Miklix

ရုပ်ပုံ- သလဲသီးနှင့် ကျန်းမာမှု

ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၈ UTC ၂၃:၄၂:၀၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၂၅ UTC ၂၀:၂၀:၁၁

ပတ္တမြားနီရောင်ရှိသော တောက်ပသော သလဲသီးသည် ၎င်း၏ ကင်ဆာရောဂါဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် သဘာဝ၏ အာဟာရဓာတ်ကို ကုသပေးသည့် စွမ်းအားကို ကိုယ်စားပြုသည်။


ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Pomegranate and Wellness

ပူနွေးသောအလင်းရောင်အောက်တွင် ပတ္တမြားနီရောင်ရှိသော သလဲသီးတစ်လုံး၏ အနီးကပ်။

ရုပ်ပုံသည် သလဲသီးအပေါ်တွင် ဗဟိုပြုကာ သိသိသာသာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တင်ဆက်ထားပြီး ၎င်း၏ အလှ၊ အရသာနှင့် လေးနက်သော အမှတ်အသားများကြောင့် ဂုဏ်ပြုလေ့ရှိသည့် အသီးဖြစ်သည်။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ ကျောက်မျက်ရတနာသိုက်ဖြစ်သည့် ကျောက်မျက်ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည့် ၎င်း၏တောက်ပသောအတွင်းပိုင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် အသီး၏တောက်ပသော ကြက်သွေးရောင်အသားရေကို ဂရုတစိုက်လှီးဖြတ်ထားသည်။ အစေ့တစ်ခုစီသည် ဖောင်းပွပြီး တောက်ပနေကာ မြင်ကွင်းကို ရေချိုးပေးသည့် ရွှေရောင်အလင်းတန်းများကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ အတွင်းမှ အလင်းရောင်ကဲ့သို့ ကြည်လင်လုနီးပါး ပေါ်လွင်နေသည်။ အစေ့လေးများကြားတွင် ရေခဲတုံးလေးများ သို့မဟုတ် ပုံဆောင်ခဲအစိုဓာတ်သည် နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ကျန်ရှိနေပြီး တက်ကြွမှုနှင့် ဖြူစင်မှုကို ခံစားရစေမည့် လန်းဆန်းတောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ကြည့်ရှုသူသည် သစ်သီး၏အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ၏ အနုစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များသို့ ချက်ချင်းဆွဲသွင်းခံရပြီး သဘာဝ၏ဒီဇိုင်းသည် စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့် လက်ရာမြောက်ပုံရသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝမှုနှင့် အလှတရားများသည် သဘာဝကမ္ဘာထဲသို့ ချောမွေ့စွာချည်နှောင်ထားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို သတိပေးစေသည်။

မြေပြင်အလယ်တွင် ပျံဝဲနေခြင်းသည် သိမ်မွေ့ပြီး သင်္ကေတအလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်- ဆဲလ်လူလာဖွဲ့စည်းပုံများ သို့မဟုတ် မော်လီကျူးပုံစံများနှင့် ဆင်တူသည့် ပုံစံအမိုက်စား အဏုကြည့်မြင်ကွင်း။ ဤအနုပညာပွင့်လန်းမှုသည် ကင်ဆာရောဂါနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ သယ်ဆောင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည့် စူပါအစားအစာအဖြစ် အသီး၏ အာရုံခံစားမှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်စပ်ပေးပါသည်။ သလဲသီးတွင်ရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည့် မမြင်နိုင်သော ဇီဝဖြစ်စဉ်များ၊ မမြင်နိုင်သော ကမ္ဘာတစ်ခုအား အကြံပြုထားသည်။ မက်ခရိုနှင့် မိုက်ခရို—စိမ်းလန်းစိုပြေသော၊ မြင်သာထင်သာသော သစ်သီးများနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မမြင်ရသောဖွဲ့စည်းပုံ——မျက်စိဖြင့်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်အရာနှင့် မျက်နှာပြင်အောက်ရှိ သိပ္ပံပညာက ဖော်ထုတ်ထားသည့်အရာတို့ကြား ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။

အသီး၏အထက်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် သေးငယ်ပြီး မပျက်မစီးသော သလဲသီးအစုအဝေးများသည် ၎င်းတို့၏ အရွက်များ ပင်စည်များမှ ခိုအောင်းနေပြီး မြင်ကွင်းကို ၎င်း၏ သဘာဝအတိုင်း ညှိထားသည်။ သူတို့ရဲ့ အနီရောင် အရေခွံတွေက အနောက်ကနေ ညင်သာစွာ ဖြာထွက်နေတဲ့ တောက်ပတဲ့ အစိမ်းရောင် အရွက်တွေနဲ့ လှပစွာ ယှဉ်တွဲနေပါတယ်။ သလဲသီးတစ်ပွင့်သည် အသီးအနှံများထူထပ်သော သစ်ပင်မှ ထုတ်ယူထားသော သဘာဝ၏ ရက်ရောမှု၏ ဥပမာတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သကဲ့သို့ စည်းလုံးမှု၏ ဤဒြပ်စင်သည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် ။ နောက်ခံသည် လူးလိမ့်နေသော တောင်ကုန်းများနှင့် အလှမ်းဝေးသော အလင်းရောင်၏ ပျော့ပျောင်းသော မြင်ကွင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖြန့်ကျက်ထားကာ ကြည့်ရှုသူ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းပေးသည့် သစ်သီးများပေါ်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းပေးသည့် အသံတိတ်သံများဖြင့် ပြန်ဆိုထားသော်လည်း ကျန်းမာရေး၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ကမ္ဘာမြေကြီးနှင့် ဆက်သွယ်မှု၏ ပိုကြီးသော၊ အလုံးစုံသော ဆက်စပ်အကြောင်းအရာကို တစ်ပြိုင်နက် အကြံပြုထားသည်။

