Miklix

ಚಿತ್ರ: ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆಯ ಭಾವಚಿತ್ರ

ಪ್ರಕಟಣೆ: ಏಪ್ರಿಲ್ 10, 2025 ರಂದು 07:42:19 ಪೂರ್ವಾಹ್ನ UTC ಸಮಯಕ್ಕೆ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25, 2025 ರಂದು 06:02:20 ಅಪರಾಹ್ನ UTC ಸಮಯಕ್ಕೆ

ಕಠಿಣ ನಗರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ನಾಟಕೀಯ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅಚಲ ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ದೃಢನಿಶ್ಚಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಿನಿಮೀಯ ಶಾಟ್.


ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪುಟವನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಿಂದ ಯಂತ್ರಭಾಷಾಂತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಂತ್ರಭಾಷಾಂತರವು ಇನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

Portrait of Mental Toughness

ಮಂದ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ನೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಲೋಹದ ಬೆಂಕಿಯ ಹೊರಹರಿವಿನ ಕೋನೀಯ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುವ ಓವರ್ಹೆಡ್ ದೀಪದ ಮಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಚೌಕಟ್ಟಾಗಿರುವ ನೆರಳಿನ, ಕ್ಷಮಿಸದ ಓಣಿಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ. ನಗರದ ಗಟ್ಟಿತನ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಲಾದ ಕಾಣದ ಕಥೆಗಳಿಂದ ದಟ್ಟವಾದ ಗಾಳಿಯು ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬರಿಯ ಎದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ನಾಟಕೀಯ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅವನ ರೂಪಕ್ಕೆ ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯ ಗುಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಮಾನವ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕೆತ್ತಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ. ಅವನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಮಸುಕಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಅಪಾಯದ ಅಂಚನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರವು ಅವನ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅವನನ್ನು ಅಲೆದಾಡುವಂತೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಅವನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ, ಅಚಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಅವನ ದವಡೆ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣದ ಸವಾಲನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿವೆ. ಅವನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿವೆ, ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಆಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಗಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಚಿತ್ರಣ.

ನಗರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು, ಅದರ ಮಂದ ಸ್ವರಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಆಳದೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದರೊಳಗೆ ಕುಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನಿಲುವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅವನ ನೇರವಾದ ಭಂಗಿಯು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಲು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಅವನು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಅವನ ಬರಿಯ ಮುಂಡವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕತೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನವಲ್ಲ ಆದರೆ ರೂಪಕ ರಕ್ಷಾಕವಚವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವನನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಶಿಸ್ತು, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರದ ಸಿನಿಮೀಯ ಶೈಲಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶದ ಬಹುತೇಕ ನಾಟಕೀಯ ತೀವ್ರತೆ - ಅವನನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಕಚ್ಚಾ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀದಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ದೀಪದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವಿನ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹೋರಾಟದಿಂದ ಹೊರಬಂದಂತೆ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವನ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಿಟ್ಟ ನೋಟವು ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಯುದ್ಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದೃಶ್ಯವು ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೂಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಂತರೂ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಮುರಿಯದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ರೀತಿಯದು. ಅವನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬೆವರು ಹಿಂದಿನ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೈರ್ಯ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅವನನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಪರಿಸರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಗಲ್ಲಿಯಾಗಿದ್ದದ್ದು ಈಗ ಅವನ ಅಚಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಗೆ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸಾರದಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರವು ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯದ ಮೂಲಮಾದರಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ನಗರದ ಮಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವು ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಜಯೋತ್ಸವದ ನಡುವಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಬಹುಶಃ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ, ಆದರೆ ಅಚಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹತಾಶೆಯ ಬದಲು ನಿರ್ಣಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಣಿಯಲು ಈ ನಿರಾಕರಣೆ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವಚಿತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಜೋರಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಸ್ಥಿರ, ಮೌನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಿನಿಮೀಯ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ - ಬೆಳಕು ಮಸುಕಾದ ನಂತರವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಒಂದು ಅಘೋಷಿತ ಶಕ್ತಿ.

ಈ ಚಿತ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬ್ಲೂಸ್ಕೈನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿLinkedIn ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿTumblr ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿX ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿLinkedIn ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿPinterest ನಲ್ಲಿ ಪಿನ್ ಮಾಡಿ

ಈ ಪುಟವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಓದುವ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖಕರು ಮಾಹಿತಿಯ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಹುಶಃ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲ. ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಒಂದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಚಿತ್ರವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ರಚಿಸಿದ ಅಂದಾಜು ಅಥವಾ ವಿವರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರವಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲನೆ ಇಲ್ಲದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.