ရုပ်ပုံ- အာဟာရရှိသော Oat Field နှင့် ထုတ်ကုန်များ

တောက်ပပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ဂျုံစပါးခင်းသည် ပူနွေးပြီး ရွှေရောင်နေရောင်အောက်တွင် ရေချိုးထားသည်။ အရှေ့ဘက်တွင် စိမ်းလန်းစိုပြေသော oat အပင်များသည် ညင်သာစွာ ရွေ့လျားနေပြီး ၎င်းတို့၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အစေ့အဆန်များသည် မနက်ခင်း နှင်းရည်များဖြင့် တောက်ပနေသည်။ လယ်ကွင်းတွင် ဂျုံလုံးများ၊ ဂျုံမှုန့်များ၊ oat groats နှင့် oat bran ကဲ့သို့သော ဂျုံလုံးထွက်ကုန်များ၏ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစီအစဥ်ကို စနစ်တကျ ဖိတ်ခေါ်ကာ ခင်းကျင်းထားသည်။ နောက်ခံတွင်၊ ငြိမ်သက်သော၊ ကျက်သရေရှိသော ရှုခင်းသည် လူးလိမ့်နေသော တောင်ကုန်းများနှင့် ကြည်လင်တောက်ပသော ကောင်းကင်ပြာပြာကြီးပေါ်မှ ဖြန့်ကျက်ကာ သဘာဝအတိုင်း အာဟာရပြည့်ဝသော ဂျုံအနှစ်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သာယာအေးချမ်းသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေထုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ပုံသည်- အစေ့အဆန်များ - Oats သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို မြှင့်တင်နည်း