ရုပ်ပုံ- အာဟာရရှိသော ပဲစိမ်းစိမ်းများ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၉ UTC ၀၉:၂၅:၁၇
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၉:၅၂:၄၁
ပျော့ပျောင်းသော အလင်းရောင်နှင့် မြေဆီလွှာရှိသော သစ်သားပန်းကန်လုံးမှ ဖိတ်ကျလာသော ပဲစေ့စိမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Nutritious fresh green peas
နူးညံ့သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် နွေးထွေးသောအလင်းရောင်ဖြင့် လတ်ဆတ်သော ပဲစေ့စိမ်း၏ တက်ကြွပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစီအစဉ်တစ်ခု။ စိမ်းလန်းစိုပြေသော မြေသားသံဖြင့် နောက်ခံထားပြီး သစ်သားဇလုံတစ်ခုမှ ပဲစေ့များသည် ဖိတ်စင်နေသည်။ ပုံတွင် ပဲစေ့များ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် အမျှင်ဓာတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းပါဝင်မှုများအပြင် အစာခြေခြင်း၊ နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှုတို့ကို ဖော်ပြပေးထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုမှာ ဟန်ချက်ညီပြီး အရှေ့ဘက်ရှိ ပဲစေ့များသည် မျက်လုံးကို ဆွဲတင်ကာ သိမ်မွေ့သော သဘာဝအတိုင်း ညှို့ယူကာ ငြိမ်သက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။
ပုံသည်- ပဲစေ့များကို အခွင့်အရေးပေးပါ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ခေါက်ဆွဲထုပ်များ ထုပ်ပိုးထားသည့် အသေးစားစူပါအစားအစာ
