ရုပ်ပုံ- Brussels Sprouts ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

စဉ်းစားဆင်ခြင်တတ်သော လူလတ်ပိုင်းအရွယ်လူတစ်ဦးသည် ဘရူဇဲလ်အပင်ပေါက်များကို စစ်ဆေးနေသော မှိန်မှိန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှေ့မြင်ကွင်းတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အနီးကပ်စစ်ဆေးနေသော လူတစ်ဦး၏လက်ကို အာရုံစိုက်ထားပြီး သတိရှိရှိစဉ်းစားသုံးသပ်သည့်သဘောကို ဖော်ပြသည်။ အလယ်တန်းတွင် စားပွဲပေါ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအညွှန်းစာအုပ်တစ်အုပ်ဖွင့်ထားပြီး နက်နဲသောသုတေသနနှင့် သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။ နောက်ခံကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ မှုန်ဝါးနေပြီး စဉ်းစားတွေးတောပြီး လက်ရှိအကြောင်းအရာကို အာရုံစိုက်စေသည်။ အလင်းရောင် သည် နွေးထွေး ပြီး နူးညံ့ သိမ်မွေ့ ပြီး ၊ မြင်ကွင်း ကို နက်ရှိုင်း မှု နှင့် ဝန်းကျင် တစ် ခု ကို ထပ် ဖြည့်စွက် သည် ။ ယေဘုယျ စိတ်နေသဘောထား သည် ဂရုတစိုက် စဉ်းစား ဆင်ခြင် ခြင်း ၏ တစ် ခု ဖြစ် ပြီး ၊ ဘရူဇဲလ် အပင်ပေါက် စား သုံး ခြင်း နှင့် ပတ်သက် ၍ ရှုပ်ထွေး သော ကျန်းမာရေး ထည့်သွင်း စဉ်းစား မှု များ ကို ထင်ဟပ် ပြသ သည် ။

ပုံသည်- ဘရူဇဲလ်အပင်ပေါက်များ၊ ဤအစိမ်းပင်ငယ်များသည် အဘယ်ကြောင့် အာရုံစိုက်ခံထိုက်ကြောင်း