ရုပ်ပုံ- သဘာဝတရားကို ဖြတ်သန်းခြင်း
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၈ UTC ၂၃:၄၂:၀၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၂၅ UTC ၂၀:၂၁:၄၁
ရွှေရောင်နေရောင်အောက်တွင် တောလမ်းတစ်ခုပေါ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျ အပြေးသမား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ သဟဇာတဖြစ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။
Running Through Nature
ဓာတ်ပုံသည် အဝေးသို့ ညင်သာစွာ တိုက်ခတ်နေသော နေရောင်တောက်နေသော တောလမ်း၏ နောက်ခံကားချပ်ကို ဆန့်ကျင်သည့် လှုပ်ရှားတက်ကြွမှုနှင့် တက်ကြွမှု အခိုက်အတန့်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ယူထားသည်။ ရုပ်ပုံ၏ အလယ်ဗဟိုတွင်၊ အင်္ကျီမပါသော အပြေးသမားသည် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် ရှေ့သို့ ရွေ့လျားနေပြီး သူ၏ ကြွက်သားဘောင်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တင်းကြပ်ထားသည်။ သူ့ပုံစံက မတ်မတ်ဖြစ်ပြီး အစွမ်းထက်သော်လည်း အရည်ကြည်များ လျှောက်လှမ်းကာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်နိုင်ရုံသာမက သူ့ပတ်ဝန်းကျင် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် အကြံပြုထားသည်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီတိုင်းကို နွေးထွေးသော နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် ညနေခင်း နေရောင်တို့က မီးမောင်းထိုးပြထားပြီး အထက်မိုးလေကာများကို စစ်ထုတ်ကာ သစ်တောကြမ်းပြင်တစ်လျှောက် ပြန့်ကျဲနေကာ အပြေးသမား၏ အသားအရည်နှင့် သူသွားရာလမ်းကို ရွှဲရွှဲစိုစေသည်။ အလင်းရောင်သည် ရှုခင်းတစ်ခုလုံးကို အိပ်မက်ဆန်သည့် လေထုကို ပေးဆောင်စေပြီး စိမ်းလန်းစိုပြေသော သစ်ရွက်များနှင့် မြက်ပင်များ၏ စိမ်းလန်းစိုပြေသော စိမ်းလန်းစိုပြေမှုကို အလေးပေးကာ ရှုခင်းတစ်ခုလုံးကို နူးညံ့စွာ တောက်ပစေသည်။
သူ့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မြင့်မားသွယ်လျသောသစ်ပင်များသည် ကောင်းကင်ဆီသို့ ဂုဏ်ယူစွာ တက်လာကြပြီး ၎င်းတို့၏အကိုင်းအခက်များသည် အရိပ်နှင့်နေရောင်အောက်တွင် အကိုင်းအခက်များအပြင်သို့ ဆန့်ထွက်ကာ အပြေးသမား၏လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကြောင်းများ ဖွဲ့ကာ ၎င်းတို့၏ပင်စည်များ။ သစ်ရွက်၏သိပ်သည်းဆသည် အကာအရံနှင့် သန့်ရှင်းရာဌာနကို ခံစားမှုနှစ်ခုစလုံးကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ရှေ့တွင်ရှင်းလင်းသောလမ်းကြောင်းသည် မျက်စိရှေ့သို့ဆွဲဆောင်ကာ တိုးတက်မှု၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်မှုကို ညွှန်ပြသည့် ပွင့်လင်းသောလမ်းစင်္ကြံကို ဖန်တီးပေးသည်။ လမ်းကြောင်းကိုယ်တိုင်က ကျဉ်းသော်လည်း ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားပြီး ၎င်း၏အကွေ့အကောက်ပုံသဏ္ဍာန်သည် အပြေးသမား၏ တည်ငြိမ်သောအရှိန်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် စည်းချက်နှင့် ရွေ့လျားမှုကို ခံစားရစေသည်။ လမ်း၏အစွန်းတစ်လျှောက်တွင် ပျော့ပျောင်းသောမြက်ပင်များနှင့် ချုံနွယ်ပိတ်ပေါင်းများသည် အလင်းရောင်နှင့် အရိပ်တို့ကြားမှ ပေါင်းစပ်ကာ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မီးမောင်းထိုးပြကာ တောက်ပနေပါသည်။
