ရုပ်ပုံ- အသီးသီး ကျန်းမာရေး သတိပေးချက်

ဤထင်ရှားသော အနီးကပ်ဓာတ်ပုံတွင်၊ ကြည့်ရှုသူသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖွင့်ထားသော စူပါသီး၏ အနုစိတ်အသေးစိတ်များ၊ ၎င်း၏ တောက်ပြောင်သော ခရမ်းရောင်အသားအရည်သည် အခြားကမ္ဘာ၏အတွင်းပိုင်းနီးပါးကို ဘောင်ခတ်ထားသည့် အနုစိတ်သောအသေးစိတ်အချက်ဆီသို့ ချက်ချင်းရောက်သွားပါသည်။ အပြင်ဘက် ခေါက်ချော နှင့် အရောင်အသွေး ကြွယ်ဝသော အခွံကို အတွင်းပိုင်း ပျော့ဖတ် ၏ နူးညံ့သော ကျောက်မျက် ရတနာ ကဲ့သို့ တက်ကြွမှု နှင့် အပြင်ပိုင်း ၏ မာကျောမှုကို ပေါင်းစပ် ထားသည့် ဖြတ်ပိုင်း ကို ဖော်ထုတ်ရန် သန့်ရှင်း စွာ လှီးဖြတ် ထားသည်။ အလယ်ဗဟိုတွင်၊ တောက်ပသောအစေ့များဖြင့် ပြည့်နေသော ရွှေဝါရောင်အိတ်အရှုပ်အထွေးများသည် သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြင့် တောက်ပနေကာ ၎င်းတို့၏ တောက်ပသောအရည်အသွေးသည် ၎င်းတို့အား အသက်ရှင်လုနီးပါးပုံပေါ်စေသည့် အလင်းရောင်ကိုဖမ်းစားစေသည်။ အစေ့များသည် အမဲရောင်နှင့် ဘဲဥပုံများသည် ဤကျောက်ကျောပျော့ဖတ်တွင် ဆိုင်းငံ့ထားကာ စူပါသီးကြိုက်သူများ အလွန်မျှော်လင့်ထားသည့် မွှေးကြိုင်သောအရသာကို အရိပ်အမြွက်ပြနေသည်။ အသီး၏အတွင်းပိုင်းသည် တက်ကြွမှုနှင့် သတိထားစရာဆွဲဆောင်မှုနှစ်ခုစလုံးကို ဖြာထွက်နေသောကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် လှပပြီး ရှုပ်ထွေးပါသည်။

အသီးကို လက်နှစ်ချောင်းကြားတွင် ဂရုတစိုက် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး စကေးနှင့် မခိုင်မြဲမှုကို အလေးပေးသည့် ထိတွေ့နိုင်သော အတိုင်းအတာကို မိတ်ဆက်ပေးသည့် လူသားဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ လက်ချောင်းထိပ်များ၏ ချောမွေ့သောအကွက်များသည် အသီး၏ကြမ်းတမ်းသောအခွံနှင့် ပျော့ပျောင်းသောအသားပျော့ဖတ်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး၊ စူသီးစားသုံးခြင်းသည် အရသာအတွက်သာမက ထိတွေ့မှုနှင့် အတွေ့အကြုံတို့ဖြစ်ကြောင်း ကြည့်ရှုသူကို သတိပေးစေသည်။ အတွင်း၌ပါရှိသော ကြွယ်ဝမှုနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များကို သိရှိထားသကဲ့သို့ လက်ချောင်းများက ၎င်းကို ညင်သာစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရည်အသွေးအားလုံးအတွက်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် အစေ့ပါဝင်မှုများသောကြောင့် အလွန်အကျွံစားသုံးသောအခါတွင် စူပါသီးသည် စိန်ခေါ်မှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုနှင့်သတိထားမှုကြားတွင် ဤဆက်စပ်မှုအား အသီးအနှံသည် အရှေ့ဘက်မျက်နှာပြင်ကို လွှမ်းမိုးထားသည့် ပုံ၏ဘောင်များဖြင့် သိမ်မွေ့စွာ အားဖြည့်ပေးထားပြီး လက်သည် ရင်းနှီးမှုနှင့် လူသားချင်းဆက်နွှယ်မှုအလွှာကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။

