ရုပ်ပုံ- လတ်ဆတ်ဆတ်သော မက္ခဒိန်သီး သက်ရှိ

သစ်သားစားပွဲပေါ်တွင် လတ်ဆတ်စွာရိတ်သိမ်းထားသော Macadamia အခွံမာသီးများ၏ နူးညံ့နွေးထွေးသောအလင်းရောင်ဖြင့် ရေချိုးပြီး ၎င်းတို့၏ကြွယ်ဝပြီး ထောပတ်သီး၏အသွင်အပြင်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် မြင်ကွင်း။ အရှေ့ဘက်တွင်၊ အခွံမာသီးအချို့ကို ဖောက်ထွင်းဖွင့်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ ခရင်မ်နှင့် ကျေနပ်ဖွယ်အတွင်းပိုင်းကို ပေါ်လွင်စေသည်။ မြေပြင်အလယ်တွင် ရေတစ်ဖန်ခွက်ပါရှိပြီး ဤအာဟာရသိပ်သည်းသော အခွံမာသီးများကို စားသုံးသည့်အခါ ရေဓာတ်နှင့် ပြည့်ဝမှု၏ အရေးပါမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ နောက်ခံတွင် စိမ်းလန်းစိုပြေသော အရိပ်အမြွက် အရိပ်အမြွက်ဖြင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကာ အေးချမ်းသော၊ သဘာဝအတိုင်း တည်ရှိနေကာ macadamia အခွံမာသီးများနှင့် မျှတပြီး အကျိုးပြုသော နေထိုင်မှုပုံစံတို့ကြား ချိတ်ဆက်မှုကို ဖော်ပြသည်။ အလုံးစုံသော စိတ်ခံစားချက်သည် ရောင့်ရဲမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုတို့ကို လိုက်စားခြင်း၏ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံသည်- အစွမ်းထက် Macadamia- အခွံမာသီးသေးသေး၊ အကျိုးကျေးဇူးများ