ရုပ်ပုံ- အော်ဂဲနစ် Psyllium Husk Powder

သန့်ရှင်းပြီး ဘက်မလိုက်သော နောက်ခံတွင် အော်ဂဲနစ် ပီလီလီယမ် စပါးခွံမှုန့်အစုအဝေး၏ အသေးစိတ်၊ အလင်းရောင်ကောင်းစွာရရှိသော အနီးကပ်ပုံ။ အမှုန့်သည် ပျော့ပျောင်းသော၊ အစေ့အဆန်ရှိပြီး အရောင်အသွေး တောက်ပြောင်ကာ အနည်းငယ် တောက်ပနေရပါမည်။ အလင်းရောင်သည် နွေးထွေးပြီး သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်သင့်ပြီး မီးပုံ၏ texture နှင့် ထုထည်ကို အလေးပေးသည့် သိမ်မွေ့သောအရိပ်များ ဖန်တီးပေးရပါမည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ပြတ်သားပြီး စပါးခွံ၏ အနုစိတ်ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် သိမ်မွေ့သော အမျှင်များကို ဖမ်းယူထားသင့်သည်။ အလုံးစုံပါဝင်ဖွဲ့စည်းမှုသည် ကျန်းမာရေး၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနှင့် ဤစွယ်စုံရ အမျှင်ဓာတ်၏ အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြသင့်သည်။

ပုံသည်- ကျန်းမာရေးအတွက် Psyllium Husks- အစာချေမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေခြင်း