ရုပ်ပုံ- သစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် ရိုးရာအတိုင်း ထောပတ်သီးပြင်ဆင်ခြင်း

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

• ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• အရွယ်အစားကြီး (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

ပုံဖော်ပြချက်

အသေးစိတ်ကျပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသော အစားအစာဓာတ်ပုံသည် ကျေးလက်သစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် မှည့်နေသော အာဗော်ကာဒိုသီးများကို ဂရုတစိုက်ပုံစံဖြင့် စီစဉ်ထားပြီး နူးညံ့သော သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် ရေချိုးထားသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော လယ်ယာအိမ်မီးဖိုချောင်၏ လေထုကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ထူထဲသော သစ်သားလှီးဖြတ်ဘုတ်တစ်ခုသည် ဘောင်တစ်လျှောက် ထောင့်ဖြတ်အနေအထားဖြင့် ရှိနေပြီး ၎င်း၏ ခြစ်ရာမျက်နှာပြင်နှင့် မှောင်သောအစေ့များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။ ဘုတ်၏အလယ်ဗဟိုတွင် အစေ့ကို နေရာတွင် ထားရှိသော ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော အာဗော်ကာဒိုသီးတစ်လုံး ရှိနေသည်။ အသားသည် တောက်ပသော အဝါရောင်-အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပြီး အခွံအနီးတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော မြရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားကာ တောက်ပြောင်သော အညိုရောင်အစေ့သည် အလင်းရင်းမြစ်မှ အနည်းငယ်ပေါ်လွင်စေသည်။ ထက်ခြမ်းခြမ်းထားသော အသီး၏ ညာဘက်တွင် အာဗော်ကာဒိုသီးအချပ်များစွာကို သပ်ရပ်သော စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ဖြန့်ကျက်ထားပြီး အချပ်တစ်ခုစီတွင် ကြမ်းတမ်းသော ပင်လယ်ဆားနှင့် အစိမ်းရောင်အပေါ်တွင် နွေးထွေးသောအရောင်ကို ပေါင်းထည့်ပေးသည့် အနီရောင်ငရုတ်သီးအချပ်များဖြင့် ဖြူးထားသည်။

သံမဏိဓားသွားနှင့် သစ်သားလက်ကိုင်ပါသော လှီးဖြတ်ဓားတိုတစ်ချောင်းကို လှီးဖြတ်ဘုတ်၏အစွန်းတွင် တပ်ဆင်ထားပြီး ဓားသွားသည် မှိန်ဖျော့ဖျော့တောက်ပနေသည်။ ဘုတ်ပတ်လည်တွင် စားပွဲမျက်နှာပြင်ကို ဆားမှုန်များ၊ ငရုတ်ကောင်းစေ့များနှင့် ငရုတ်သီးအစိတ်လေးများဖြင့် ဖြူးထားပြီး ပိုးသတ်ထားသော စတူဒီယိုပုံစံထက် အစားအစာပြင်ဆင်သည့် လှုပ်ရှားမှုမြင်ကွင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေသည်။ လတ်ဆတ်သော နံနံပင်ရွက်များကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖြန့်ကျက်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ ချွန်ထက်သောအနားသတ်များသည် ကြည်လင်တောက်ပနေပြီး အရည်ရွှမ်းပြီး ကြည်လင်သော အဖတ်များပါသည့် သံပုရာသီးစိတ်နှစ်ခြမ်းကို အနီးအနားတွင် ထားရှိပြီး လတ်ဆတ်မှုနှင့် citrus ရနံ့ကို ဖော်ပြသည်။

နောက်ခံတွင် အနည်းငယ် မှုန်ဝါးနေသော အဝိုင်းသစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် ကျောက်စရစ်ခဲများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အစိမ်းရင့်ရောင်အခွံများဖြင့် ထောပတ်သီးအများအပြားကို ထည့်ထားနိုင်သည်။ အညိုရောင်ပိတ်ချောထည်သည် ပန်းကန်လုံးအောက်တွင် လျော့ရဲရဲ ဖုံးအုပ်ထားပြီး လက်ရာကို နူးညံ့စေပြီး မာကျောသောသစ်သားနှင့် ချောမွေ့သောအသီးများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ထိတွေ့နိုင်သော အထည်အလိပ်အသွင်အပြင်ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အလင်းရောင်သည် နွေးထွေးပြီး ဦးတည်ချက်ကျကာ ဘယ်ဘက်မှ လာသောကြောင့် ညင်သာသောအရိပ်များကို ဖန်တီးပေးပြီး ပြင်းထန်သော ဆန့်ကျင်ဘက်မရှိဘဲ ထောပတ်သီး၏ မျဉ်းကွေးများနှင့် အသွင်အပြင်များကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ အလုံးစုံပြောရလျှင် ပုံသည် ဟင်းချက်နည်းဘလော့ဂ်၊ အစားအစာထုပ်ပိုးမှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကို အာရုံစိုက်သည့် လူနေမှုပုံစံအယ်ဒီတာ့အာဘော်အတွက် သင့်လျော်သော ကြွယ်ဝမှု၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့် ရိုးရှင်းသော ချက်ပြုတ်မှုအရသာကို ဖော်ပြသည်။

ပုံသည်- အဗိုကာဒိုသီး ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း– အဆီများပြီး အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးများအပြည့်