အဝေးက သစ်ပင်တွေ ကျော်လွန်ပြီး ရှုခင်းတွေက အုံ့ဆိုင်းနေတဲ့ တောင်ကုန်းတွေနဲ့ အဝေးက တောင်တန်းတွေရဲ့ သာယာတဲ့ ရှုခင်းကို ဖျော့ဖျော့နဲ့ ကောင်းကင်နဲ့ ယှဉ်ရပ်ထားတဲ့ တောင်တန်းတွေဆီ ပွင့်သွားပါတယ်။ ဤနောက်ခံမြင်ကွင်းသည် မြင်ကွင်း၏နယ်ပယ်ကိုချဲ့ထွင်ကာ အရိပ်ရသစ်တော၏ရင်းနှီးမှုကို ကျော်လွန်၍ကြီးမားသောသဘာဝကမ္ဘာ၏ကြီးကျယ်ခမ်းနားမှုနှင့်ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ အဝေးမှ မြူခိုးများဖြင့် ပျော့ပျောင်းသွားသော တောင်များသည် အပြေးသမား၏ တခဏတာ အားထုတ်ခြင်းသည် နိစ္စဓူဝပြည်၏ မျက်မှောက်တော်ကို ဆန့်ကျင်သကဲ့သို့ အချိန်မကုန်ဘဲ တည်မြဲနေသည့် ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အနီးနှင့် အဝေးမှ ဒြပ်စင်များသည် နက်နဲသော ရှုထောင့်ကို ဖန်တီးကာ သဘာဝတရား၏ ကျယ်ပြောလှသော မြင်ကွင်းနှင့် ၎င်းအတွင်းရှိ လူသားများ၏ သေးငယ်သော်လည်း ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သေးငယ်သော နေရာအား ကြည့်ရှုသူကို သတိပေးစေသည်။
ရုပ်ပုံ၏ အလုံးစုံသော ခံစားချက်သည် တက်ကြွမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ငြိမ်သက်မှုတို့အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သစ်တော၏ ငြိမ်သက်လွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူ လူသား အားကစား အားထုတ်မှု၏ ပြင်းထန်မှုကို ညီညွတ်စေသည်။ အပြေးသမား၏ တည်ရှိနေခြင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ငြိမ်းချမ်းသော နေရာတစ်ခုအတွင်း နှလုံးခုန်သံ လှုပ်ရှားမှုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ရှုခင်းနှစ်ခုစလုံးတွင် တောက်ပသောပုံစံများဖြင့် ဖြာထွက်နေသော နေရောင်ခြည်သည် အသစ်ပြန်လည် ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှု၏ အကြောင်းအရာများကို အလေးပေးဖော်ပြပြီး ဤနေရာ၌ လေ့ကျင့်ခန်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ—၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးရာလည်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် ဘဝ၏ သဘာဝ စည်းချက်များနှင့် ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ခွန်အား၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် တောက်ပသော အလင်းရောင်တို့ ရောနှောကာ ညှို့ယူအားကျသော ရူပါရုံကို ဖန်တီးပေးသည်- လှုပ်ရှားနေသော လူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့် ဆိတ်ငြိမ်သော ဘုန်းအာနုဘော်ရှိသော တောအုပ်သည် ကျန်းမာရေး၊ တက်ကြွမှုနှင့် သဘာဝလောကနှင့် လူသားတို့၏ ဆက်နွှယ်မှု၏ အနှစ်သာရကို ပြောသော ခဏလေးအတွင်း အတူတကွ ပေါင်းစည်းမိပါသည်။
လူနှင့်နေရာကြားတွင် ချောမွေ့သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည် နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးကိုသာမက အပြင်ဘက်၌ ပွေ့ဖက်ခြင်းမှရရှိလာသော ပိုမိုနက်နဲသောပြည့်စုံမှုကိုလည်း ပေးဆောင်သည်။ အကွေ့အကောက်များသောလမ်း၊ ရွှေရောင်တောက်ပမှု၊ အဝေးကတောင်တန်းများ—ဤအရာများအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအားနှင့် သဘာဝ၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ထွေးပွေ့မှုကို ဂုဏ်ပြုရန် အတူတကွ ပေါင်းစည်းကြပြီး စွမ်းအင်နှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုတို့ တည်ရှိနေသည့် အလုံးစုံသော ရူပါရုံကို ပေးဆောင်သည်။
ပုံသည်- Ruby Red Remedy- သလဲသီး၏ ဝှက်ထားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

