ရုပ်ပုံ- Flaxseed နှင့် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မေ ၂၈ UTC ၂၂:၄၀:၁၇
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၀၉:၀၄:၀၃
နွေးထွေးသောသဘာဝလေသံအောက်တွင် သင်္ကေတဖြစ်သော ကင်ဆာဆဲလ်ပုံစံတစ်ခုပါရှိသော flaxseed စေ့များသည် ၎င်းတို့၏အလားအလာကိုကာကွယ်ပေးသည့်အခန်းကဏ္ဍနှင့် ကျန်းမာရေးကိုပေးစွမ်းသည့် စူပါအစားအစာဂုဏ်သတ္တိများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
ဤစာမျက်နှာကို လူများတတ်နိုင်သမျှ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်အတွက် ဤစာမျက်နှာကို အင်္ဂလိပ်မှ စက်ဖြင့် ဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ စက်ဘာသာပြန်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပညာမဟုတ်သေးသောကြောင့် အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်ပါက မူရင်းအင်္ဂလိပ်ဗားရှင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
Flaxseeds and Cancer Prevention
ပျော့ပျောင်းသော သဘာဝအလင်းရောင်ဖြင့် အစေ့များမှ ထွက်ပေါ်လာသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ကင်ဆာဆဲလ်ပုံစံတစ်ခုနှင့် ပျော့ပျောင်းသော အရိပ်တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာသည့် ပျော့ပျောင်းသော သဘာဝအလင်းရောင်တွင် flaxseed စေ့များ အနီးကပ်ပုံ။ နောက်ခံသည် နွေးထွေးပြီး မြေကြီးလေသံဖြစ်ပြီး ဤစူပါအစားအစာ၏ ကျန်းမာရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို အကြံပြုထားသည်။ ပါဝင်မှုမှာ အောက်ခြေရှိ flaxseeds နှင့် အလယ်တွင်ရှိသော ကင်ဆာဆဲလ်များဖြင့် ဟန်ချက်ညီပြီး ဒြပ်စင်နှစ်ခုကြားတွင် သင်္ကေတအပြန်အလှန် ပေါင်းစပ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ရုပ်ပုံသည် တည်ငြိမ်သော၊ ဆင်ခြင်ဉာဏ်ရှိသော စိတ်ခံစားချက်ရှိပြီး ကင်ဆာရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် နှမ်းစေ့စေ့များ၏ အလားအလာကို အရိပ်အမြွက်ပြထားသည်။
ပုံသည်- Flaxseed ပြုပြင်နည်း- သေးငယ်သောစူပါအစားအစာမှ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို သော့ဖွင့်ခြင်း။
