Miklix

ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားပန်းကန်လုံးထဲက လတ်ဆတ်တဲ့ ဘလက်ဘယ်ရီသီးတွေ

ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၅ UTC ၁၀:၅၂:၂၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၂ UTC ၁၇:၅၈:၂၁

အစားအသောက်ဘလော့ဂ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ အကြောင်းအရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် လှပစွာ ခင်းကျင်းပြသထားသော မှည့်နေသော ဘလက်ဘယ်ရီသီးများ၏ အရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံ။


ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Fresh Blackberries in Rustic Wooden Bowl

လတ်ဆတ်ပြီး တောက်ပြောင်တဲ့ ဘလက်ဘယ်ရီသီးတွေကို ရိုးရာစားပွဲပေါ်က သစ်သားပန်းကန်လုံးထဲမှာ ပုံထားပြီး အစိမ်းရောင် ပူစီနံရွက်တွေနဲ့ ပြန့်ကျဲနေတဲ့ ဘယ်ရီသီးတွေနဲ့အတူ။

ဤအရည်အသွေးမြင့် ရှုခင်းဓာတ်ပုံသည် ရိုးရာ၊ ရှေးရိုးဆန်သော သစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် တင်ထားသော နွေးထွေးသောအရောင်ရှိသော သစ်သားပန်းကန်လုံးထဲတွင် စီစဉ်ထားသော မှည့်နေသော ဘလက်ဘယ်ရီသီးများကို များပြားစွာ ကျွေးမွေးထားပုံကို ပြသထားသည်။ ဘယ်ရီသီးများသည် ဝဖြိုးပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခူးဆွတ်ထားပုံရပြီး ၎င်းတို့၏ နက်ရှိုင်းသော ခရမ်းရောင်-အနက်ရောင် အခွံများသည် နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူသည့် အစိုဓာတ်အမှုန်အမွှားလေးများဖြင့် တောက်ပနေသည်။ အသီးတစ်ခုချင်းစီကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပြီး အသီး၏ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရည်ရွှမ်းမှုကို အလေးပေးသည့် ကြွယ်ဝသော မျက်နှာပြင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ အရောင်၏ သိမ်မွေ့သော ကွဲပြားမှုများသည် အနက်ရောင်နီးပါးမှ အနီရင့်ရောင်နှင့် ခရမ်းရောင်အရိပ်အမြွက်များအထိ ရှိပြီး ပြီးပြည့်စုံသော မှည့်ချိန်ကို ညွှန်ပြသည်။

အစိမ်းရောင်တောက်တောက် ပူစီနံရွက်အစုအဝေးငယ်လေးတစ်ခုက ပုံရဲ့ထိပ်မှာ ရှိနေပြီး လတ်ဆတ်တဲ့ ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်နဲ့ အနက်ရောင်ဘယ်ရီသီးတွေနဲ့ သိသိသာသာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ စားပွဲခုံတစ်လျှောက် ပန်းကန်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဘလက်ဘယ်ရီသီးတွေ ထပ်မံဖြန့်ကျက်ထားတာကြောင့် ရိတ်သိမ်းပြီးနောက် သစ်သီးတွေကို သွန်ချလိုက်သလိုမျိုး အော်ဂဲနစ်ဆန်ဆန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စတိုင်ကျတဲ့ ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးအောက်မှာ အနားစွန်းတွေ ပြတ်နေတဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဘတ်လပ်အထည်တစ်ပိုင်း ရှိနေပြီး အထိအတွေ့ကို ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစေပြီး ကျေးလက်ဆန်တဲ့ လယ်ယာအိမ်ပုံစံကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။

