வெளியிடப்பட்டது: 28 மே, 2025 அன்று பிற்பகல் 11:32:19 UTC கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 5 செப்டம்பர், 2025 அன்று AM 9:20:31 UTC
ஒரு பழமையான மேஜையில் புதிய மூலிகைகள் மற்றும் இலை கீரைகளுடன் வறுத்த வான்கோழி துண்டுகளின் நிலையான வாழ்க்கை, மெலிந்த புரதத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
இந்தப் பக்கம் முடிந்தவரை பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆங்கிலத்திலிருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு இன்னும் முழுமையான தொழில்நுட்பமாக இல்லை, எனவே பிழைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அசல் ஆங்கிலப் பதிப்பை இங்கே காணலாம்:
ஒரு பழமையான மர மேசையில், ஜூசி துண்டுகள் முதல் மென்மையான வறுத்த முருங்கைக்காய்கள் வரை பல்வேறு வகையான வான்கோழி துண்டுகளை சித்தரிக்கும் துடிப்பான ஸ்டில் லைஃப். இறைச்சிகளுடன் ரோஸ்மேரி மற்றும் தைம் போன்ற புதிய மூலிகைகள் மற்றும் துடிப்பான பச்சை இலை காய்கறிகள் உள்ளன, இது இந்த மெலிந்த புரதத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் குறிக்கிறது. விளக்குகள் சூடாகவும் இயற்கையாகவும் உள்ளன, நுட்பமான நிழல்களை வீசுகின்றன மற்றும் பொருட்களின் அமைப்பு மற்றும் வண்ணங்களை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. ஒட்டுமொத்த கலவை சமநிலையானது மற்றும் வரவேற்கத்தக்கது, வான்கோழியை ஆரோக்கியமான உணவில் சேர்ப்பதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் சமையல் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துகிறது.
