ရုပ်ပုံ- အော်ဂဲနစ် သစ်ကြားသီးများ ရှင်သန်မှု
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၈ UTC ၂၂:၂၆:၂၀
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၂၅ UTC ၁၉:၀၈:၂၈
သစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အခွံများနှင့် တစ်ခြမ်းရှိ အော်ဂဲနစ်သစ်ကြားသီးများ၏ သက်တမ်းသည် နွေးထွေးသောအလင်းရောင်တွင် ရေချိုးပြီး ၎င်းတို့၏ကြွယ်ဝသော အသွင်အပြင်၊ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
Organic Walnuts Still Life
ရုပ်ပုံသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရိတ်သိမ်းထားသော သစ်ကြားသီးများ၏ ရိုးရာဆန်ပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းသော ရှင်သန်နေထိုင်မှုပုံစံကို ဖမ်းယူထားပြီး ၎င်းတို့၏ သဘာဝရိုးရှင်းမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ တိတ်ဆိတ်ကျက်သရေကို မီးမောင်းထိုးပြသည့်ပုံစံဖြင့် ပြသထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှု၏အလယ်ဗဟိုတွင် ၎င်းတို့၏အခွံရှိ သစ်ကြားသီးအစုအဝေးတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းတို့၏မျက်နှာပြင်များသည် ကြမ်းတမ်းပြီး အသွင်အပြင်ရှိကာ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် ၎င်းတို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့် ဂရုစိုက်မှုတို့ကို ညွှန်ပြသည့် ထူးခြားသောလိုင်းများနှင့် အစင်းကြောင်းများရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ အခွံများသည် အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့မှ အညိုနုရောင်အထိ သိမ်မွေ့သောအရောင်အသွေးကို ပြသထားပြီး အော်ဂဲနစ်နှင့် အချိန်မကုန်နိုင်သော အရာတစ်ခုခုကို ခံစားရစေသည်။ အခွံမာသီးများကြားတွင် အနည်းငယ် အက်ကွဲသွားပြီး အတွင်းမှ အနုစိတ်သော ရွှေညိုရောင်စေ့များကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။ ဖော်စပ်ထားသော ဤအပိုင်းများသည် အသွင်အပြင်ကိုသာမက အတွင်းပိုင်းပါရှိသော ကြွယ်ဝသော၊ မြေကြီးအရသာနှင့် အာဟာရကြွယ်ဝမှုကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ပန်းပု၊ ဦးနှောက်နှင့်တူသော ပုံသဏ္ဍာန်များသည် သဘာဝ၏ အနုပညာကို အလေးပေးကာ အရိုးရှင်းဆုံး အစားအစာပင်လျှင် ထူးထူးခြားခြား ဒီဇိုင်းကို ရရှိသည်ဟူသော အယူအဆကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။
အခင်းအကျင်းသည် ပူနွေးသောအရောင်ရှိသော သစ်သားမျက်နှာပြင်၊ ၎င်း၏အစေ့အဆန်များနှင့် အရောင်အသွေးသည် သစ်ကြားသီးများကို အားဖြည့်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ သဘာဝနွေးထွေးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သစ်သား၏သိမ်မွေ့သောအရောင်သည် အလင်းရောင်ကို ညင်သာစွာထင်ဟပ်စေပြီး သစ်ကြားသီးအစုအဝေးကို ပြတ်သားသောအချက်အခြာအဖြစ် ဘောင်ခတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဓါတ်ပုံထဲက အလင်းရောင်ကို သေသေချာချာ စဉ်းစားထားပြီး နေ့လည်ခင်း နေရဲ့ နောက်ဆုံးအလင်းရောင်လို ခံစားရတဲ့ ရွှေရောင်တောက်တောက်ကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ အရိပ်များသည် မျက်နှာပြင်အနှံ့ ညင်သာစွာ ဆန့်ထွက်ကာ အခွံတစ်ခုစီ၏ အသေးစိပ်အသေးစိတ်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေရန် သေချာစေပြီး အတိမ်အနက်နှင့် အတိုင်းအတာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အလင်းနှင့် အရိပ်၏ တီးမှုတ်မှုသည် ဤရိုးရှင်းသော အစီအစဉ်ကို ပန်းချီနှင့် နီးပါး ခံစားရသည့် အရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲကာ နေ့စဉ် အရာဝတ္ထုများကို အနုပညာအဖြစ် မြှင့်တင်ထားသည့် ဂန္ထဝင် ရုပ်ငြိမ်ဘဝလက်ရာများကို အောက်မေ့သတိရစေသည်။
ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှု၏ ချိန်ခွင်လျှာသည် တမင်သက်သက်ဖြစ်သော်လည်း သဘာဝအတိုင်း ခံစားရပါသည်။ အခွံတစ်ခုလုံးကြားတွင် ကွဲအက်နေသောအပိုင်းအစများကို ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် တူညီမှုကို ဟန့်တားပြီး အမြင်အာရုံကို စည်းချက်ညီအောင် ပေါင်းထည့်ကာ မျက်လုံးအား ပုံတစ်ပုံကို ဖြတ်ကျော်သွားစေရန် အားပေးသည်။ အခွံမာသီးတစ်လုံးစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားချက်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် သဘာဝဒြပ်စင်များသည် လူသား၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမလိုအပ်ဘဲ ပြီးပြည့်စုံသောဟန်ချက်အဖြစ် ပေါင်းစပ်နိုင်ပုံကို သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတိတ်ဆိတ်သောအမိန့်စာသည် အလှအပဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုသာမက ရိုးရှင်းမှု၊ အာဟာရပြည့်ဝမှုနှင့် အလှတရားတို့ကြား အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှု—ပိုမိုလေးနက်သည့်အရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
မြင်ကွင်းသည် သစ်ကြားသီး၏ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ထက် ပိုမိုနက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း သိမ်မွေ့စွာ အလေးပေးပါသည်။ ဉာဏ်ပညာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုတို့နှင့် ရှည်လျားစွာ ဆက်စပ်နေသော သစ်ကြားသီးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှစ်ဘက်စလုံးသို့ ပျံ့နှံ့စေသော အာဟာရဓာတ်၏ ရောင်ဝါနှင့်အတူ သယ်ဆောင်လာသည်။ ၎င်းတို့၏ ကြမ်းတမ်းသော အပြင်ပန်းများသည် သဘာဝက အကာအရံများနှင့် ၎င်း၏ ဘဏ္ဍာများကို ထိန်းသိမ်းထားသကဲ့သို့ အတွင်းတွင် ကြွယ်ဝသော kernel ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ယင်းကဲ့သို့ တောက်ပသော အလင်းရောင်တွင် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်နှင့် ပုံစံများကို မီးမောင်းထိုးပြခြင်းဖြင့် ရုပ်ပုံသည် အစားအစာနှင့် သင်္ကေတနှစ်ခုစလုံး၏ တန်ဖိုးကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ အမြင်အာရုံကြွယ်ဝမှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီများ၊ ပရိုတင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ—အတွင်းမှ အာဟာရဓာတ်များ ထူထပ်စွာပါဝင်မှုကို ညွှန်ပြနေချိန်တွင် အခွံ၏ထိတွေ့နိုင်သောအရည်အသွေးများသည် ထိုဝှက်ထားသောကောင်းမြတ်မှုကိုရရှိရန် လိုအပ်သော စိတ်ရှည်မှုနှင့် အားထုတ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤသစ်ကြားသီး၏သက်တမ်းသည် အစားအသောက်ပုံဖော်ခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝတရား၏ ရက်ရောမှုအပေါ် အနုပညာ တရားထိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး မကြာခဏ သတိမမူမိသော အရာတစ်ခုတွင် ရှိနေသော အနုစိတ်သော အလှတရားကို ခေတ္တရပ်ကာ ရှုစားရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ နွေးထွေးသောအလင်းရောင်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော စီစဉ်မှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ရုပ်ပုံသည် ဤနှိမ့်ချသောအခွံမာသီးများကို အာဟာရဖြစ်စေရုံသာမက သဘာဝကမ္ဘာကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသည့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောအနုပညာလက်ရာများအဖြစ် ကြည့်ရှုသူများအား ကြည့်ရှုရန်အားပေးစေသည်။
ပုံသည်- ဦးနှောက်အစာနှင့် အပြင်- သစ်ကြားသီး၏ အံ့သြဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများ

