ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်သော ပဲတီစိမ်းများ ရှင်သန်နေဆဲ

ဓာတ်ပုံသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခူးဆွတ်ထားသော ပဲတီစိမ်း၏ ထူးထူးခြားခြား သန့်ရှင်းပြီး အနည်းငယ်မျှသာသော အသက်တာအား သဘာဝနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ခံစားနိုင်သော ချိန်ခွင်လျှာဖြင့် စီစဉ်ပေးထားသည်။ အလင်းနီးပါးဖြူသော မျက်နှာပြင်အနှံ့ ဖြန့်ကျက်၊ ပဲစေ့များသည် အလယ်ဗဟိုအဆင့်တွင် ရောက်ရှိကြပြီး၊ ပျော့ပျောင်းသော အလင်းရောင်အောက်တွင် ၎င်းတို့၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသော အရောင်များဖြင့် တောက်ပနေပါသည်။ ဤနောက်ခံရွေးချယ်မှုသည် ၎င်းတို့၏ ဆန်းသစ်မှုကို အလေးပေးကာ ကြည့်ရှုသူကို ၎င်းတို့၏ သိမ်မွေ့သော အသွင်အပြင်များနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မျဉ်းကြောင်းများပေါ်တွင် လုံးလုံးအာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။ ပဲတစ်မျိုးစီသည် အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရိပ်အနည်းငယ်ကွဲပြားကာ ထူးခြားပုံပေါ်ပြီး ရှုပ်ပွမှုမရှိဘဲ အမြင်အာရုံကောင်းမွန်သော ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစီအစဥ်သည် ကြွယ်ဝမှုနှင့် စစ်မှန်မှုကို ရည်ညွှန်းပြီး ထုတ်ကုန်များကို ၎င်း၏ သဘာဝအရှိဆုံး၊ မပြောင်းလဲသော အခြေအနေတွင် မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

ဤနေရာတွင် အလင်းရောင်သည် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်းပျံ့လွင့်သောအလင်းရောင်သည် မည်သည့်ကြမ်းတမ်းမှုကိုမဆို ပြေလျော့စေပြီး ပဲစေ့များကို ၎င်းတို့၏ စိမ်းလန်းသောအရောင်များကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နူးညံ့သောတောက်ပမှုကိုပေးသည်။ အရိပ်များသည် အရောင်ဖျော့ပြီး သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်ကို ပွတ်တိုက်ရုံမျှသာဖြစ်ပြီး ပါဝင်မှု၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အတိမ်အနက်ကို ပေါင်းထည့်သည်။ ဤထိန်းချုပ်ထားသော အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပဲများကို ရိတ်သိမ်းပြီး စစ်ဆေးရန် ချထားသလိုမျိုး ကြွပ်ဆတ်ပြီး နှင်းစိုသည့် အရည်အသွေးကို ထုတ်ပေးပါသည်။ သိမ်မွေ့သောမီးမောင်းထိုးပြထားသည့်အရာများသည် ပဲစေ့များ၏ အကွေးအကောက်များတစ်လျှောက်တွင် တောက်ပနေကာ ၎င်းတို့၏ ထွားကျိုင်းမှုကို အလေးပေးကာ စားပွဲအတွက် ပြင်ဆင်သည့်အခါ စောင့်မျှော်နေသော နူးညံ့သောအကြပ်အတည်းကို အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။

ပဲအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ပင်စည်နှင့် အရွက်ငယ်များ၏ အပိုင်းအစများကို ကိုင်ဆောင်ထားဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ လန်းဆန်းမှုကို အားဖြည့်ပေးသည့် ဆိတ်ငြိမ်သော်လည်း အစွမ်းထက်သော အသေးစိတ်အချက်များရှိသည်။ ဒီအပင်ရဲ့ အကြွင်းအကျန်တွေက ချက်ချင်းဆိုသလို ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ဒီပဲတွေကို ဥယျာဉ် ဒါမှမဟုတ် စျေးကွက်ကနေ မကြာသေးမီကပဲ စုဆောင်းခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း ကြည့်ရှုသူကို သတိပေးစေပါတယ်။ ပဲ၏ချောမွေ့ညီညီသောမျက်နှာပြင်များနှင့် ပူးတွဲထားသောအရွက်များ၏ အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသောဖွဲ့စည်းပုံများကြားမှ ခြားနားမှုသည် အခြားနည်းဖြင့် ပကတိဆန်သောဖွဲ့စည်းမှုသို့ လက်တွေ့ဆန်သောဒြပ်စင်တစ်ခုကို ပေါင်းထည့်သည်။ ဤအရောအနှောသည် စတိုင်ကျသောပုံစံဖြင့် တင်ပြထားသော်လည်း ပဲများသည် သဘာဝလောကတွင် အမြစ်တွယ်နေကြောင်းကို အာရုံစိုက်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုကိုယ်နှိုက်ကို အစုနှစ်ခုခွဲထားပြီး တစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စရိုက်ရှိကြသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ပဲစေ့များသည် လက် သို့မဟုတ် ခြင်းတောင်းတွင် သဘာဝအတိုင်း စုပုံနိုင်ပုံကို အကြံပြုချက်များနှင့် အဆုံးများ ထပ်နေသဖြင့် အနည်းငယ်ပို၍ ထုပ်ပိုးပုံပေါ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် အပြင်ဘက်သို့ ပိုမိုပေါ့လျော့စွာ လှည့်ပတ်ကာ၊ ၎င်းတို့၏ ရှည်လျားသောပုံစံများသည် ဘောင်တစ်လျှောက် စီးဆင်းမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤအမြင်အာရုံစည်းချက်သည် အစုအဝေးများကြားတွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည့်နေရာနှင့် တွဲလျက် မျက်လုံးအား လိုက်လျှောက်ရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးကာ မြင်ကွင်း၏ သာယာလှပမှုကို အားဖြည့်ပေးသည်။

၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုအပြင် ပဲစေ့များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဓာတ်နှင့် ခိုင်ခံ့သော ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ပဲတီစိမ်းသည် မီးဖိုချောင်တွင် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်ပြီး အစားအသောက်တိုင်းတွင် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်ကာ ၎င်းတို့၏ အထင်ကြီးလောက်စရာ အာဟာရပရိုဖိုင်းကြောင့် ဂုဏ်ပြုခံရပါသည်။ ဤနေရာတွင် ရိုးရှင်းသောတင်ပြချက်သည် ၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းမှုကို ထင်ဟပ်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အရံဟင်းသက်သက်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲ အကျိုးပြုသောအစားအစာ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် ကြည့်ရှုသူများကို ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ကြည်လင်တောက်ပသော ဆက်တင်များသည် သန့်ရှင်းမှုနှင့် တက်ကြွမှု၏ ခေါင်းစဉ်များကို အလေးပေးကာ ပဲစေ့များကို လက်တွေ့အခြေအနေတွင် ပြသထားသကဲ့သို့ သဘာဝအာဟာရ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ် ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍကို အလေးပေးထားသည်။

ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့၌ အမြစ်တွယ်သော ရုပ်၏ ခံစားမှုအရည်အသွေးလည်း ရှိပါသည်။ မလိုအပ်သောဒြပ်စင်များကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်၊ တေးရေးသည် ကြည့်ရှုသူကို နှေးကွေးစေပြီး သာမန်မဟုတ်ဟု ယူဆနိုင်သည့် အလှအပကို တန်ဖိုးထားရန် တောင်းဆိုသည်။ ပဲတစ်မျိုးစီသည် ၎င်း၏နူးညံ့သောအကွေ့အကောက်များ နှင့် သိမ်မွေ့သောပုံစံများဖြင့် ၊ နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်လာသည်။ ဓာတ်ပုံသည် အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ဒဿနကို ဖော်ညွှန်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် အလှတရားသည် နေ့စဉ်စားစရာများ၏ မထင်မှတ်လောက်သော အသေးစိတ်အချက်များတွင် မကြာခဏ ရှိနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို သတိပေးထားသည်။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်၊ ဤအသက်ရှင်မှုသည် ပဲတီစိမ်းတစ်သုတ်ထက် ပို၍ဖမ်းယူနိုင်သည်၊ လန်းဆန်းမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် သဘာဝပုံစံများ၏ တိတ်ဆိတ်ကျက်သရေကို ဂုဏ်ပြုသည်။ ၎င်း၏တောက်ပသောအလင်းရောင်၊ ရှုပ်ပွမှုမရှိသောနောက်ခံမြင်ကွင်းနှင့် ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသည့်အစီအစဥ်များကြောင့် ၎င်းသည် နှိမ့်ချသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အာဟာရအရည်အသွေးများအပေါ် ရောင်ပြန်ဟပ်လာကာ ၎င်းကို အစားအစာအဖြစ်သာမက တက်ကြွမှုနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုသင်္ကေတအဖြစ် တင်ဆက်ထားသည်။

ပုံသည်- အစိမ်းရောင်နှင့် ပဲအပြည့်များ– ပဲစိမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးအစွမ်း