သစ်သားစားပွဲကို သဘာဝအစေ့အဆန်ပုံစံများ၊ အက်ကွဲကြောင်းငယ်များနှင့် ရှေးဟောင်းလက္ခဏာများဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားပြီး မြင်ကွင်းကို ထူးခြားမှုနှင့် စစ်မှန်မှုကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ၎င်း၏ နွေးထွေးသော အညိုရောင်အရောင်များသည် ပန်းကန်လုံးကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး ဘလက်ဘယ်ရီသီးများ၏ ကြွယ်ဝမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး၊ နောက်ခံဘယ်ရီသီးများကို ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးစေပြီး ကြည့်ရှုသူ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို အလယ်ဗဟိုအစီအစဉ်တွင် ရှိနေစေသည်။ အလင်းရောင်သည် ညင်သာပြီး ပျံ့နှံ့နေပြီး အနီးအနားရှိ ပြတင်းပေါက်မှ ဖြစ်နိုင်ပြီး ကြမ်းတမ်းသော အရိပ်များမပါဘဲ နူးညံ့သော မီးမောင်းထိုးပြမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အလုံးစုံပုံရိပ်ကို တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိသော လေထုကို ပေးစွမ်းသည်။

ဒီဓာတ်ပုံက လတ်ဆတ်မှု၊ ရိုးရှင်းမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလိုလိုက်မှုတွေကို ဖော်ပြပေးပါတယ်။ နွေရာသီမနက်ခင်းတစ်ခုမှာ ဘယ်ရီသီးတွေ ခူးဆွတ်ရတဲ့ အာရုံခံစားမှုအတွေ့အကြုံ၊ လေထဲက ချိုမြိန်မှုအနည်းငယ်နဲ့ အသီးအနှံတွေကို အချိုပွဲတွေ၊ မနက်စာပန်းကန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ယိုတွေမှာ အသုံးပြုခြင်းအပေါ် မျှော်လင့်ချက်ကို ပြန်ပြောင်းသတိရစေပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံက ဟန်ချက်ညီပေမယ့် သဘာဝကျတာကြောင့် ချက်ပြုတ်တဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွေ၊ ချက်ပြုတ်နည်းကတ်တွေ၊ ရာသီအလိုက် အစားအစာအင်္ဂါရပ်တွေ၊ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးတွေ ဒါမှမဟုတ် အော်ဂဲနစ်၊ လယ်ယာကနေ စားပွဲတင်လူနေမှုပုံစံကို အာရုံစိုက်တဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ပစ္စည်းတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ပုံရဲ့ ရှုခင်းအနေအထားနဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေက သဘာဝကြွယ်ဝမှုနဲ့ ကျေးလက်ဆန်တဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို လိုချင်တဲ့နေရာတိုင်းမှာ သူရဲကောင်းပုံ၊ ဘလော့ဂ်ခေါင်းစဉ် ဒါမှမဟုတ် နောက်ခံအမြင်အာရုံအဖြစ် လှပစွာလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ပုံသည်- ဘလက်ဘယ်ရီသီး များများစားပါ- ၎င်းတို့ကို သင့်အစားအသောက်တွင် ထည့်သွင်းရန် အစွမ်းထက်သော အကြောင်းပြချက်များ

Bluesky တွင်မျှဝေပါ။Facebook တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။Tumblr တွင်မျှဝေပါ။X တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။ပင်တရက်စ်တွင် ပင်ထားပါ

ဤစာမျက်နှာတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းရာသီ၊ မြေဆီလွှာအခြေအနေ၊ တိရိစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအခြေအနေ၊ အခြားဒေသအခြေအနေများ အစရှိသည်တို့အပေါ် မူတည်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ဖူးသမျှထက် ဦးစားပေးသင့်သော တရားဝင် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤစာမျက်နှာတွင် တင်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ စာရေးသူသည် အချက်အလက်များ၏ တရားဝင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ခေါင်းစဉ်များကို သုတေသနပြုရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အားထုတ်ခဲ့သော်လည်း၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်ပညာရေးဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမဟုတ်ပေ။ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အခါမျှ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို မပြုပါနှင့်။

ဤပုံသည် ကွန်ပြူတာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အနီးစပ်ဆုံး သို့မဟုတ် သရုပ်ဖော်ပုံ ဖြစ်နိုင်ပြီး တကယ့်ဓာတ်ပုံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် မှားယွင်းမှုများ ပါဝင်နိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမပြုဘဲ မယူဆသင့်ပါ။