ရုပ်ပုံ- အဆီးတားဓာတ်ကြွယ်ဝသော မက္ခဒိန်သီးများ

Macadamia အခွံမာသီးများ၊ ၎င်းတို့၏ ကြွယ်ဝသော အညိုရောင်အခွံများသည် ပျော့ပျောင်းပျံ့လွင့်နေသော အလင်းရောင်အောက်တွင် ပြောင်လက်တောက်ပနေပြီး ချောမွေ့သော မြေကြီးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ အရှေ့ဘက်တွင် အခွံမာသီးလက်တစ်ဆုပ်စာ၊ ၎င်းတို့၏ ဖြူဖွေးသော အတွင်းခန်းများကို ပေါ်လွင်စေပြီး နွေးထွေးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တောက်ပမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့ကို ပတ်ပတ်လည်တွင် စိမ်းလန်းသော အရွက်များနှင့် နူးညံ့သောပန်းပွင့်များ ဖြန့်ကြဲထားကာ အပင်၏ antioxidant ကြွယ်ဝသော ဂုဏ်သတ္တိများကို အရိပ်အမြွက်ပြနေသည်။ သဘာဝသဟဇာတဖြစ်မှုခံစားမှုနှင့်အတူ မျှတသောဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပြီး မက်ကာဒမီးယားစေ့၏အနှစ်သာရကို အကျိုးပြုဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းထက်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ဖမ်းယူထားသည်။ အလုံးစုံသော စိတ်ခံစားချက်သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်း၏ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤထူးခြားသော အခွံမာသီး၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ထင်ဟပ်စေသည်။

ပုံသည်- အစွမ်းထက် Macadamia- အခွံမာသီးသေးသေး၊ အကျိုးကျေးဇူးများ