ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်က လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီးတွေ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၅ UTC ၁၀:၅၇:၀၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၂ UTC ၁၇:၃၉:၄၅
အစားအစာနှင့် မီးဖိုချောင်ဆိုင်ရာ ဝဘ်ဆိုက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သစ်သားသေတ္တာထဲတွင်နှင့် ရိုးရာစားပွဲပေါ်ရှိ လှီးဖြတ်ခုံပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော လတ်ဆတ်သော သံပုရာသီးများ၏ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံ။
Fresh Lemons on Rustic Wooden Table
နေရောင်အောက်က သစ်သားစားပွဲပေါ်မှာ လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီးတွေ အများကြီးစီတန်းထားတဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ပုံစံက နွေးထွေးပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိတဲ့ မီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်လေထုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ မြင်ကွင်းရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အဝတ်စနဲ့ စီတန်းထားတဲ့ ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ သစ်သားသေတ္တာငယ်လေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ သေတ္တာထဲမှာ ရွှေဝါရောင်သံပုရာသီးတွေနဲ့ ပြည့်နေပြီး ကျောက်စရစ်အခွံတွေက အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူနေပြီး မကြာသေးမီက ရိတ်သိမ်းခဲ့တဲ့ အရိပ်အယောင်တွေပါတဲ့ အစိုဓာတ်လေးတွေကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ သေတ္တာထဲကနေ သစ်သီးတချို့က စားပွဲပေါ်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖိတ်ကျနေပြီး တင်းကျပ်တဲ့ စင်မြင့်ထက်မှာ ပေါများတဲ့ခံစားချက်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။
ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ထူထဲသော သစ်သားလှီးဖြတ်ဘုတ်တစ်ခုသည် ထောင့်ဖြတ်အတိုင်းရှိနေပြီး ၎င်း၏မျက်နှာပြင်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဓားဒဏ်ရာများနှင့် citrus ဖျော်ရည်မှ မှောင်မိုက်သော အစွန်းအထင်းများဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသည်။ ဤဘုတ်ပေါ်တွင် တစ်လုံးချင်းစီနှင့် ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော သံပုရာသီးနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော အသီးများသည် ကြည့်ရှုသူဘက်သို့ မျက်နှာမူထားပြီး သဘာဝအလင်းရောင်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ တောက်ပနေသော ကြည်လင်သည့် အပိုင်းအစများကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ၎င်းတို့၏ ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းသည် တောက်ပသော အဝါရောင်အခွံများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး citrus အသား၏ radial ပုံစံသည် သိမ်မွေ့သော အဓိကအချက်ဖြစ်လာသည်။ သံပုရာသီးစိတ်အချို့ကို လှီးဖြတ်ပြီး အနီးအနားတွင် ထားရှိခြင်းက ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာပြင်ဆင်ခြင်းတွင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။
အနည်းငယ်ဟောင်းနွမ်းနေသော သတ္တုဓားသွားနှင့် ချောမွေ့သော သစ်သားလက်ကိုင်ပါ ရှေးဟောင်းမီးဖိုချောင်သုံးဓားတစ်ချောင်းကို လှီးဖြတ်ဘုတ်ဘေးတွင် တင်ထားသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ပြန်ဟပ်သော မျက်နှာပြင်သည် နေရောင်ခြည်အနည်းငယ်ကို ထင်ဟပ်စေပြီး ၎င်း၏ အသုံးဝင်သော ရှိနေခြင်းက တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ခဏတာ ထွက်ခွာသွားသကဲ့သို့ လူသားဆန်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
မြင်ကွင်းတစ်လျှောက်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော တောက်ပြောင်သည့် အစိမ်းရောင်အရွက်များသည် ပင်စည်တိုများတွင် တွဲလောင်းကျနေဆဲဖြစ်ပြီး သံပုရာသီးများကို သစ်ပင်မှ တိုက်ရိုက်ခူးဆွတ်ခဲ့ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ဤအရွက်များသည် လတ်ဆတ်သောအရောင် ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့် သစ်သားမျက်နှာပြင်များ၏ ကြမ်းတမ်းမှုကို နူးညံ့စေသည့် သဘာဝအသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။
နောက်ခံသည် ညင်သာစွာ မှုန်ဝါးနေပြီး စိမ်းလန်းသော သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် သစ်သားအဆောက်အအုံများ၏ အရိပ်အယောင်များကို ပြသထားပြီး အပြင်ဘက် လသာဆောင် သို့မဟုတ် လယ်ယာအိမ် မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်ကို သတိရစေသည်။ မြင်ကွင်းကျယ်သည် မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို နွေးထွေးသော ရွှေရောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားစဉ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို သစ်သီးများပေါ်တွင် ခိုင်မြဲစွာ ထိန်းထားပေးသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ပုံသည် လတ်ဆတ်မှု၊ ကျေးလက်ဆန်သော ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ရာသီအလိုက် ထွက်ကုန်များ၏ ရိုးရှင်းသော ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ချက်ပြုတ်သည့် ဝဘ်ဆိုက်များ၊ အစားအစာဘလော့ဂ်များ သို့မဟုတ် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်မှုများကို အခြေခံသည့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးပစ္စည်းများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။
ပုံသည်- အဆိပ်အတောက်ထုတ်ခြင်းမှ အစာခြေခြင်းအထိ– သံသီးများ၏ အံ့သြဖွယ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

