ရုပ်ပုံ- ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ကညွတ်
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၈ UTC ၁၆:၃၀:၅၅
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၄ UTC ၀၉:၃၆:၃၄
နွေးထွေးသော သဘာဝအလင်းရောင်တွင် ဘတ်လပ်၊ ကြိုး၊ သံပုရာသီးစိတ်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသည့် လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ကညွတ်၏ အရည်အသွေးမြင့် အစားအစာဓာတ်ပုံ။
Fresh Green Asparagus on Rustic Wooden Table
ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ
ပုံဖော်ပြချက်
ဓာတ်ပုံတွင် လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ကညွတ်ပင်များကို ဂရုတစိုက် စတိုင်ကျစွာ ပြင်ဆင်ထားပြီး အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်ကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည့် နွေးထွေးသော သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် ရှုခင်းအနေအထားဖြင့် ရိုက်ကူးထားသည်။ ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကညွတ်ပင်လှံရှည်ကြီးတစ်စည်းသည် ဘောင်တစ်လျှောက် ထောင့်ဖြတ်အနေအထားဖြင့် ရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏ အဖျားများသည် ဘယ်ဘက်အစွန်းသို့ ညွှန်ပြနေသည်။ ပင်စည်များသည် နွေဦးရာသီအစိမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး အောက်ခြေအနီးရှိ ဖျော့ဖျော့အရောင်များမှ တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသော အဖူးများပတ်လည်တွင် မြရောင်ရင့်ရင့်အရောင်များအထိ အရောင်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ဂျုံကြမ်းကြိုးတစ်ချောင်းသည် အစုအဝေး၏အလယ်တွင် ရစ်ပတ်ထားပြီး ထိတွေ့နိုင်သော၊ လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ခံစားချက်ကို ထည့်သွင်းကာ လှံရှည်များကို စနစ်တကျ အစုအဝေးတစ်ခုအဖြစ် ညင်သာစွာ ဖိသိပ်ထားသည်။
အဓိကထုပ်အောက်တွင် ကြမ်းတမ်းသော ဘတ်လပ်အထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ထောင့်မှန်စတုဂံပုံငယ်တစ်ခုရှိပြီး ၎င်း၏အနားများသည် သစ်သားမျက်နှာပြင်နှင့် ကပ်လျက်ပေါ်လွင်နေသည်။ ဘတ်လပ်အထည်၏ ကြမ်းတမ်းသောရက်လုပ်မှုသည် ကညွတ်၏ ချောမွေ့ပြီး အနည်းငယ်တောက်ပြောင်သော အရေခွံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး နက်ရှိုင်းမှုနှင့် ရုပ်ဝတ္ထုဆန်မှု၏ အဓိပ္ပာယ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဒုတိယပေါ့ပါးသော ထုပ်တစ်ထုပ်သည် ၎င်း၏နောက်တွင် အပေါ်ဘယ်ဘက်သို့ အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေပြီး မြင်ကွင်းမှ အနည်းငယ်လွဲနေပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အလွှာလိုက်ဖွဲ့စည်းပုံကို ဖန်တီးပေးပြီး ကြည့်ရှုသူ၏မျက်လုံးကို ရှေ့မှနောက်သို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။
စားပွဲပေါ်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော လတ်ဆတ်မှုနှင့် ပြင်ဆင်မှုကို ညွှန်ပြသည့် ဟင်းလျာဆိုင်ရာ အလှဆင်မှုများသည် လတ်ဆတ်မှုနှင့် ပြင်ဆင်မှုကို ညွှန်ပြသည်- ကြမ်းတမ်းသော ပင်လယ်ဆားပုံဆောင်ခဲများသည် အလင်းရောင်တွင် တလက်လက်တောက်ပနေပြီး ငရုတ်ကောင်းစေ့ကွဲများနှင့် အစိမ်းရောင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ငယ်များနှင့် ရောနှောနေသည်။ အပေါ်ညာဘက်ထောင့်တွင် သံပုရာသီးစိတ်နှစ်စိတ်က အဝါရောင်တောက်ပမှုကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်ရွှမ်းသော အသားများကို ပေါ်လွင်စေပြီး အဓိက အစိမ်းရောင် palette ကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။ သံပုရာသီးများအနီးတွင် ကညွတ်လှံတစ်ချောင်း ရှိနေပြီး မီးဖိုချောင်စားပွဲ၏ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားချက်ကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
သစ်သားစားပွဲခုံသည် မှောင်မိုက်ပြီး ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်ပြီး ကြွယ်ဝသော အသားရှိပြီး မြင်သာသော အစင်းကြောင်းများ၊ အဖုအထစ်များနှင့် သေးငယ်သော အပြစ်အနာအဆာများသည် အသက်အရွယ်နှင့် မကြာခဏအသုံးပြုမှုကို ဖော်ပြနေသည်။ သစ်သား၏ နွေးထွေးသော အညိုရောင်များသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော လယ်ယာအိမ်ပုံစံကို ဖန်တီးပေးသည်။ နူးညံ့သော အရိပ်များသည် လှံများအောက်နှင့် ဘတ်လပ်အစွန်းများတစ်လျှောက်တွင် ကျရောက်နေပြီး အပေါ်ဘယ်ဘက်မှ အလင်းရောင်ဝင်လာပြီး ပုံကို ညင်သာစွာ သုံးဖက်မြင်ပုံစံပေးသည်ကို ညွှန်ပြသည်။
အလုံးစုံပြောရရင် ဒီပုံက ကြည့်ရှုသူကို လှံတစ်ချောင်းကိုင်ပြီး ချက်ပြုတ်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်နေသလိုပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားမှု၊ မြေကြီးဆန်ဆန် အလှဆင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ သဘာဝအလင်းရောင်တွေ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ရာသီအလိုက် ထွက်ကုန်တွေ၊ အိမ်ချက်စားစရာတွေနဲ့ ကျေးလက်ဆန်တဲ့ ရိုးရှင်းမှုတွေရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာတွေကို ပေါ်လွင်စေပြီး အစားအစာဘလော့ဂ်တွေ၊ ချက်ပြုတ်နည်းစာမျက်နှာတွေ ဒါမှမဟုတ် လယ်ယာကနေ စားပွဲတင်ရောင်းချတဲ့ ပစ္စည်းတွေအတွက်လည်း ဒီပုံက အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။
ပုံသည်- အစိမ်းစားခြင်း- Asparagus သည် ကျန်းမာသောဘဝကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးပြုသနည်း။