မြင်ကွင်းတစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် နွေးထွေးသော ရွှေရောင်အလင်းတန်းများက ၎င်းအား မျှော်လင့်ချက်နှင့် အကောင်းမြင်မှု၏ အငွေ့အသက်ကို ချေးငှားစေသည်။ အရိပ်များသည် အရွက်များနှင့် အသီးအနှံများတစ်လျှောက် ညင်သာစွာကျလာပြီး ကြမ်းတမ်းမှုကို ရှောင်ရှားရင်း အနက်နှင့် အတိုင်းအတာကို ဖန်တီးပေးသည်။ အလင်းသည် အသက်နှင့် စွမ်းအင်ကို သယ်ဆောင်ပြီး သမိုင်းတစ်လျှောက် သလဲသီး၏ အသက်ပေးဂုဏ်သတ္တိများကို ပဲ့တင်ထပ်စေသည်။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင်၊ ဤအသီးသည် မျိုးပွားခြင်း၊ တက်ကြွခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းတို့ကို သင်္ကေတပြုထားပြီး ဤတွင် အဆိုပါအသင်းအဖွဲ့များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ခေတ်ပြိုင်အယူအဆများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပတ္တမြားကဲ့သို့ ပြောင်လက်တောက်ပသော အစေ့များဖြင့် အပွင့်ပွင့်သောအသီးသည် အမြင်အာရုံရွှင်လန်းစေရုံသာမက ကျန်းမာရေး၏ ကြွယ်ဝမှုနှင့် အနာကျက်စေမည့် ကတိတစ်ခုလည်း ဖြစ်လာသည်။

ရုပ်ပုံဖွဲ့စည်းပုံမှာ ကြည့်ရှုသူရှေ့မှာ ပူဇော်သက္ကာပြုသလိုမျိုး မြင့်မြတ်လုနီးပါး အရည်အသွေးရှိပါတယ်။ သဘာဝအလှတရား၊ သိပ္ပံနည်းကျ သင်္ကေတများနှင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းသော နောက်ခံတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုသည် အစွမ်းထက်သော ဇာတ်ကြောင်းကို ဖန်တီးပေးသည်- သဘာဝသည် အာဟာရသာမက လေးနက်သော ဆေးဖက်ဝင်လက်ဆောင်များကိုပါ ပံ့ပိုးပေးသည်၊ တန်ဖိုးထားရန်နှင့် လေ့လာရန် စောင့်မျှော်နေပါသည်။ မမြင်ရသော လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ သတိပေးချက်ကဲ့သို့ ပျံဝဲနေသည့် အဏုကြည့်မှန်ချပ်သည် ဤသစ်သီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည် မြင်နိုင်သောအရာထက် ကျော်လွန်သွားကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသည့်အရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆယ်လူလာအဆင့်တွင် မည်သို့ပုံသွင်းသည်တို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ဖိတ်ခေါ်ထားသည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤပုံသည် ပြည့်ဝမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်ကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် သလဲသီးကို အဟာရနှင့် သင်္ကေတအဖြစ် ဂုဏ်ပြုသည်- အစဉ်အလာနှင့် သိပ္ပံပညာကြား၊ ကာမဂုဏ်ပျော်ရွင်မှုနှင့် သတိသမ္ပဇဉ်တို့အကြား တံတားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုံးစုံသော စိတ်ခံစားချက်သည် သဘာဝကမ္ဘာကို နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ကြည်ညိုမှုတစ်ခု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် ခိုင်ခံ့စေရန် မျှော်လင့်ချက်နှင့် အရိုးရှင်းဆုံးသော အသီးအနှံများအတွင်း ဝှက်ထားသော အနုစိတ်လှပမှုအတွက် လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံသည်- Ruby Red Remedy- သလဲသီး၏ ဝှက်ထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Bluesky တွင်မျှဝေပါ။Facebook တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။Tumblr တွင်မျှဝေပါ။X တွင်မျှဝေပါ။LinkedIn တွင်မျှဝေပါ။ပင်တရက်စ်တွင် ပင်ထားပါ

ဤစာမျက်နှာတွင် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပါရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းရာသီ၊ မြေဆီလွှာအခြေအနေ၊ တိရိစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအခြေအနေ၊ အခြားဒေသအခြေအနေများ အစရှိသည်တို့အပေါ် မူတည်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဤနေရာတွင် သင်ဖတ်ဖူးသမျှထက် ဦးစားပေးသင့်သော တရားဝင် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ဘယ်သောအခါမှ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

ထို့အပြင် ဤစာမျက်နှာတွင် တင်ပြထားသော အချက်အလက်များသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ စာရေးသူသည် အချက်အလက်များ၏ တရားဝင်မှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ခေါင်းစဉ်များကို သုတေသနပြုရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ အားထုတ်ခဲ့သော်လည်း၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ တရားဝင်ပညာရေးဖြင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမဟုတ်ပေ။ သင့်အစားအသောက်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မပြုလုပ်မီ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ဆက်စပ်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဤဝဘ်ဆိုက်ရှိ အကြောင်းအရာအားလုံးသည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမျှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုသမှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများနှင့်အတူ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။ ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဖတ်ဖူးသည့် အရာတစ်ခုကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အခါမျှ လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို မပြုပါနှင့်။

ဤပုံသည် ကွန်ပြူတာမှ ထုတ်လုပ်ထားသော အနီးစပ်ဆုံး သို့မဟုတ် သရုပ်ဖော်ပုံ ဖြစ်နိုင်ပြီး တကယ့်ဓာတ်ပုံမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် မှားယွင်းမှုများ ပါဝင်နိုင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းမပြုဘဲ မယူဆသင့်ပါ။