Miklix

ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်က လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီးတွေ

ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၅ UTC ၁၀:၅၇:၀၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၂ UTC ၁၇:၃၉:၄၅

အစားအစာနှင့် မီးဖိုချောင်ဆိုင်ရာ ဝဘ်ဆိုက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သစ်သားသေတ္တာထဲတွင်နှင့် ရိုးရာစားပွဲပေါ်ရှိ လှီးဖြတ်ခုံပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော လတ်ဆတ်သော သံပုရာသီးများ၏ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံ။


ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Fresh Lemons on Rustic Wooden Table

သစ်သားသေတ္တာထဲတွင် လတ်ဆတ်သော အဝါရောင်သံပုရာသီးများနှင့် အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့် ရှေးဟောင်းဓားတစ်ချောင်းပါသည့် ကျေးလက်စားပွဲပေါ်ရှိ လှီးဖြတ်ခုံပေါ်တွင်။

နေရောင်အောက်က သစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီးတွေ အများကြီးစီတန်းထားတဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ပုံစံက နွေးထွေးပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိတဲ့ မီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်လေထုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ မြင်ကွင်းရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အဝတ်စနဲ့ စီတန်းထားတဲ့ ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ သစ်သားသေတ္တာငယ်လေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ သေတ္တာထဲမှာ ရွှေဝါရောင်သံပုရာသီးတွေနဲ့ ပြည့်နေပြီး ကျောက်စရစ်အခွံတွေက အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူနေပြီး မကြာသေးမီက ရိတ်သိမ်းခဲ့တဲ့ အရိပ်အယောင်တွေပါတဲ့ အစိုဓာတ်လေးတွေကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ သေတ္တာထဲကနေ သစ်သီးတချို့က စားပွဲပေါ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိတ်ကျနေပြီး တင်းကျပ်တဲ့ စင်မြင့်ထက်မှာ ပေါများတဲ့ခံစားချက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။

ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ထူထဲသော သစ်သားလှီးဖြတ်ဘုတ်တစ်ခုသည် ထောင့်ဖြတ်အတိုင်းရှိနေပြီး ၎င်း၏မျက်နှာပြင်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဓားဒဏ်ရာများနှင့် citrus ဖျော်ရည်မှ မှောင်မိုက်သော အစွန်းအထင်းများဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသည်။ ဤဘုတ်ပေါ်တွင် တစ်လုံးချင်းစီနှင့် ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော သံပုရာသီးနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော အသီးများသည် ကြည့်ရှုသူဘက်သို့ မျက်နှာမူထားပြီး သဘာဝအလင်းရောင်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ တောက်ပနေသော ကြည်လင်သည့် အပိုင်းအစများကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ၎င်းတို့၏ ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းသည် တောက်ပသော အဝါရောင်အခွံများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး citrus အသား၏ radial ပုံစံသည် သိမ်မွေ့သော အဓိကအချက်ဖြစ်လာသည်။ သံပုရာသီးစိတ်အချို့ကို လှီးဖြတ်ပြီး အနီးအနားတွင် ထားရှိခြင်းက ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာပြင်ဆင်ခြင်းတွင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

အနည်းငယ်ဟောင်းနွမ်းနေသော သတ္တုဓားသွားနှင့် ချောမွေ့သော သစ်သားလက်ကိုင်ပါ ရှေးဟောင်းမီးဖိုချောင်သုံးဓားတစ်ချောင်းကို လှီးဖြတ်ဘုတ်ဘေးတွင် တင်ထားသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ပြန်ဟပ်သော မျက်နှာပြင်သည် နေရောင်ခြည်အနည်းငယ်ကို ထင်ဟပ်စေပြီး ၎င်း၏ အသုံးဝင်သော ရှိနေခြင်းက တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ခဏတာ ထွက်ခွာသွားသကဲ့သို့ လူသားဆန်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

မြင်ကွင်းတစ်လျှောက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော တောက်ပြောင်သည့် အစိမ်းရောင်အရွက်များသည် ပင်စည်တိုများတွင် တွဲလောင်းကျနေဆဲဖြစ်ပြီး သံပုရာသီးများကို သစ်ပင်မှ တိုက်ရိုက်ခူးဆွတ်ခဲ့ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ဤအရွက်များသည် လတ်ဆတ်သောအရောင် ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့် သစ်သားမျက်နှာပြင်များ၏ ကြမ်းတမ်းမှုကို နူးညံ့စေသည့် သဘာဝအသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။

နောက်ခံသည် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးနေပြီး စိမ်းလန်းသော သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် သစ်သားအဆောက်အအုံများ၏ အရိပ်အယောင်များကို ပြသထားပြီး အပြင်ဘက် လသာဆောင် သို့မဟုတ် လယ်ယာအိမ် မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်ကို သတိရစေသည်။ မြင်ကွင်းကျယ်သည် မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို နွေးထွေးသော ရွှေရောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားစဉ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို သစ်သီးများပေါ်တွင် ခိုင်မြဲစွာ ထိန်းထားပေးသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ပုံသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ကျေးလက်ဆန်သော ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ရာသီအလိုက် ထွက်ကုန်များ၏ ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ချက်ပြုတ်သည့် ဝဘ်ဆိုက်များ၊ အစားအစာဘလော့ဂ်များ သို့မဟုတ် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်မှုများကို အခြေခံသည့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။

ပုံသည်- အဆိပ်အတောက်ထုတ်ခြင်းမှ အစာခြေခြင်းအထိ– သံသီးများ၏ အံ့သြဖွယ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Bluesky တွင်မျှဝေပါ။Facebook တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။Tumblr တွင်မျှဝေပါ။X တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။ပင်တရက်စ်တွင် ပင်ထားပါ

ဤစာမျက်နှာတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းရာသီ၊ မြေဆီလွှာအခြေအနေ၊ တိရိစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအခြေအနေ၊ အခြားဒေသအခြေအနေများ အစရှိသည်တို့အပေါ် မူတည်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ဖူးသမျှထက် ဦးစားပေးသင့်သော တရားဝင် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤစာမျက်နှာတွင် တင်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ စာရေးသူသည် အချက်အလက်များ၏ တရားဝင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ခေါင်းစဉ်များကို သုတေသနပြုရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အားထုတ်ခဲ့သော်လည်း၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်ပညာရေးဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမဟုတ်ပေ။ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အခါမျှ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို မပြုပါနှင့်။

ဤပုံသည် ကွန်ပြူတာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အနီးစပ်ဆုံး သို့မဟုတ် သရုပ်ဖော်ပုံ ဖြစ်နိုင်ပြီး တကယ့်ဓာတ်ပုံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် မှားယွင်းမှုများ ပါဝင်နိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမပြုဘဲ မယူဆသင့်ပါ။