ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သောဥယျာဉ်ခရမ်းချဉ်သီး
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မတ် ၃၀ UTC ၁၁:၄၂:၅၆
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၈:၁၁:၁၇
စိုစွတ်သော၊ မှည့်နေသော ခရမ်းချဉ်သီးများသည် နေရောင်ခြည်ဖြင့် တောက်ပနေသော ဥယျာဉ်ထဲတွင် နှင်းရည်များ တောက်ပြောင်ကာ လန်းဆန်းမှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ဤအာဟာရပြည့်ဝသော အသီးများ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်စားပြုသည်။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Fresh Garden Tomatoes

စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေသော ဥယျာဉ်တွင် တောက်ပသော ခရမ်းချဉ်သီးများသည် ပူနွေးပြီး ရွှေရောင် နေ့လည်ခင်းတွင် ရေချိုးကြသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအမှည့် အများအပြား၏ အနီးကပ်ရိုက်ချက်၊ ၎င်းတို့၏ နီရဲနေသော အရေခွံများသည် မနက်ခင်း နှင်းရည်များဖြင့် တောက်ပနေသည်။ နောက်ခံတွင် စိမ်းလန်းသောသစ်ရွက်များနှင့် တောက်ပနေသော အပြာရောင်ကောင်းကင်ကြီး၏ အုံ့ဆိုင်းမှုန်ဝါးကာ သာယာပြီး သဘာဝအတိုင်း ဖန်တီးထားသည်။ ပုံသည် ဤအာဟာရပြည့်ဝသော၊ စွယ်စုံသုံးအသီး၏ လတ်ဆတ်မှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ဖော်ပြသည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများမှ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များအထိ ကြွယ်ဝသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အလေးထားပါ။
ပုံသည်- ခရမ်းချဉ်သီး၊ Unsung Superfood