ရုပ်ပုံ- သစ်သားစားပွဲပေါ်က ရိုးရာပုံစံ စပျစ်သီးပုံ ရုပ်ငြိမ်ပုံ

ဤမြင့်မားသော ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးရှိသော ရှုခင်းဓာတ်ပုံသည် ရိုးရာသစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် စီစဉ်ထားသော လတ်ဆတ်သော စပျစ်သီးများကို ဂရုတစိုက်ပုံစံဖြင့် ပုံဖော်ထားသော တည်ငြိမ်သောဘဝတစ်ခုကို တင်ပြထားသည်။ ဘောင်၏အလယ်ဗဟိုတွင် ကျောက်စရစ်ခဲများပါသော လိမ္မော်ရောင်အခွံများသည် နူးညံ့နွေးထွေးသောအလင်းရောင်အောက်တွင် တောက်ပနေသော စပျစ်သီးအပြည့်ဖြင့် ပြည့်နေသော လုံးဝိုင်းသောသစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးရှိသည်။ အသီးများကြားတွင် လတ်ဆတ်မှုနှင့် ဥယျာဉ်၏မူလအစကို ညွှန်ပြသည့် သဘာဝအလျောက် အသားပေးများကို ထည့်သွင်းထားသော တောက်ပြောင်သော အစိမ်းရောင်အရွက်များရှိသည်။ ရှေ့မျက်နှာစာနှင့် ဘယ်ဘက်တွင် စပျစ်သီးအစိတ်များနှင့် ထက်ခြမ်းများစွာကို ထူထဲသော သစ်သားလှီးဖြတ်ဘုတ်ပေါ်တွင် အနုပညာမြောက်စွာ ပြန့်ကျဲထားပြီး ၎င်းတို့၏ ပတ္တမြားနီရောင်အတွင်းပိုင်းများသည် ပေါ်လွင်ပြီး အစိုဓာတ်ဖြင့် တောက်ပနေသည်။ ကြည်လင်သော အသားဖတ်သည် အလင်းရောင်ကို ဖမ်းယူပြီး အသီး၏ ရင့်မှည့်မှုကို အလေးပေးသည့် ပါးလွှာသော အမြှေးပါးများနှင့် ဖျော်ရည်အိတ်များကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်။

သစ်သားလက်ကိုင်ပါ မီးဖိုချောင်သုံးဓားငယ်တစ်ချောင်းကို လှီးဖြတ်ဘုတ်ပေါ်တွင် ထောင့်ဖြတ်အနေအထားဖြင့် တင်ထားပြီး မကြာသေးမီက ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ထားပြီး ကြည့်ရှုသူကို မြင်ကွင်းထဲသို့ ဖိတ်ခေါ်နေပါသည်။ ဓားသွားသည် ပတ်ဝန်းကျင်အလင်းရောင်မှ သိမ်မွေ့သော အသားပေးမှုများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ပုံ၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် လျော့ရဲစွာခေါက်ထားသော ပိတ်ချောထည်တစ်ထည်သည် ဘောင်ထဲတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှိနေပြီး ၎င်း၏ သဘာဝအသွင်အပြင်နှင့် ကြားနေအညိုရောင်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းမှုကို နူးညံ့စေသည်။ နောက်ခံသည် ရာသီဥတုဒဏ်ခံထားရသော သစ်သားစားပွဲခုံဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အစင်းကြောင်းများ၊ အဖုအထစ်များနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပြီး ကျေးလက်ဆန်သော လယ်ယာအိမ်အလှကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

အလင်းရောင်က နွေးထွေးပြီး ဦးတည်ချက်ရှိကာ အပေါ်ဘယ်ဘက်ကနေ ဖြစ်နိုင်ပြီး ပန်းကန်လုံးနဲ့ သစ်သီးစိပ်တွေအောက်မှာ ညင်သာတဲ့ အရိပ်တွေကို ဖန်တီးပေးသလို စပျစ်သီးအသားရဲ့ ပြည့်ဝတဲ့ အနီရောင်နဲ့ လိမ္မော်ရောင်တွေကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ အနက်အမှောင်က အဓိကအကြောင်းအရာတွေကို ကြည်လင်ပြတ်သားနေစေဖို့ လုံလောက်ပြီး စားပွဲရဲ့ ဝေးလံတဲ့အနားတွေကို အနည်းငယ် နူးညံ့စေတာကြောင့် အသီးအနှံတွေကနေ အာရုံမပျံ့လွင့်ဘဲ အနက်အရှိုင်းကို ခံစားရစေပါတယ်။

အလုံးစုံသော်၊ ပုံသည် ပေါကြွယ်ဝမှု၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့် လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အိမ်ကဲ့သို့ နွေးထွေးသောလေထုကို ဖော်ပြသည်။ သဘာဝပစ္စည်းများ - သစ်သား၊ ပိတ်ချော၊ အရွက်များ - နှင့် တောက်ပသော citrus အရောင်များ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းသည် အစားအစာမဂ္ဂဇင်းများ၊ လယ်ယာမှစားပွဲတင် အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် အစားအစာပရိုမိုးရှင်းများအတွက် သင့်လျော်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တက်ကြွသောခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ သစ်သီးများကို လှီးဖြတ်ပြီးနောက်၊ ကျွေးမွေးခြင်း သို့မဟုတ် စားသုံးခြင်းမပြုမီ ခဏတာအလိုတွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော မီးဖိုချောင်တွင် ရိုက်ကူးထားသကဲ့သို့ မြင်ကွင်းသည် အချိန်ကာလမဲ့သည်ဟု ခံစားရစေသည်။

ပုံသည်- စပျစ်သီး၏ အစွမ်း- ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းတဲ့ အသီးတစ်မျိုး