နောက်ခံသည် မှုန်ဝါးဝါး၊ အသံတိတ်ထားသော မီးခိုးရောင်နှင့် ပျော့ပျောင်းသော ကြားနေအကွက်များအဖြစ် မှိန်သွားသည်၊ စူပါသီး၏ဆုံရပ်အဖြစ် ဆက်ရှိနေကြောင်း သေချာစေမည့် တမင်ခြားနားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤတိမ်မြုပ်သော လယ်ကွင်း၏ အနက်သည် အသီး၏ ရှင်သန်မှုကို တိုးစေပြီး ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ သိမ်မွေ့သော လေသံများသည် ဖွဲ့စည်းမှုအား ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနှင့် လေးနက်မှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤနေရာတွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း၏ အရင်းခံအငွေ့အသက်တစ်ခုရှိသည်- အသီး၏စောင်းနေသောထောင့်၊ အသံတိတ်သောနောက်ခံပုံနှင့် အနီးကပ်ရိုက်ချက်၏ပြင်းထန်မှုအားလုံးသည် ဤပုံသည် အလှကိုဆင်နွှဲရုံသာမက သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်တစ်ခုပါရှိသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ သဘာဝတရား၏ အတောက်ပဆုံးသော လက်ဆောင်များပင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ သယ်ဆောင်လာသောအခါ မျှတမှု၊ သတိတရားနှင့် လေးစားမှုတို့ လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။

ဤဓာတ်ပုံရှိ အလင်းရောင်သည် သဘာဝအတိုင်း ပျော့ပျောင်းပြီး အသီး၏ အခွံနှင့် ပျော့ဖတ်တို့ကို မလွှမ်းမိုးဘဲ တောက်ပြောင်သော မျက်နှာပြင်များကို ဂရုတစိုက် ညွှန်ပြထားသည်။ အစေ့အဆန်များကြားတွင် အရိပ်များသည် အစေ့အဆန်များကြားတွင် ညင်သာစွာ စုရုံးနေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းသော အရည်ရွှမ်းမှုကို အလေးပေးကာ ပျော့ဖတ်အိတ်များကို တောက်ပစွာ ပေါ်လွင်စေပါသည်။ အလင်းနှင့် အရိပ်၏ ချိန်ခွင်လျှာသည် အသီးကိုယ်တိုင်၏ နှစ်ခုကို ထင်ဟပ်စေသည်- လက်တစ်ဖက်တွင် အာဟာရဓာတ်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ဗီတာမင်များ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ရုပ်ပုံသည် စူပါသီး၏ နှစ်ထပ်သဘာဝကို သပ်သပ်ရပ်ရပ် စူးစမ်းရှာဖွေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ နက်ရှိုင်းသော ခရမ်းရောင်အခွံသည် အရသာနှင့် ကွဲထွက်နေသော ရွှေရောင်အူတိုင်ကို ဖုံးကွယ်ထားပုံ- ၎င်း၏ စားသုံးမှု၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို အသိအမှတ်ပြုကာ အသီး၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အလှကို ဂုဏ်ပြုသည်။ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုသည် ကြည့်ရှုသူကို ၎င်း၏ ထိတွေ့မှု ချက်ခြင်း နှင့် အရောင်အသွေး ကြွယ်ဝစွာဖြင့် ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အား ထိန်းညှိမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုများကို လေးစားမှုတို့ကို ထားရှိစေသည်။ အသီးအနှံများကို လေ့လာရုံသာမက၊ ဤဓာတ်ပုံသည် သဘာဝတရား၏ စွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအရာသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သတိထားမှုနှစ်ခုစလုံးကို သယ်ဆောင်လာလေ့ရှိကြောင်း သရုပ်ဖော်ထားသည့် ဤဓာတ်ပုံသည် မျှတမှုဆိုင်ရာ တရားထိုင်ခြင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ပုံသည်- Passion Fruit ၏ အစွမ်း- စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထူးအစားအစာ