਿਟਾਮਿਨ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਬੈਨਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੈਨਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਲੋਕਾਟਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਆਈਕਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਈਕਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਬੱਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਬੈਨਰ ਦਾ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਟਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।

ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ "ਖਣਿਜ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹਰਾ ਬੈਨਰ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਟਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਖਣਿਜ ਨਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਵੱਖਰੇ ਆਈਕਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਾਈਜ਼ਡ ਐਟਮ, ਇੱਕ ਬੂੰਦ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜਿਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਹਰਾ ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਆਈਕਨ ਸੰਤਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਮੂਲ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ, ਉੱਪਰਲੇ ਭਾਗ ਲੋਕਾਟਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਰਾ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਟੈਕਸਟ "ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ" ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਮੁੱਲ "ਸਿਰਫ 47 kcal ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ" ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਾਈਪੋਗ੍ਰਾਫੀ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਸਮੁੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਥੀਮ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਟਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹਨ।

ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਖਣਿਜ ਭਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ "ਹਾਈ ਇਨ ਫਾਈਬਰ" ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮੁੱਲ "ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1.7 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ" ਹੈ। ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਫਾਰਮੈਟ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਕਾਲਆਉਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਟਸ ਖਾਣ ਦੇ ਪਾਚਨ ਲਾਭਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।

ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, "ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਭਾਗ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ-ਟੋਨ ਵਾਲੇ ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਲੋਕਾਟਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ। ਇਹਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਣੂ ਬਣਤਰ ਆਈਕਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਟਾਈਲਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਟਸ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ, "ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਭਾਗ ਲੋਕਾਟਸ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ "11.8 ਗ੍ਰਾਮ" ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ" ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਨੇੜਲੇ ਆਈਕਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਈਕਨ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਕਿਊਬ ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਗ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਟਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੋ ਛੋਟੇ ਭਾਗ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ" ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ "ਫੇਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ" ਅਤੇ "ਪੈਕਟਿਨ" ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਧਾਰਨ ਆਈਕਨਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਟਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਨੂੰ "ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ" ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਟਸ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ "ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 87%" ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਨਰ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਆਈਕਨ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਕੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਲਾ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਵਰਤੇ ਗਏ ਗਰਮ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਪਰੀਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੌਰਾਨ, ਤੀਰ ਕੇਂਦਰੀ ਲੋਕਾਟ ਚਿੱਤਰ ਤੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੀਰ ਪਤਲੇ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਲ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਸ਼ਕ ਦੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਾਭ ਲੋਕਾਟ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੁੱਚਾ ਲੇਆਉਟ ਸਮਮਿਤੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਫਰੇਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੇਂਦਰੀ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕਸਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਟ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਆਈਕਨ ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਹਨ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਬੈਨਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਰੰਗ ਪੈਲੇਟ - ਗਰਮ ਸੰਤਰੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਨੀਲੇ ਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ - ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ, ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਲੋਗੋ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ, ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਫੋਕਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ, ਇਕਸੁਰ ਲੇਆਉਟ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਟ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਟਾਈਪੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ: ਲੋਕਾਟ: ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿੱਠਾ ਫਲ

ਬਲੂਸਕੀ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਲਿੰਕਡਇਨ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਟਮਬਲਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋX 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋPinterest 'ਤੇ ਪਿੰਨ ਕਰੋReddit 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ


ਇਸ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਵਾਢੀ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਹੋਰ ਸਥਾਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਆਦਿ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਾਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੇਖਕ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਜਬ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਰਸਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ, ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਖੁਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਣਦੇਖਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਨੁਮਾਨ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਤਸਵੀਰ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।