Зураг: Гэдэс-тархины эрүүл мэнд, исгэсэн хоол хүнс

Энэхүү найрлага нь тайван, эргэцүүлэн бодох уур амьсгалыг гэрэлтүүлж, тэжээл, эрүүл мэнд, дотоод амар амгалангийн элементүүдийг сайтар тэнцвэржүүлдэг. Хамгийн тэргүүнд, модон ширээ нь айраг, тод өнгө, олон янзын бүтэцтэй, олны анхаарлыг татахуйц идээ ундааг урин дэлгэрүүлэх үндэс суурь болдог. Өгөөмөр овоолон даршилсан байцаа нь хурц шинэлэг байдлаар гялалзаж, цайвар шар, тод жүрж нь шинэ ногоон ургамлын мөчрүүдтэй холилдож, түүний эрч хүчийг бэхжүүлдэг. Хажууд нь даршилсан ногоогоор дүүргэсэн шилэн лонх алтан шаргал өнгөөр гэрэлтдэг бол овоолсон кимчи буюу галт улаан, ногоон чинжүү, луувангийн туузаар чимэглэсэн нь харааны эрч хүч, тод, нарийн төвөгтэй амтыг илтгэнэ. Баруун талд нь цөцгийтэй тараг, кефиртэй аяга нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд тэдний гөлгөр цагаан байдал нь цэвэр байдал, тэнцвэрийг илэрхийлдэг бол боловсорч гүйцсэн, шүүслэг жимсний зүсмэлүүд нь байгалийн амтат амтыг дүүргэдэг. Эдгээр хоол хүнс нь зөвхөн хоол тэжээл төдийгүй эрүүл мэндэд чиглэсэн цогц хандлагыг илэрхийлдэг бөгөөд хооллолт, бие махбодь, оюун санааны хоорондын чухал холбоосыг бэлэгддэг.

Дунд хэсэгт нэгэн залуу завилан сууж, тайван атлаа анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал, тайван байдлыг илэрхийлдэг. Түүний тайван илэрхийлэл нь бясалгалын гүн төлөв, бие болон оюун санааны зориудаар зохицсон байдлыг илтгэж байгаа нь дотоод тайван байдал ба бие махбодийн тэжээлийн хоорондын симбиотик харилцааг онцолж өгдөг. Хувцасных нь энгийн байдал, хэв маягийн энгийн байдал нь нийтлэг байдлыг онцолж өгдөг - энэ нь хүртээмжтэй, жинхэнэ мэт санагддаг сайн сайхан байдлын дүр төрх бөгөөд ийм тэнцвэрийг хөгжүүлэхийг хүссэн хэн бүхэнд хүрч болохыг үзэгчдэд сануулдаг. Түүний оршихуй нь түүний өмнөх тэжээллэг хоол хүнс болон цаана нь дүрслэгдсэн мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн үйл явцын хоорондох харааны болон бэлгэдлийн ялгааг бий болгодог.

Арын дэвсгэр нь гэдэс-тархины үл үзэгдэх холболтыг амьдралд хүргэдэг загварлаг зургуудыг агуулсан бэлгэдлийн гүн давхаргыг нэмж өгдөг. Нарийхан шугамууд нь мэдрэлийн замууд шиг гадагшаа цацарч, органик хэлбэрт шилждэг бөгөөд энэ нь микробиомын олон янз байдал, бие махбод дахь харилцааны нарийн сүлжээг илтгэдэг. Тархины гол дүрслэл нь шинжлэх ухаан, урлагийн элементүүдийг хооронд нь холбосон харааны зангуу болж, дулаан өнгөөр гэрэлтдэг. Эдгээр сэдвүүдийн харилцан үйлчлэл нь гэдэсний эрүүл мэнд, оюун санааны тунгалаг байдлын хоорондох нарийн төвөгтэй боловч эв нэгдэлтэй харилцан яриаг илэрхийлж, хийсвэр шинжлэх ухааныг биет, бараг яруу найргийн тэнцвэрт дүрслэл болгон хувиргадаг.

Үзэгдэл бүхэлдээ зөөлөн, байгалийн гэрэлтүүлгээр бүрхэгдсэн бөгөөд энэ нь бүтэцийг онцолж, тайван эрч хүчтэй уур амьсгалыг бий болгодог. Айраг идээ нь гэрлээр эрч хүч авсан мэт гэрэлтэж, бясалгагч энх тайвны зөөлөн аурагаар бүрхэгдсэн мэт, арын зургууд нь нам гүм динамизмаар лугшиж байна. Гэрэл болон найруулгын энэхүү нямбай зохион байгуулалт нь дүрсийг энгийн натюрмортоос илүү өндөрт өргөж, түүнийг эрүүл мэндийн тухай бясалгал болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь исгэх эртний мэргэн ухаан, гэдэс-тархины тэнхлэгийн орчин үеийн шинжлэх ухаан, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдлыг мөнхийн эрэлхийлдэг болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Нийтлэг өнгө аяс нь бүхэл бүтэн сайн сайхан байдлын нэг бөгөөд бидний идэж буй зүйл нь зөвхөн бидний биеийн байдлыг төдийгүй оюун санааны тунгалаг байдал, дотоод амьдралын амар амгаланг бүрдүүлдэг гэдгийг сануулдаг.

Зураг нь дараахтай холбоотой: Гэдэсний мэдрэмж: Яагаад исгэсэн хоол таны биеийн хамгийн сайн найз вэ?