ရုပ်ပုံ- သစ်သားစားပွဲပေါ်က လတ်ဆတ်တဲ့ ကေးလ်ပန်းကန်လုံး
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၁၂ UTC ၁၄:၃၇:၀၁
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၆၊ ဇန်နဝါရီ ၆ UTC ၂၁:၁၉:၁၆
သံလွင်ဆီ၊ ဆားနှင့် ရှေးဟောင်းကိရိယာများဖြင့် ရိုးရာစားပွဲပေါ်ရှိ သစ်သားပန်းကန်လုံးထဲတွင် စီစဉ်ထားသော တောက်ပသော ကောက်ကွေးနေသော ကေးလ်၏ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ပုံသည် နွေးထွေးသော လယ်ယာမှ စားပွဲသို့ ချက်ပြုတ်သည့် မီးဖိုချောင်မြင်ကွင်းကို ပေါ်လွင်စေသည်။
Rustic Bowl of Fresh Kale on Wooden Table
နွေးထွေးစွာ မီးထွန်းထားပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားသော ရုပ်ထွက်ပုံက လတ်ဆတ်သော ကောက်ကွေးနေသော ကေးလ်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် အလယ်တွင် ထားရှိသည်။ အရွက်များသည် တောက်ပပြီး ပျော့ပျောင်းကာ အနားသတ်များတွင် နက်ရှိုင်းသော အစိမ်းရောင်မှ ဖျော့ဖျော့ အဝါရောင်-အစိမ်းရောင်အထိ အမျိုးမျိုးရှိပြီး ၎င်းတို့၏ မျက်နှာပြင်များတွင် အစိုဓာတ်အနည်းငယ် ကပ်နေသည်။ ပန်းကန်လုံးကို မှောင်သောသစ်သားဖြင့် ထွင်းထားပြီး ချောမွေ့ပြီး လုံးဝန်းသောအနားသတ်သည် ကေးလ်၏ ရိုင်းစိုင်းသော၊ ကွေးညွှတ်သောပုံသဏ္ဌာန်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အောက်ရှိ စားပွဲခုံသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ၏ စရိုက်လက္ခဏာကို ပြသထားသည်- မညီမညာ ပျဉ်ချပ်များ၊ မြင်သာသော အစေ့များ၊ အက်ကွဲကြောင်းငယ်များနှင့် ကြမ်းတမ်းသော ဆားမှုန်များနှင့် ငရုတ်ကောင်းစေ့များ ပြန့်ကျဲနေသည်ကို မြင်ကွင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြန့်ကျဲနေသည်။ ပန်းကန်လုံး၏ ဘယ်ဘက်တွင် ရွှေရောင်သံလွင်ဆီထည့်ထားသော ဖန်ပုလင်းငယ်တစ်လုံးကို ဖော့ဖြင့် ပိတ်ထားပြီး၊ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်သည် အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူကာ သစ်သား၏ နွေးထွေးသောအရောင်များကို ပဲ့တင်ထပ်သည့် နူးညံ့သော အသားပေးမှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။ အနီးအနားတွင် ခေါက်ထားသော အညိုရောင်ပိတ်စတစ်ထည်ရှိပြီး နူးညံ့ပြီး အနည်းငယ်တွန့်လိမ်နေပြီး မီးဖိုချောင်တွင် မကြာသေးမီက အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ စားပွဲ၏ ရှေ့အစွန်းတွင် သစ်သားလက်ကိုင်ပါသော ရှေးဟောင်း ညှပ်ကတ်ကြေးတစ်စုံသည် ထောင့်ဖြတ်အနေအထားတွင် ရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏ သတ္တုဓားများသည် ဟောင်းနွမ်းနေသော်လည်း ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့် လယ်ယာမှ စားပွဲသို့ ဆောင်ပုဒ်ကို အားဖြည့်ပေးနေသည်။ ပင်လယ်ဆားကြမ်းဖြင့် ပြည့်နေသော သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးသည် အောက်ညာဘက်ထောင့်တွင် ပေါ်လာပြီး ထိတွေ့နိုင်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် အစိမ်းရောင်နှင့် အညိုရောင်များ လွှမ်းမိုးနေသော အရောင်အသွေးစုံလင်မှုကို ထပ်လောင်းပေါင်းထည့်ထားသည်။ မှုန်ဝါးနေသော နောက်ခံတွင် သစ်သားသေတ္တာထဲတွင် ကေးလ်များ ပိုမိုမြင်နေရပြီး အလယ်ပန်းကန်လုံးမှ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မခိုးယူဘဲ ပေါများနေကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ အလင်းရောင်သည် အနီးအနားရှိ ပြတင်းပေါက်မှကဲ့သို့ သဘာဝကျကျ ဦးတည်နေပြီး ညင်သာသော အရိပ်များနှင့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ဖိတ်ခေါ်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ရုပ်ပုံသည် ရိုးရှင်းပြီး လက်မှုပညာဆန်ကာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ရှေးရိုးစွဲသစ်သားပေါ်တွင် ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားသော လတ်ဆတ်သောထွက်ကုန်များ၏ ရိုးရှင်းသောအလှကို ဂုဏ်ပြုထားပြီး ရိုးရာချက်ပြုတ်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နေထိုင်မှုနှင့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော ချက်ပြုတ်မှုတို့ကို ပေါ်လွင်စေသည်။
ပုံသည်- ရွှေစိမ်းရောင်- ကိုက်လန်သည် အဘယ်ကြောင့် သင့်ပန်းကန်ပေါ်တွင် အစက်အပြောက်ရသင့်သနည်း။

