ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးနှင့် အရည်ရွှမ်းသောအချပ်

ကြည်လင်ပြတ်သားသော အဖြူရောင်နောက်ခံတွင် တည်ရှိသော လိမ္မော်သီးများ တက်ကြွလန်းဆန်းသော အသီးအနှံများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရောင်အသွေးများဖြစ်သည်။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ တောက်ပသောအမှုန်အမွှားများပါသော အရည်ရွှမ်းသောလိမ္မော်သီးတစ်စိပ်သည် အသီး၏ ရွှမ်းရွှမ်း၊ ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အတွင်းပိုင်းကို ပြသထားသည်။ မြေပြင်အလယ်တွင် လိမ္မော်သီးအုပ်စုတစ်စု၊ ၎င်းတို့၏ အခွံများကို ညင်သာစွာ အခွံခွာပြီး အတွင်းမှ မွှေးကြိုင်သော အသားများကို ဖော်ထုတ်ရန်။ လိမ္မော်သီး၏ သဘာဝအလှနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး မြင်ကွင်းကို နူးညံ့ပြီး သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် အလင်းရောင်ပေးသည်။ အလုံးစုံပါဝင်မှုသည် လတ်ဆတ်မှု၊ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဤစွယ်စုံရ လိမ္မော်သီးတွင် တွေ့ရသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝမှုကို ဖော်ပြသည်။

ပုံသည်- လိမ္မော်သီးစားခြင်း– သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည့် အရသာရှိသည့်နည်းလမ်း